Depressie En Geheue

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Dit is al lank bekend dat depressie geheue benadeel. Niks gebeur met die geheue op sigself nie. Die afname daarvan is duidelik. Diegene. As 'n persoon gevange gehou word omdat hy geheue toetse uitgevoer het, voer hy dit baie goed uit, effens erger as 'n gesonde persoon, maar steeds binne die normale omvang. Maar in die alledaagse lewe … 'n persoon vergeet alles, verloor, onthou nie waaroor die onlangse gesprek gegaan het nie, ens.

Hierdie verskynsel is lankal verklaar deur die feit dat met depressie die denketempo vertraag, en 'n persoon as't ware nie tyd het om te onthou nie. Ons het egter nou agtergekom wat die saak is.

Dit blyk dat depressiewe gedagtes die skuld het. Hulle is aanhoudend, obsessief, loop altyd in sirkels en is emosioneel intens. As u aan die slegte dink, sodat dit heeltemal sleg sou wees. Daar is skaamte en skuldgevoelens en idees oor hul waardeloosheid en onbeduidendheid. Daar is soveel van hulle dat al die kragte van die brein daarmee besig is. Daar is letterlik nie genoeg ruimte in my kop nie.

Hulle, soos 'n verkeersknoop op die pad, belemmer nie net memorisering nie, maar ook die proses om gebeurtenisse te onthou.

As gevolg daarvan:

1. 'n Persoon verloor beheer (kognitief) oor die verband tussen die interne en eksterne omgewing. Diegene. hy is altyd in homself en eksterne toestande word min vertraag en in die geheue vasgemaak. Hy kan die sleutels êrens neersit, maar hierdie oomblik vlieg verby. En as die sleutels reeds nodig is, is die ligging daarvan heeltemal onbekend.

2. Die persoon sukkel om te onderskei tussen soortgelyke ervarings. Diegene. Iets het onlangs gebeur, êrens het dit al gebeur. Byvoorbeeld, 'n persoon parkeer 'n motor en kan dit dan nie op die parkeerterrein vind nie. Geen "identifikasie -merke" soos pilare, geboue oorkant of die geskatte afstand van die ingang na die parkeerterrein vertel hom absoluut niks nie.

3. Die persoon herken nie die besonderhede wat hy reeds gesien het nie. As 'n student gister voorberei het vir die eksamen, dan die volgende dag vir hom al die materiaal wat hy die vorige dag gelees het? soos splinternuut. Asof hy hom nog nooit gesien het nie.

Hierdie funksies is verweef en gee dieselfde geheueverlies. Die verskynsel met goed uitgevoerde toetse hou verband met die feit dat 'n persoon aan 'n taak dink en die kop tydelik van depressiewe gevoelens skoongemaak word.

Op grond van hierdie feite is gevind dat die 'dom advies van sielkundiges' 'om oor goed te dink' nie net betekenis het nie, maar eintlik kan help. Hulle vervang natuurlik nie die behandeling nie, maar as aanvulling is dit redelik nuttig vir hulself.

Die punt is om die brein besig te hou met iets anders. Gee die geleentheid om ander sones te aktiveer, wat die 'krag' van die depressiewe masjien sal wegneem. Dus, 'dink aan die goeie' en om goeie en gelukkige oomblikke te onthou, is een van die opsies vir so 'n behandeling. En tog is komedies, wandelinge in die vars lug, gesels met vriende en ''n kat of 'n hond kry' ook effektief. En natuurlik nog 'n advies wat kliënte irriteer: "kry 'n stokperdjie." Dit is in u hande - 'n groot afleiding wat steeds 'n positiewe resultaat oplewer.

En dit is nie net ter herinnering nie. Herhalende obsessiewe negatiewe gedagtes word nou beskou as een van die belangrikste skadelike faktore by depressie en dra by tot die verdieping daarvan.