Drie Beginsels Van Reaksie

Video: Drie Beginsels Van Reaksie

Video: Drie Beginsels Van Reaksie
Video: обучение на производстве Pyroprocess _ мокрый и сухой процесс в цементном слое 1 2024, Mei
Drie Beginsels Van Reaksie
Drie Beginsels Van Reaksie
Anonim

Aangesien ek die afgelope tyd baie geskryf het oor psigopate, leuenaars en manipuleerders, draai mense na my met brandende vrae "hoe om te wees" en "wat om te doen". Hoe om op te tree as iemand vir jou lieg? Hoe om te gaan met diegene wat u grense oortree. Dus, om nie twee keer op te staan nie, het ek besluit om hier te antwoord.

In my werk word ek gelei deur drie beginsels wat nie veilig is nie:

  • As jy kan vertrek - gaan weg
  • Dink aan jouself en u toestand, nie aan die redes vir ander se gedrag nie
  • U keuse is u verantwoordelikheid

Nou sal ek in meer detail verduidelik. As u by die werk 'n persoon teëkom wat voortdurend lieg, kan u nie 'net weggaan' nie. U kan egter kommunikasie buite die kantoor tot 'n minimum beperk en u beperk tot sakekorrespondensie. As 'n persoon lê oor onderwerpe wat direk verband hou met hul werksaktiwiteite, kyk na die feite, stoor e -posse, let op herhalende patrone om die leuen betyds te herken.

Moenie haastig etikette ophang en foto's diagnoseer nie. Ek is baie geïrriteerd as mense by die eerste teken van 'verkeerde' gedrag die gespreksgenoot onmiddellik as 'n psigopaat, narsis of erger stigmatiseer. Elke term het 'n betekenis. Moenie hulle tevergeefs opneem nie.

As mense diagnoses op hul mou dra, sou die wêreld baie eenvoudiger wees as wat dit werklik is, en ons kommunikasie sou so lyk:

- Hallo, ek is Vasya, ek is 'n psigopaat.

- Hallo, ek is Masha, ek is 'n narcis. Jammer, ons is nie onderweg nie, want narsiste het niks om voordeel te trek uit die kommunikasie met 'n sielkundige nie.

- Ja, jy het reg, ek het 'n swart gat in plaas van emosies, en jou emosionele swaai sal my irriteer.

- Alles van die beste. Hallo trauma!

Soos my seun sê: "Dit sou snaaks wees as dit nie so waar was nie." Dit is belangrik om te onthou dat nie alle leuens patologie is nie. En nie alle mense het 'n persoonlikheidsversteuring nie, en nie almal dwaal deur die stad om iemand te manipuleer nie. Daar is mense met aksentasies - hulle leef in 'n fantasiewêreld. Laat die persoon 'n elf of 'n fee wees, solank dit nie die werk benadeel nie.

Ek verkondig altyd dieselfde benadering - probeer nie om ander te verander nie, moenie moeite doen met die diagnose nie - bied u 'n veilige en rustige werkplek - die res is nie u verantwoordelikheid nie.

Ek het ongeveer dieselfde houding ten opsigte van die kwessie van 'verdediging van grense'. Ja, u persoonlike grense moet natuurlik kan definieer en verdedig. Maar dit impliseer nie altyd oop konflik en militêre optrede nie. Dit is sinvol om iets slegs te bewys aan die een saam met wie u op pad is. Dan word dit pragtig 'interpersoonlike kommunikasie' genoem en is dit 'n noodsaaklike komponent van 'n suksesvolle verhouding. In die meeste gevalle is al die "brutale en ongemanierde" grensoortreders egter net verbygangers in u lewe. Hulle hoef niks te verduidelik nie - dit is genoeg om beleefd uit u persoonlike ruimte te "stoot", en dit is dit. Terloops, die ignoreer -metode werk uitstekend. Is u seergemaak in die kommentaar? Antwoord is opsioneel (ek leer dit nog steeds). Het jy nare geword? 'N Verhoogde wenkbrou en 'n minagtende voorkoms werk baie beter as 'n reaksie.

As u nie die negatiwiteit van ander mense aanvaar nie, bly dit buite u persoonlike ruimte. Dit is die beste grensbeskerming - moenie vuil van die straat af sleep nie. Die keuse is altyd joune.

Aanbeveel: