2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Wat help in groeppsigoterapie? Daar is genoeg terapeutiese faktore; baie skrywers en sielkundige skole onderskei verskillende faktore. Sommige word aangevoer, ander stem onvoorwaardelik saam. Een van hierdie faktore is toewyding in die groep.
Dit is moeilik om 'n groepslid voor te stel wat niks aan die groep gee nie. Sommige is meer, sommige is minder. Ja, daar is diegene wat absoluut geen waarde het om oor hulself en hul probleme aan ander, dieselfde "siek" mense te vertel nie. Gewoonlik sê hulle: 'Hoe kan 'n persoon wat self baie probleme het, my help? Hoekom sou ek hom iets vertel? Hoe sal dit my toestand in die algemeen verander, sal ek beter voel? " Dit is nie net dialoog met 'n ander groepslid wat help nie. Onderlinge ondersteuning help, troos mekaar in 'n moeilike emosionele situasie. As u u probleme deel, praat u nie net oor uself en kommunikeer u iets met ander nie, maar bou u ook die emosionele kontak op wat noodsaaklik is vir effektiewe groepsterapie. Ander swartes van onbaatsugtige self-oorgawe kom ook tot uiting: 'n persoon probeer nuttig wees vir 'n ander en die groep, probeer nie net om aandag en hulp van die groep te kry nie, maar probeer ook self iets te doen; hulself opoffer terwyl hulle van hulself vergeet, bestee baie deelnemers dikwels die tyd en energie van die groep aan die oplossing van die akute probleem van die een, op die oomblik verstaan hulle (of voel, en soms albei) dat die behoefte van die ander sterker is.
My ervaring, die ervaring van kollegas, sowel as talle artikels en boeke, toon dat wanneer 'n nuwe lid by 'n groep kom, dit baie belangrik is om van ander wat reeds in die groep is, te hoor hoe belangrik dit vir hulle was om ondersteuning te kry in die groep groep, terwyl meer as een lid niks in ruil daarvoor vereis het nie. Iemand sal praat oor hoe hy self gehelp het en dit ondersteun en gevul het met krag.
As 'n persoon al lank in 'n groep is en 'n konstante toestand van moegheid, verwarring, depressie, gedemoraliseer het. Dit kan terapeuties vir hom wees om te hoor hoe hy 'n ander gehelp het bloot deur empatie en empatie. Sommige verberg op sulke oomblikke nie hul opregte en sterk verrassing nie. Hulle het immers nie gedink dat hul simpatieke, oplettende blik, woorde van ondersteuning, hul eie reaksie -emosies so 'n sterk positiewe terapeutiese effek op ander kan hê nie. 'N Persoon "sprei sy vlerke" as hy besef dat iemand hom nodig het, dit laat hom toe om nie soveel op sy probleme te fokus nie, om afstand te neem van hulle. Soms is die deelnemer so onderdompel in homself en merk hy nie die pogings van ander om hom te help nie, hy het geen geleentheid om iets te verander totdat die nodige afstand tussen hom en sy probleme ontstaan nie. Soms moet jy net na jouself en die probleme kyk met 'n vars, nie vaag voorkoms nie.
Dit is belangrik vir die groepontleder om onselfsugtige gee in die groep te handhaaf en aan te moedig. Dit is onmoontlik om 'n gebalanseerde verhouding op te bou. Die balans waarin 'n mens dieselfde hoeveelheid gegee en ontvang het, is fantasties en nie haalbaar in die werklike lewe en in 'n werklike groep nie.
Die beste terapeutiese resultate word behaal deur die groeplede wat daarna streef om meer te gee as om te ontvang, natuurlik is hier ook 'n sekere voordeel en die groepontleder moet dit voel. Die grootste rol in herstel word gespeel deur nee, nie die groepsterapeut nie, maar die ander lede!
Die webwerwe help mekaar meestal, bied ondersteuning, wek geloof in 'n gelukkige toekoms, kalmeer in geval van mislukkings, verstaan probleme. En die belangrikste is dat hulle mekaar voel en gevoelens uitruil.
As u nog vrae het oor hierdie onderwerp, sal ek dit graag beantwoord.
Mikhail Ozhirinsky - sielkundige, groepsontleder.
Aanbeveel:
Hoe Hou Kos En Gevoelens Verband? Die Erns Van Die Liggaam Is Die Prys Wat Betaal Moet Word Vir Die Ligtheid In Die Siel. 'N Voorbeeld Van Oorgewig Werk
As ons liggaam voedsel nodig het, dui dit aan ons met gevoelens van honger. Maar dikwels eet ons as daar geen werklike honger is nie. En ons verhoog ons gewig, soms tot ongelooflike groottes. Vir wat? Die erns van die liggaam is die prys wat betaal moet word vir die ligtheid in die siel.
“Jy Moet Haar Verlaat! Daar Is Niks Wat U Kan Doen Om Haar Te Help Nie!” Het Die Terapeut Die Reg Om Nie Met Psigoterapie Voort Te Gaan Nie? Geval Uit Die Praktyk
As ek nadink oor die toksisiteit van ons beroep in die algemeen en openbare kontak in die besonder, onthou ek 'n leersame voorval. Hy beskryf 'n nie heeltemal tipiese professionele probleem nie, wat ooreenstem met dieselfde atipiese oplossing.
LYDENDE LIEFDE VAN DIE MAATSKAPPY OF DIE TERAPEUTIESE FAKTORE VAN GROEPPSIGOTERAPIE
Groepspsigoterapie is soortgelyk en terselfdertyd anders as individuele psigoterapie. Die verskille hou hoofsaaklik verband met die aantal deelnemers, by die individu - dit is twee deelnemers, en in die groep - 5-15. Hierdie toename in die aantal deelnemers beteken meer as die uitbreiding van individuele psigoterapie tot verskeie mense tegelyk.
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Wat Is Die Koste Om Te Help? Kan Die Vyand Help?
Wat is die koste om te help? Kan die vyand help? In kort, ja. Dit is bewys deur die Amerikaanse psigoterapeut M. Seligman toe hy dit ontdek hulpeloosheid aangeleer … Hy het eers aan honde en daarna aan mense gewys dat passiewe gemoedstoestand nie aangebore eienskappe is nie, maar aangeleerde gewoontes om onwilligheid om iets in sy lewe te verander.
