Die Herhaling Van Die Lotgevalle Of Die Bose Kringloop Van Ons Lewe

INHOUDSOPGAWE:

Video: Die Herhaling Van Die Lotgevalle Of Die Bose Kringloop Van Ons Lewe

Video: Die Herhaling Van Die Lotgevalle Of Die Bose Kringloop Van Ons Lewe
Video: de Kracht van de Kringloop - Yvonne 2024, Mei
Die Herhaling Van Die Lotgevalle Of Die Bose Kringloop Van Ons Lewe
Die Herhaling Van Die Lotgevalle Of Die Bose Kringloop Van Ons Lewe
Anonim

Die konstante reproduksie van pyn wat in die kinderjare ervaar word, is een van die beginsels van psigoterapie. Freud noem dit kompulsiewe gedrag. Die kind van 'n alkoholis word groot en trou met 'n alkoholis. 'N Kind wat 'n slagoffer van geweld is, stig 'n gesin saam met die misbruiker of word self een. 'N Kind wat seksueel gemolesteer is, word prostituut. 'N Kind wat voortdurend gemonitor word, bly ongetwyfeld gehoorsaam aan ander.

Vraag: Waarom herhaal ons ons skrifte? Waarom moet ons negatiewe lewensgebeurtenisse wat ons seergemaak het, herhaal?

As kind moes ons aanpas by wat met ons gebeur, dit het 'n gewoonte geword. Dit is nou strikke as maniere om herhalende en gewoontegedrag weer te gee. Met ander woorde, alles wat vroeër met ons gebeur het, is vasgestel deur gedagtes en oortuigings oor die wêreld en oor onsself. Dit alles lê in die middel van ons selfgevoel.

Om van die oorlewende strategieë ontslae te raak, moet u die persepsie van uself en die wêreld verander. Moeilikhede regstel is 'n gewoonte wat ons kalmeer, selfs al maak dit ons seer. Vroeë oortuigings gee ons 'n gevoel van voorspelbaarheid en vertroue, ons weet wat ons daaraan moet doen.

Gewoontelike gedragspatrone beheer ons lewens. Let daarop dat u nie u lewe beheer nie, maar wat bekend en bekend is. Patrone is dikwels gerig op selfvernietiging. Hulle het ons eens baie gehelp om te oorleef.

In werklikheid weet ons alles goed oor onsself, en hoewel die bekende beeld ons skade en pyn veroorsaak, is hierdie gedrag vir ons gemaklik en bekend. As kind het dit ons gehelp om aan te pas by die gesin of die omstandighede waarin ons ons bevind het.

Nou, deur die gewoonte wat ons nog oorleef, elke dag weer te gee, gee ons weer die drama van die gesin waarin ons grootgeword het, weer.

Om te kan verander, moet u gereed wees om pyn te ervaar, van aangesig tot aangesig met u innerlike ervarings. Verandering vereis ook dissipline. Dit is nodig om uself stelselmatig te bestudeer, te luister en te verstaan, om te verander wat u nie hou nie.

Julia Vladimirova

Aanbeveel: