2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
⭕️ Geslote sirkel ⠀
⠀⠀
Jaag van hoek tot hoek in 'n bose kringloop van wrok, sonder uitgang, volkome hopeloosheid. Ek kon niks anders as pyn, woede en dors na wraak verstaan en voel nie, omdat ek ander nie voel nie.
⠀⠀
Wrok na wrok teen die mans, wat jare lank styf in hul lyf was, het in my opgekom.
⠀⠀
Ek lê en haal asem en beelde sweef binne: ⠀
⠀⠀
1️⃣ Ek wou 'n goeie vrou en huisvrou wees. Vir my beteken dit om die huis skoon te hou, heerlike kos te kook, 'n goeie minnaar te wees, en die belangrikste, getrou. Ek wil die gewone en standaard stel … Maar die lewe het aangegaan en ek het dood begin voel, die kwessie begin bestudeer en sielkunde aangeneem. Hier is ander mense. Ek het uiteindelik geleer om te voel. Hoe pynlik was dit om van die beeld van 'n goeie vrou afskeid te neem, maar dit is nodig
Dit het immers vir my gelyk asof die probleem by my was, en nie in die ander persoon en sy ongevoeligheid nie.
⠀⠀
2️⃣ Ek wou net lewe en liefhê. En ek het dieselfde ontmoet, hy het ook gevoel en ervaar … Maar terselfdertyd het ek geweet hoe dit moet wees, ek wou 'n ideale verhouding hê en het aan al sy versoeke voldoen, uiteindelik het dit my in 'n hoek gedryf … 'N Hoek waar daar twee mure langs hom is, maar nie hy nie, ek voel nie meer naby hom nie. In die omgewing het ek alles verkeerd gedoen en hy was altyd nie gelukkig nie. Dit was vir my baie moeilik om te aanvaar dat 'n persoon wat weet hoe om te voel, my nie heeltemal kan aanvaar nie, en ek was baie lief vir hom. Ek het geleer om verantwoordelikheid vir my keuses te neem en in konflik te kom. ⠀
⠀⠀
Maar hoeveel keer is ek beledig oor die wreedheid en die dood wat my lewensisteem ondergaan het?
⠀⠀
Die gevoel was dat liefde met 'n warm strykyster uit my gebrand word. Uitgebrand. Dit was nie liefde nie. Ek moes haar laat gaan. Ek moes leer om lief te hê sonder pyn en sonder verbande. Nou hou ek van 😍⠀
⠀⠀
En nou eers verstaan ek dat ek baie in ruil daarvoor gekry het ⠀
⠀⠀
1. Kennis oor jouself ⠀
2. Geluk ⠀
3. Die vermoë om u eie grense te stel ⠀
⠀⠀
Tot dusver het ek nog nie geleer hoe om te laat gaan en te vergewe nie. Die pyn, die gevoel dat dit nie genoeg is nie, is nog steeds daar. ⠀
⠀⠀
❓❓ Waarom kan ek nie vergewe en bedank nadat ek soveel ontvang het nie? ⠀
Wat vergewe ek nie?
Hoekom kan ek nie vergewe nie!?
'Ek vergewe myself en my foute in mense nie kategories nie.
En ek is seker dat u in my geval moet konsentreer op die vind van u eie geluk.
Dan sal dit nie nodig wees om ander te vergewe nie.
❗️ Wrok slyp jou werklike, nie-valse pad. Sy is soos 'n leidende ster wat verdraaiing regtig nie verdra nie. En ek is meer, ek sal sê as jy 'n diep opregte persoon wil word, is daar niks makliker as om aanstoot te neem en dit te erken nie. Dit is hier waar die transformasieproses begin. ⠀
Wrok kan 'n vriend word wat tot integriteit lei.
Moenie fokus op die oortreder nie, konsentreer op die oortreding en die vraag: wat word my beledig? Hoe om anders op te tree sodat ek nie seergemaak of beledig word nie.
'Ek is so lief vir my griewe dat ek nie meer vinnig daarvan ontslae wil raak nie.
Hulle bring my na hul plek.
As u gereed is om u griewe te integreer, nooi ek u tradisioneel uit na 'n individuele program wat uit 6 konsultasies bestaan.
Glo my, wrok kan slegs die begin wees om op jou eie Olympus te klim.
Aanbeveel:
Beledig. Ek Is Beledig. Sal Ek Aanstoot Neem?
Wrok is 'n illusie van beheer: solank daar 'n wrok is, beheer ek die ander, 'straf' hom, wat hom skuldig laat voel. Waarvoor straf ek? Eerstens omdat ek nie aan my verwagtinge voldoen het nie. Die bekende skema is aangeskakel: “Hoe kon hy! Hy moes …”Ons lê verantwoordelikheid op ander (dit is baie geriefliker as om self verantwoordelik te wees) en uiteindelik is ons teleurgesteld in die persoon wat ons iets“skuld”het.
Die Herhaling Van Die Lotgevalle Of Die Bose Kringloop Van Ons Lewe
Die konstante reproduksie van pyn wat in die kinderjare ervaar word, is een van die beginsels van psigoterapie. Freud noem dit kompulsiewe gedrag. Die kind van 'n alkoholis word groot en trou met 'n alkoholis. 'N Kind wat 'n slagoffer van geweld is, stig 'n gesin saam met die misbruiker of word self een.
Skuld En Wrok. Wrok En Skuldgevoelens. Twee Kante Van Dieselfde Muntstuk
Waarom het ek skielik sulke verskillende, polêre gevoelens in een onderwerp saamgevoeg? Daarom - hulle woon in 'n bondel - waar daar skuld is, is daar ook wrok. En omgekeerd. Maar een van hulle sien ons gewoonlik nie in ons self raak nie. As ons aanstoot neem, praat ons nie oor ons skuld nie, ons "
Padda-in-die-water-sindroom: 'n Bose Kringloop Wat Ons Dreineer
Hou jou oe oop Olivier Clerk se fabel oor die "padda in kookwater" is gebaseer op 'n werklike fisiese eksperiment: "As die temperatuur van die watertemperatuur nie meer as 0,02 ºC per minuut oorskry nie, sit die padda in die pot en sterf aan die einde van kook.
Ons Verstaan sielkundiges! Wie, Hoekom En Hoekom?
As u 'n sielkundige in die stad N … in 'n soekenjin versoek, ontvang ons 'n groot aantal webwerwe, sowel klinieke as privaat praktisyns. Maar hier is die voordeel: ons kry ook 'n groot aantal onbegryplike, goed of ten minste moeilike spesialiteite van mekaar:
