Ondersteunende Verhoudings - Wat Is Dit?

Video: Ondersteunende Verhoudings - Wat Is Dit?

Video: Ondersteunende Verhoudings - Wat Is Dit?
Video: Verhoudingen 1 -- Wat is een verhouding? 2024, April
Ondersteunende Verhoudings - Wat Is Dit?
Ondersteunende Verhoudings - Wat Is Dit?
Anonim

Die meeste van ons het 'n beeld of 'n gevoel van 'n ondersteunende verhouding. Selfs as ons nie daarvan bewus is nie, het ons dit steeds. Dit ontwikkel uit die ervaring van kinderjare, toe ouers of naby volwassenes ons toestand kon weerspieël of verstaan, ons behoeftes kon hoor en daarop kon reageer. Dit wil sê, hulle het ons kontak, aanvaarding, sorg, emosionele warmte gegee, ons gevoelens en ervarings gedeel, ons net op die kop geslaan of 'n gekneusde knie, ons op ons knieë geskud. En hierdie ervaring van kontak en bevrediging van die behoefte is afgedruk as baie belangrik en ondersteunend, wat krag en hulpbronne gee - dit was immers net dit.

Vir iemand kan ondersteuning advies of spesifieke instruksies wees oor hoe om op te tree, vir iemand wat help om iets moeilik te doen, vir iemand is 'n stewige handdruk of 'n klop op die skouer verskillende tipes ondersteuning. Daar kan baie meer maniere wees om ondersteuning te toon.

Maar ons het almal 'n beeld van ondersteuning, iets wat ons op moeilike oomblikke van ons lewe wil ontvang. Dit is dikwels 'n onbewuste beeld. Ons het nie altyd hierdie beeld in woorde gedefinieer nie, dit nie 'n beskrywing gegee nie, maar ons het dit. Wonder u wat ondersteuning vir u beteken? Probeer besin oor hierdie onderwerp.

Sommige het korttermynondervinding in ondersteunende verhoudings. Die kind het moontlik die gevoel dat die ouers onafhanklikheid van hom verwag, dat hy self sal regkom. Vanaf 'n sekere ouderdom kan die kind se ouers kwaad of geïrriteerd wees as hulle om hulp of deelname gevra word. Diegene. Hierdie volwassene het op die een of ander manier in die kinderjare geleer dat hy self moes klaarkom. In hierdie geval kan hy sukkel om by iemand uit te kom vir deelname en hulp. Hy voel 'n baie groot behoefte aan ondersteunende verhoudings, maar terselfdertyd is daar 'n interne verbod op die bou en soek daarvan. En dit is nog 'n rede waarom dit goed is om bewus te wees van hoe u 'n ondersteunende verhouding voorstel. Het u 'n interne verbod op hul soektog en belyning?

Dit kan baie nuuskierig wees as mense verskillende soorte ondersteuning ontmoet. Byvoorbeeld, man en vrou. Die vrou stel haarself voor as 'n warm, emosioneel simpatieke kontak. En die man is soos 'n spesifieke advies of 'n spesifieke aksie. En so, as iets met die vrou gebeur, en sy onbewustelik op simpatie en warm kontak hoop, begin die man raad gee. Die vrou kry nie waarvoor sy gehoop het nie. Dit veroorsaak haar sekere reaksies - sy is kwaad, verbaas, hartseer, ens., Dink dat haar man haar nie verstaan nie, ens. Dieselfde gebeur in die teenoorgestelde situasie as die man ondersteuning nodig het. Dit wil sê, hy wil goeie raad kry, maar hy kry simpatie. En dit kan weer veroorsaak dat hy verskillende reaksies en interpretasies van sy vrou se gedrag het.

Bewustheid en begrip van wat hierdie of daardie persoon deur ondersteuning verstaan, gee hom die geleentheid om duideliker te praat oor wat hy nodig het. Dit is meer waarskynlik dat hy kan kry wat hy wil en konflik in die verhouding kan vermy.

As ons nie besef watter ondersteuning ons nodig het nie, is dit asof ons ons verhoudingsmaat met magiese krag en krag beloon. Dit lyk dikwels asof al die krag en al die magie van die oomblik aan die ander behoort, dat dit hy, die ander is, en net hy kan my hierdie ondersteuning en aanvaarding gee, wat so belangrik is. Dit is selfs beter as hy homself raai om hierdie ondersteuning te gee en in watter vorm verstaan. Asof hierdie ondersteuning nie vir jouself gevra kan word, gevind, georganiseer kan word nie; asof dit dan onwaardeerbaar en onondersteunbaar word.

In die tussentyd, namate ons ouer word, is die vaardigheid om vir onsself te sorg, ondersteuning vir onsself te organiseer, hulp te soek en om hulp te kan vra, 'n waardevolle en belangrike vaardigheid. Die ander persoon moet eintlik nie raai oor ons toestand nie en outomaties vir ons sorg. Dit kan gedoen word deur 'n ma in kontak met haar baba. Sy het die middele hiervoor - sy is in emosionele samesmelting met haar baba, en daarom voel sy toestand dikwels haar eie. Sy leer om sy seine te herken en daarop te reageer, sy is so lank by hom dat sy uit die geringste bewegings weet wat met hom gebeur. En hierdie moeder se gedrag is baie voldoende vir die weerlose toestand van die baba. Maar dit is glad nie die geval by twee volwassenes nie.

Benewens die besef van die vorm van ondersteuning of ondersteunende verhouding wat vir u belangrik is, kan u leer om ondersteuning te soek en te vra, te aanvaar dat iemand dit kan weier, na 'n ander te gaan. Dit verwys na baie belangrike en belangrike vaardighede om vir jouself te sorg, en daarom 'n geleentheid om die kwaliteit van jou lewe te verbeter, dit uit te brei, meer vervullend en gediversifiseerd te maak.

Ek wens u om 'n warm verhouding te vind en te handhaaf))

Terloops, ondersteuning is een van die onderwerpe van die groep wat ek in Januarie saam met my kollega sal voer. Ons sal hierdie onderwerp saam met die deelnemers ondersoek, oefeninge doen en verstaan hoe dit werk. Meer besonderhede kan gevind word op

Jou Natalia Fried

Kuns deur Alexandra MacVean

Aanbeveel: