2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Op die brief skryf ek: "Die verlore woede is 'n direkte pad na siekte", het vrae ontstaan.
Vraag: “… maar hierdie onderwerp lyk psigosomaties anders:). As ek kwaad word, sterf ek onmiddellik! En dan word ek lank siek, as ek myself toelaat om hierdie gevoelens uit te spreek - ek bestudeer hierdie onderwerp al etlike jare …"
Antwoord:
Dit word algemeen aanvaar dat psigosomatika 'n weerspieëling is van emosionele ervarings op die vlak van die liggaam.
Ek neem aan dat u uself bewustelik straf omdat u woede toon.
Omdat ek u en uit my eie ervaring ken, wil ek oplet dat psigoterapie met geestelike praktisyns moeiliker is (die redes word hieronder gegee).
In die Gestalt -benadering is u ondergang 'n terugskouing - 'n innerlike konflik van oortuigings en behoeftes.
Die liggaam van 'n persoon toon die konflik wat in sy siel gebeur. Aan die begin om met 'n probleem te werk, help 'n sielkundige om 'n gevormde stereotipe (introjek) van die tipe te vind - "Dit is sleg om kwaad te wees", - "Goeie meisies is nie kwaad nie", - "Dit is trots", - "God sal straf!" … Gewoonlik neem 'n persoon hierdie frases as 'n basis in gedrag van belangrike persone: ma, pa, ouma, oupa, opvoeder, onderwyser, guru … Instruksies vervang waardes vir 'n persoon sonder sy eie begrip, ervaring en verifikasie van die interne reaksie in die liggaam - myne, - nie myne nie - hoe voel ek nadat ek 'n sekere manier gedoen het?
Dikwels gee 'n boodskap van 'n beduidende persoon, soos 'n uitheemse saad, gemuteerde vrugte in die vorm van gedagtes, spraak, gedrag 'n vriendelike persoon. Mense om hulle verwag gewoonlik die ondersteuning van 'n vriendelike verligte persoonlikheid, sonder die reg op moegheid, hul eie grense.
Maar die siel is uniek, asof dit 'n uitheemse ervaring uitdryf en 'n persoon na sy eie ontwikkelingspad dwing. Op fisiese vlak manifesteer hierdie protes dikwels as naarheid, gebuk, braking, 'n knop in die keel of pyn op die bors, ander manifestasies van die liggaam … Die liggaam, asof hy skreeu na die bewussyn - draai u aandag! As u nie die rede verstaan nie en nie verander nie, sterf ons!
En hier is Gestaltterapie -metodes uiters nuttig. Hulle sal help om betyds onbewuste meganismes van ontsnapping uit die werklikheid (byvoorbeeld afbuiging) raak te sien en die rede daarvoor te verduidelik. Dit is heel moontlik dat u geskok sal wees as u u innerlike wêreld leer ken! Daar is heel waarskynlik demone)))) - die subpersoonlikhede wat u nie raakgesien of onderdruk het nie, geteister deur geestelike gebruike.
Ook moet geestelik praktisyns deur 'n eksistensiële konflik gaan - 'n uitweg uit die samesmelting en die vorming van hul eie waardeskaal. Gewoonlik vervang 'n belydenis of godsdiens die ouerlike figuur, en daarom is dit moeiliker om die skeiding te oorleef; dit is immers soos om kwaad vir God te word, en selfs om met hom te veg! Ek wil u net gerusstel, belydenis of godsdiens is nie God nie. Dikwels is dit slegs 'n besigheid, 'n handel in geestelike kennis, maar in beginsel is dit 'n baie swaar karma)))).
God sal jou beslis nie verlaat nie, sy liefde vir jou is onvoorwaardelik - dit is lug, water, son, aarde … en hy sal jou dit nie ontneem nie.
Die vuur van woede is nodig vir die uittrede uit die samesmelting en die vorming van primêre outonomie.
Klein toets.
As u u woede uitlaat, hoe sou u dit wys? … 'N Beeld verskyn? Vir godsdienstige mense kan dit saamsmelt met die toorn van God - orkaan, weerlig …
Probeer dit speel soos in 'n toneelstuk, ervaar dit in beweging, laat jou liggaam dit geniet. (Ek waarsku u dat u in werklikheid nie kan doen wat u kan leef deur die rol te betree nie). Voel dan hoe om hierdie karakter te wees.
Kies in die lewe self 'n redelike manier om woede uit te druk met behulp van die hulpbron wat u onder die knie gekry het as gevolg van die aksie in die toneelstuk.
Byvoorbeeld: daar is 'n behoefte aan persoonlike ruimte.
1. U kan skreeu dat almal dit reggekry het - hierdie dreinering van spanning lei waarskynlik nie tot die behoefte nie.
Die woede -uitbarsting sal spanning in die verhouding veroorsaak, en u hitte sal net 'n rukkie bedaar.
2. As u geliefdes vra om by u kamer aan te klop en te verduidelik waarom dit vir u belangrik is, is daar 'n kans dat hulle u sal hoor en u versoek sal respekteer.
Met verloop van tyd sal u die vreugde van die resultaat voel. Dit is nie net u innerlike oorwinning nie, dat u vir uself gesorg het - u het vir u 'n gemaksone ingerig, territoriale grense gebou, maar u het ook meer van u geliefdes begin hou.
Aanbeveel:
Hoe Hou Kos En Gevoelens Verband? Die Erns Van Die Liggaam Is Die Prys Wat Betaal Moet Word Vir Die Ligtheid In Die Siel. 'N Voorbeeld Van Oorgewig Werk
As ons liggaam voedsel nodig het, dui dit aan ons met gevoelens van honger. Maar dikwels eet ons as daar geen werklike honger is nie. En ons verhoog ons gewig, soms tot ongelooflike groottes. Vir wat? Die erns van die liggaam is die prys wat betaal moet word vir die ligtheid in die siel.
Die Verlore Vuur Van Woede Is 'n Direkte Pad Na Siekte
Die verlore vuur van woede is 'n direkte pad na siekte. As sielkundige kan ek sê dat woede slegs in twee gevalle by 'n persoon voorkom: - as daar nie aan sy ware behoeftes voldoen word nie; - wanneer hulle die grense daarvan oortree:
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
Hoe Kan Ek Nie Die Hele Wêreld Verpletter Nie? Of Laat Ons Praat Oor Ergernis, Woede, Woede En Woede
Hoe voel woede en wat om daarmee te doen? Die spektrum van woede is redelik groot - eers voel ons ontevredenheid, dan irritasie, dan woede, dan woede en woede. Woede en woede is nie meer net so 'n gevoel as 'n invloed nie. Raak is 'n emosionele toestand, korttermyn, maar versadig in intensiteit, wat baie moeilik is om te beheer, amper onmoontlik.
Van Woede En Haat Tot Irritasie, Woede En Woede
Uiterlik is woede 'n baie sterk invloed, waarvan die waarneming van die manifestasie die fantasie van sy destruktiwiteit vir die deelnemers aan die kontak ontlok. Woede dien egter die funksie om binne 'n saamvloeiende verhouding te kry wat u wil hê.
