N Laai Skuldgevoelens

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Weet u hoe skaamte verskil van skuld? En uit wrok? Skaamte en skuld is baie dieselfde in hul negatiewe gevoelens met 'n klein wysiging: skaamte is wanneer iemand anders teenwoordig is, daar is 'n getuie van jou skaamte, mislukking, jou minderwaardigheid en slegtheid, maar skuld het geen getuies nodig nie.

Een van my onderwysers, Jean Marie Robin, beweer dat 'n honderd skuld 'n oortreding is, 'n soort oortreding wat in skuld verander word. Daarom word diegene wat skuldig voel, deur beskuldigings verdedig.

So, wat is skuld? In die Oekraïense taal is dit baie duidelik uit die etimologie van hierdie woord waarmee die fout verband hou: "vinny" word vertaal as skuldig, en ook verskuldig, verplig. Dit wil sê, as u dink dat u iets aan iemand skuld en dit nie doen nie, voel u skuldig. Of, byvoorbeeld, u moes nie iemand seergemaak het nie, maar u wou dit nie seermaak nie, dan voel u skuldig en word u verplig teenoor hierdie persoon, dit wil sê dat u seker al een keer skuldig was. Dus, skuldgevoelens is die gevoel waarop dit die maklikste is om te manipuleer, om 'n persoon voortdurend skuldig te maak; dit word maklik om hom te beheer. Baie van ons word grootgemaak deur skuldgevoelens, vrees vir verlies en skaamte, terwyl ons hierdie gevoelens vaardig manipuleer, ouers bring gehoorsaam seuns en meisies by wie hul ouers skuldig is. Sulke mense word dan groot en ontmoet altyd vennote wat hulle voortdurend verwyt en hulle inspireer dat hulle baie skuld en aan die verwagtinge van 'n maat moet voldoen (ouers word vervang deur 'n maat), of die persoon word self 'n manipuleerder op grond van skuld en voortdurend verwyt sy lewensmaat in skuld.

Die wortels van hierdie ongeluk is in ons kinders se gesinne, in ons ouers, wat ons regeer het met behulp van verwyte en beskuldigings, en hul ouers - en so ook al die geslagte. Byvoorbeeld, iewers in die sewende knie het u oupa, laat ons sê, 'n kind of 'n vrou vermoor. 'N Skuldgevoel vir hierdie misdaad kom by hom neer. Dit was vir hom ondraaglik om hierdie gevoel te hanteer, en toe hy sy eie kinders en sy eie gesin gehad het, het u oupa sy kinders en sy vrou stadig begin blameer vir enigiets, en toe het hierdie kinders gegroei in skuldgevoelens en dit aan hul kinders oorgedra, hulle het in 'n ketting afgelaai totdat hierdie wyn jou bereik het. En nou verstaan u dat u soveel skuldgevoelens het dat die lewe siek is. Jy voel reeds skuldig vir alles en leef in totale skuld, deels die een wat nie aan jou behoort nie, die oupagrootjie se oupagrootjie … En wat moet jy my vra? Dit is moeilik om hiermee te werk, maar dit is moontlik.

Om mee te begin, besef ons dat die skuldgevoel buite die skaal is en aan die begin sê ons vir onsself: ek skuld niemand (en) iets nie. Ek skuld my kind net, en dan tot die ouderdom van 18, en dan skuld ek hom niks en hy skuld my niks, en as daar iets goeds tussen my en my geliefde ontstaan, is dit nie uit skuld nie en verpligting, maar uit liefde, vrywillig. En my man skuld my niks en ek skuld hom niks. Dit moet verstaan word, aanvaar word en nie omgeskakel word in 'n verhouding van liefde tot slawerny met behulp van 'n skuldgevoel nie. Verder, as u verstaan dat totale skuld u besit, sê dit elke keer as u dit besef: ek is niemand verskuldig nie en niemand skuld my iets nie, as die skuld nie verbygaan nie, vertel dit dan aan u eggenoot of ma, pa: Ek het probleme met skuldgevoelens, ek voel dit gereeld en ek werk nou daaraan. As ek dit voel, sal ek dit hardop roep. As jou man skeef na jou kyk of jou verwyt het, en jy dadelik: "Beste, ek het net skuldig gevoel van die verwyt, hierdie gevoel in so 'n mate vernietig my en dit is glad nie reg vir my nie, dit is vir my onaangenaam. Kan jy? verwoord u smaad in Vertel my wat u wil, vra my en as ek kan, sal ek dit vir u doen, indien nie, dan sal ons aan iets dink."

Onthou dat u nie 'ja' hoef te sê vir alle versoeke van u man (vrou) nie. Let op uself as u vir u man ja sê, sê u dit uit liefde of uit skuldgevoelens of om hierdie gevoel te vermy? Skep 'n balans van ja en nee in pare. Die skuldgevoel kan immers een van die mees vernietigende gevoelens genoem word: dit is die oorsaak van baie ernstige psigosomatiese siektes en selfs trauma: skuld soek altyd straf, en bewusteloos en totaal lei tot siekte, besering en vernietiging van verhoudings. Daarom is dit baie belangrik en nodig om in pare met wyn te werk. Dit kan immers gebeur dat u op ouderdom skielik besef dat u u hele lewe lank in 'n skuldgevoel geleef het, en dit vermy, al u optrede was gedikteer deur skuld en vrees vir toenemende skuld, dat u in gevangenskap geleef het van hierdie vernietigende gevoel en dit aan u nageslag oorgedra.