2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Groepspsigoterapie is soortgelyk en terselfdertyd anders as individuele psigoterapie. Die verskille hou hoofsaaklik verband met die aantal deelnemers, by die individu - dit is twee deelnemers, en in die groep - 5-15. Hierdie toename in die aantal deelnemers beteken meer as die uitbreiding van individuele psigoterapie tot verskeie mense tegelyk. Meervoudige deelname bied 'n kwalitatief ander ervaring, tesame met unieke terapeutiese opsies.
'Elkeen sal beloon word volgens sy geloof', - so het Mikhail Bulgakov 'n bekende uitdrukking uit die Bybel omskryf. Spesiale studies en gedokumenteerde data toon dat hoe meer die kliënt glo om hom te help, hoe doeltreffender die terapie sal wees. In elke terapie-groep is daar mense wat in verskillende stadiums op pad is na welstand. Groeplede het langtermynkontak met die groeplede wat verbeter het. Hulle ontmoet ook gereeld groeplede wat soortgelyke probleme ondervind en suksesvol was om dit te oorkom, wat die geloof in positiewe verandering en die effek van groeppsigoterapie versterk.
By vergaderings van die Society of Alcoholics Anonymous word nuwelinge gehelp om 'n kurator te kies - 'n lid van die genootskap met 'n lang geskiedenis van onthouding. Suksesvolle lede van die gemeenskap vertel verhale van hul val en hul redding in vergaderings, en wek geloof by nuwelinge.
Die meeste mense wend hulle tot die terapeut en word versteur deur die gedagte dat niemand anders ly soos hulle ly nie, dat hulle alleen onverstaanbare vrese ervaar, ly aan belaglike gedagtes, maar hulle het onvoorspelbare impulse en fantasieë wat nie verklaar kan word nie. Hierin is natuurlik 'n mate van waarheid, aangesien baie van hulle hul eie "ruikers" van stresfaktore het en wat in die onbewuste verborge is. Die groepformaat van psigoterapie, veral in die beginfase, bevorder ontmoediging oor die uniekheid van probleme, wat op sigself 'n kragtige faktor is wat die toestand kan verbeter. As 'n persoon na ander lede van die groep luister, ontdek hy dat hy nie alleen in sy probleme is nie, die probleem hou op om so skrikwekkend en onoorkombaar te wees. Bewustheid van die universaliteit van ervarings, laat 'n persoon oopmaak vir die wêreld om hom, en dan word 'n proses begin wat 'Welkom by mense' genoem kan word, of 'Ons is almal in dieselfde bootjie', of 'Lydend lief vir geselskap'”. Ondanks die eienaardigheid van menslike probleme, bestaan daar altyd sekere gemene noemers, en die lede van die psigoterapie -groep vind baie vinnig 'metgeselle in die ongeluk'.
Die meeste deelnemers aan die psigoterapie -groep het aan die einde van die suksesvol afgehandelde kursus van groepterapie baie geleer oor die werking van die psige, die betekenis van simptome, interpersoonlike en groepsdinamika en die proses van psigoterapie self. Didaktiese leer dien as 'n meganisme vir die aanvanklike eenwording van mense in 'n groep, terwyl ander terapeutiese meganismes nog nie 'aangeskakel' is nie. Verduidelikings is volledige en effektiewe terapeutiese kragte. Om 'n verskynsel te verduidelik, is die eerste stap om dit te beheer en angs te verminder.
Daar is 'n antieke Hasidiese verhaal oor 'n Rabbi wat met die Here oor hemel en hel praat. 'Ek sal jou die hel wys', het die Here gesê en die Rabbi gelei na 'n kamer in die middel waarvan 'n groot ronde tafel was. Die mense wat aan die tafel sit, was honger tot op die punt van uitputting. Daar was 'n groot pot vleis in die middel van die tafel, genoeg om almal te voed. In die hande van die mense wat aan tafel gesit het, was lepels met baie lang handvatsels. Elkeen van hulle kon die pot met 'n lepel bereik en die vleis skep, maar aangesien die handvatsel van die lepel langer was as 'n menslike hand, kon niemand die vleis na die mond bring nie. Die rabbi het gesien dat die marteling van hierdie mense verskriklik was. 'Nou sal ek u die hemel wys', het die Here gesê, en hulle het na 'n ander kamer gegaan. Daar was dieselfde groot ronde tafel met dieselfde pot vleis, die mense wat aan die tafel gesit het, het dieselfde lepels met lang hande. Die mense aan hierdie tafel was goed gevoed en goed gevoed, hulle het gelag en gesels. Die rabbi het niks verstaan nie. 'Dit is eenvoudig, maar dit verg 'n sekere vaardigheid', het die Here gesê. 'Soos u kan sien, het hulle geleer om mekaar te voed.'
In groepe gebeur dieselfde as wat die Hasidiese verhaal vertel: mense ontvang deur te gee, nie net in die proses van direkte uitruil nie, maar ook uit die daad van "gee". Baie mense wat pas met psigoterapie begin het, is daarvan oortuig dat hulle nie in staat is om ander mense iets nuttigs te bied nie, en as hulle vind dat hulle iets belangriks vir ander kan doen, herstel en handhaaf dit hul selfbeeld en eiewaarde. Oor die algemeen bereik 'n persoon in groeppsigoterapie 'n volwasse balans tussen gee / neem, tussen onafhanklikheid en realistiese afhanklikheid van ander mense.
Mense kom na groeppsigoterapie met 'n geskiedenis van negatiewe ervarings van die eerste en belangrikste groep, die ouergesin. Die terapeutiese groep het baie ooreenkomste met die gesin; die leiers van baie groepe is 'n man en 'n vrou, wat die opset van die psigoterapeutiese groep nader aan die ouergesin bring. Groeplede het interaksie met groepleiers en ander groeplede op dieselfde manier as in die verlede met ouers en ander belangrike figure. Daar is talle variante van interaksiemodelle: sommige kliënte is uiters afhanklik van die leiers, wat hulle met superkennis en aartskrag beklee; ander veg elke keer om leiers en beweer dat hulle hul groei blokkeer; nog ander probeer om 'n skeuring tussen mede-gashere te skep, wat meningsverskille tussen hulle veroorsaak; die vierde ding sterk mee met ander lede van die groep en probeer al die aandag en sorg van terapeute op hulself fokus; die vyfde soek bondgenote om die leiers van die groep af te gooi; die sesde laat vaar hul eie belange, oënskynlik onbaatsugtig omgee vir ander lede van die groep, ens.
As 'n groep fokus die formaat van psigoterapie grootliks op die toereikendheid van interpersoonlike verhoudings en maak dit moontlik om nuwe, meer bevredigende maniere van interaksie met mense te ontdek. Die taak van groeppsigoterapie is nie net om gesinskonflikte van kinders te ontleed nie, maar, nog belangriker, om 'n persoon van hul invloed te bevry. Die ou gedragspatrone word bevraagteken vanuit die oogpunt van hul werklikheid, dit moet vervang word deur nuwe patrone wat ooreenstem met die werklikheid. Vir baie mense hou die werk aan hul probleme saam met leiers en ander groeplede op baie maniere verband met 'n onafgehandelde verhouding.
Sosiale leer - die ontwikkeling van basiese kommunikasievaardighede - is 'n terapeutiese faktor wat in alle terapeutiese groepe werk. Meer ervare lede van psigoterapie -groepe is baie goed in kommunikasievaardighede en is vasbeslote om ander mense te help; hulle het metodes om konflik op te los bemeester, hulle is nie geneig om te oordeel en te evalueer nie, maar hulle is baie meer empaties en toon empatie. In die proses van groepsterapie word 'n tipe gedrag gebore wat 'terapeuties' genoem kan word, verdraagsaamheid, die vermoë om 'n ander persoon te aanvaar en te verstaan, wat 'n aanduiding is van 'n verhoogde gevoel van veiligheid.
In groepsterapie vind 'n deelnemer baat daarby om na 'n ander deelnemer met 'n soortgelyke probleem in terapie te kyk, 'n verskynsel wat toeskouerterapie genoem word. Nabootsende gedrag help 'n persoon om 'te ontvries' (die proses om die ou oortuigingsisteem los te maak) deur te eksperimenteer met nuwe maniere om op te tree, doeltreffende eienskappe toe te pas en onnodige weg te gooi. Die belangrikste rol wat gedrag naboots, speel aan die begin van die terapie, wanneer groeplede met ander groeplede of met die leiers identifiseer.
Interpersoonlike leer is 'n allesomvattende en komplekse terapeutiese faktor. Ons leef in 'n matriks van verhoudings, 'n persoon word verstaanbaar binne 'n verskeidenheid verhoudings; hierdie 'verstaanbaarheid' word verskaf deur interpersoonlike interaksies in 'n psigoterapeutiese groep. Gewoonlik word die volgende opeenvolging van interpersoonlike interaksies in 'n psigoterapeutiese groep waargeneem: demonstrasie van 'n simptoom ('n groeplid demonstreer sy gedrag) - met behulp van terugvoer en selfwaarneming neem groeplede hul gedrag beter waar, evalueer die invloed van hul gedrag oor die gevoelens van ander mense, oor die mening wat onder andere gevorm word, oor hul eie opinie van hulself. Die groeplede, nadat hulle hierdie volgorde besef het, begin ook hul eie verantwoordelikheid daarvoor besef, omdat elkeen self sy eie wêreld van interpersoonlike verhoudings skep. In die toekoms begin deelnemers verander, neem hulle risiko's en ervaar nuwe maniere om met ander mense om te gaan. As verandering plaasvind, voel die deelnemers dankbaar dat die vrees tevergeefs was en dat die verandering nie tot 'n ramp gelei het nie. Die terapiegroep is 'n tweerigtingstraat, nie net die eienaardighede van interaksie buite die groep word in die groep gemanifesteer nie, maar ook die gedrag wat in die groep aangeleer word, word buite die groep oorgedra. 'N Spiraal van aanpassing word geleidelik van stapel gestuur, eers in die groep en daarna daarbuite.
'N Ander terapeutiese faktor is groepskohesie en die belangrikheid daarvan vir die deelnemers. Die uitkoms van groepsterapie word positief geassosieer met die graad van groepskohesie. Met begrip en aanvaarding vorm groeplede betekenisvolle verhoudings binne die groep. In die omstandighede van aanvaarding, selfbeeld neem die vermoë om vrye uitdrukking en selfondersoek te bevorder toe.
Aanbeveel:
Wat Help Die Meeste In Groeppsigoterapie?
Wat help in groeppsigoterapie? Daar is genoeg terapeutiese faktore; baie skrywers en sielkundige skole onderskei verskillende faktore. Sommige word aangevoer, ander stem onvoorwaardelik saam. Een van hierdie faktore is toewyding in die groep.
Die Sukses Van Die Openbare Aanbieding. Sielkundige Faktore
Die publiek se persepsie van die spreker begin met die voorkoms. As die aanbieding op 'n sakekonferensie gehou word, is dit logies dat die voorkoms van die spreker ooreenstem met die sakestyl. Die spreker moet onberispelik en aangenaam vir die gehoor wees.
Respek En Vertroue In Die Ander Is Die Basis Van Die Terapeutiese Verhouding
Ek wil 'n eenvoudige maar indrukwekkende feit deel. "Soms wil pasiënte, wat besef dat die siekte nie die beste persoonlike eienskappe by hulle manifesteer nie, oor hulself praat, totdat hulle oortuig is dat hulle nie die respek van die dokter sal verloor nie.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
❤ DIE KRAG VAN LIEFDE &Quot; Ontdek Al Die Doelwitte Van U Liefde By 'n Gesinsielkundige
Krag van liefde. Die feit dat liefde een van die kragtigste gevoelens is, hoef nie spesifiek gesê te word nie. Maar laat ons 'n heeltemal logiese vraag beantwoord: "Waarom kry sy so 'n onweerstaanbare krag, waarvan die slagoffer vroeër of later elkeen van ons word?
