2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
U sal weet hoe gereeld mense my kontak met die versoek "Ek moet myself liefhê." Saam met toenemende selfbeeld, die onderwerp wat die meeste geraak word. Binnekort sal ek 'n bordjie op die deur opsit waarin staan: "Hier word selfvertroue herhaal". Dink jy dat hulle regtig hulself wil liefhê soos hulle is? Niks van die aard nie. Meer dikwels as nie, wil hulle hulself op 'n manier verander met 'n lêer, sodat dit heeltemal toelaatbaar is om hulself lief te hê. Niemand is bereid om homself vir niks lief te hê nie. Hoekom? Waarom moet ek myself liefhê? Ja, niks. Net. Omdat dit natuurlik is om jouself lief te hê. Ons word almal daarmee gebore
'N Pasgebore baba is onvoorwaardelik lief vir homself. Hy is eenvoudig verbaas oor die feit dat hy arms, bene, 'n kop het en dit alles in verskillende rigtings draai. En altyd flikker iets, iets raak jou, ruik heerlike melk en oor die algemeen. Die kind skei homself en die wêreld nie. Hy is die wêreld, en die wêreld is hy. Ek wou eet, ek het melk gegooi, ek het gevries - 'n kombers, ek het gehuil - op my hande. Die kind voel soos 'n almagtige towenaar wat alles met die krag van sy eie gedagtes skep. Hulle sê dit is een van die bronne van ons kreatiwiteit. 'N Aangebore gevoel van almag en die vermoë om u begeertes en emosies te verwesenlik.
Natuurlik word ons noodwendig uit die paradys gewerp. Ons het te veel om te leer, te voel en te doen sodat ons ons wêreld kan begin beperk tot die arms van ons moeder of 'n betroubare wiegheining. Ons leer en dit is wonderlik. Ek het reeds hieroor in meer detail geskryf. Die probleem is dat ons dikwels in die proses van hierdie studie êrens die innerlike bewondering vir onsself verloor waarmee ons gebore word.
Dink daaraan, bene, hulle het almal. Vir sommige groei hulle oor die algemeen uit hul ore en is hulle altyd die vyf-en-dertigste grootte, asof hul bene soos Chinese vroue in die kinderjare verbind was. En jy het 'n belaglike 39, middellyf 80, dit is beter om stil te bly oor gewig. U het nog steeds nie die universiteit voltooi nie, u was nog nooit in die Himalajas nie, kinders maak altyd gemors … Ja, miskien het u geen kinders nie, en nie 'n enkele man op hande nie.
Eintlik maak dit glad nie saak nie. My kliënte (mans is op die een of ander manier minder bekommerd oor 'lief wees vir hulself', hulle het ander probleme) het moontlik drie doktorsgrade, twee kinders, 'n verwysingsman, 'n middellyf soos 'n regte anorektiese vrou en 5 Olimpiese medaljes. Dit help hulle geensins om die verband met die gekoesterde gevoel van hul eie skoonheid op 'n nuwe, volwasse vlak terug te bring nie.
En alles rondom ons het losgebars. Artikels oor die feit dat u sonder liefde vir uself nie liefde, loopbaan of geluk oral sal sien nie. En die belangrikste: hulle neem aan en laat weet dat u, volgens hulle, uself moet liefhê, dan kom alles. U dink miskien dat dit so maklik is of iets verduidelik. Dit blyk net dat u iets anders skuld. Het u min ander skuld gehad? As gevolg hiervan verskyn 'n ander rede vir ontevredenheid met jouself, wat beslis geen liefde toevoeg nie.
Ek sê altyd dat ek selfliefde nie dadelik kan leer nie. Ek self weet die duiwel hoeveel jaar ek studeer en is nog steeds op pad. Maar op 'n stadium het ek besef dat u vriende met uself kan maak, en hiervoor moet u uself beter leer ken en vriendelik wees. Net 'n klein bietjie. Die manier waarop u u beste vriend, kêrel, kind of geliefde niggie behandel.
U kan ook vir uself sorg; die belangrikste ding is dat dit die tipe sorg was wat u wil hê, en nie die een wat vandag in die mode is nie. Om vir jou te sorg, is om na die berge te gaan en Timberland -skoene vir jouself te koop, vir 'n ander - om langs die sonsondergang langs die see te verveeld of net twee uur die telefoon af te skakel, vir iemand is dit 'n massage, heerlike kos of gaan vroeg gaan slaap, en vir iemand die berugte Louboutins of die glansryke weet-nog nie.
Jy kan ophou om jouself vir alles uit te skel. Noem hom 'n dwaas, dom, lui, lomp, slegte dogter, slegte vrou en ma. U volg dit nou ernstig. En in geen geval skel jy as "Weereens het jy dit nie opgemerk nie en het jy jouself 'n dwaas genoem, jou klootzak!" U glo my miskien nie, maar ek weet verseker dat dit is waar liefde begin. U verstaan dat u net 'n persoon is wat foute kan maak, soos alle lewende mense.'N Persoon vir wie dit normaal is om te leer, te verander, te verbeter, en terselfdertyd is dit glad nie nodig om homself te skel en homself te slaan nie.
En u kan uself ook prys, u oorwinnings en prestasies onthou, uself daaraan herinner dat u dit gedoen het. En nie een keer nie, en nie twee keer nie, dit is nie 'n ongeluk nie en het nie 'n rit gegee nie. Ek het duisend keer hieroor gepraat en geskryf, en ek sal waarskynlik nooit moeg word om vir myself en ander te herhaal nie: 'Die berugte selfbeeld wat u so najaag, is u bewuste ervaring van u eie, eerlik verdiende oorwinnings. Skryf neer, onthou, waardeer wat u doen. U hoef nie eers oor hulle te spog nie; dit is baie belangriker om vir uself te onthou.
Toegang tot innerlike bewondering vir jouself as 'n wonderlike uitvinding, skoner as die iPad Pro, kan ons baie gee - die vrylating van kreatiewe impulse, 'n gevoel van balans, volhoubare vrede, 'n gevoel van verbinding met die sin van die lewe. Mense kom ook dikwels na betekenis, maar dit is iewers daar buite, volgens my gevoelens.
Onthou net - dit is nie nodig nie, maar dit is MOONTLIK. U kan vriende wees, u kan ophou om uself te skel, u kan omgee, u kan prys … Oor die algemeen sonder fanatisme))
Jy kan leer om vriende te wees met jouself en vir jouself te sorg. Om u te help, het ek en Katerina Rabey vorendag gekom Bad Girls School … En 'n magiese pad in agt weke. Selfs meer. U het nog twee gratis webinars waarvoor u al kan registreer:
Eerste webinar "Goeie meisies in slegte verhoudings"
Goeie meisies gee om vir ander en is altyd gereed om te help, ander se belange bo hul eie te stel, nooit te twis of te vloek nie, maar om een of ander rede bevind hulle hulself in vernietigende verhoudings - met geliefdes, vriende, familie, kollegas … Ons sal u vertel in watter slegte verhoudings 'goeie meisies' kom. Hoe om te verstaan dat u in 'n 'slegte' verhouding is. En saam sal ons 'n rigting vind om uit hulle te kom.
Die tweede webinar “Nuttige rusies. Wat verloor ons as ons konflikte vermy?"
'N Goeie rusie is beter as 'n slegte wêreld Verhoudings sonder konflik is nie lewensvatbaar nie. Dit gebeur nie dat almal met almal saamstem nie en daar is 'n deurlopende wen -wen - iemand het u mislei. As u u bes probeer om 'n goeie meisie te wees en vir niemand ongerief te veroorsaak nie, dan is die ideaal dat u dit nie is nie! Die storie is dat jy regtig is. En deur 'n konflik aan te gaan, verbreek u die balans om dit op 'n ander vlak te vind. Maak 'n ou wond oop om die etter vry te laat. Slaan die vervalle af om iets nuuts te bou.
U kan op die oomblik gratis webinars aanmeld. Totsiens!
Aanbeveel:
Wees Lief Vir Jouself Vir Wie Jy Is
Wees lief vir jouself vir wie jy is! Ek hou nou al etlike jare vroue -opleiding en daar is geen manier om sonder die tema "Liefde" te kom nie. Watter soort lewe sou 'n vrou hê sonder liefde. En wat my die hele tyd verbaas, is dat vroue in die eerste plek in die eerste plek liefde vir kinders, ouers, mans en liefde vir jouself êrens, ten beste, op die laaste plek plaas tussen die kat Vasya en die arme vierde neef.
Wel, Wees Lief Vir Jouself, Jou Gemors! Psigoterapeut Notas
U sal weet hoe gereeld mense my kontak met die versoek "Ek moet myself liefhê." Saam met toenemende selfbeeld, die onderwerp wat die meeste geraak word. Binnekort sal ek 'n bordjie op die deur opsit waarin staan: "Hier word selfvertroue herhaal"
Wees Lief Vir Jouself Met Enige Voorkoms, En Dan Kan Die Voorkoms Enige Wees
Skrywer: Mikhail Labkovsky Ek kyk hoe die skone geslag waansinnig klop oor die beweerde onvolmaakthede van sy voorkoms. Mans veg ook soms, maar nie baie onbaatsugtig nie - dit is nie so belangrik dat hulle mooi is as om geld te verdien nie.
Hoe Om Minder Empaties Te Raak, Lief Te Wees Vir Jouself En Om Nie Narsis Te Word Nie?
Kan u 'n narsis word en ophou om empaties te wees? Wat verhinder ons om onsself lief te hê? Is daar 'n risiko om 'n narsis te word as u van uself hou? In al die bogenoemde kwessies hou die pyn verband met die feit dat mense te empaties is, meer bekommerd is oor ander as hulleself en te veel gevoelens aan ander gee terwyl hulle hulself erger maak.
Hoe Om Jouself Lief Te Hê? Hoekom Is Jy Nie Lief Vir Jouself Nie?
Selfliefde-kwessies hou direk verband met 'n persoon se selfbeeld. Hoe om weer te leer om jouself lief te hê? Om mee te begin, moet u in die onderbewussyn die rede vind wat die verswakking van simpatie vir u innerlike 'ek' beïnvloed het - op 'n stadium in u lewe het u druk op uself begin plaas, en dit is baie belangrik om presies te verstaan wanneer dit gebeur het.
