Afhanklikes. Kortliks Oor Die Belangrikste

INHOUDSOPGAWE:

Video: Afhanklikes. Kortliks Oor Die Belangrikste

Video: Afhanklikes. Kortliks Oor Die Belangrikste
Video: ПОЗОР PARADOX INTERACTIVE | ГУЛАГ, ШТРАФБАТ, РЕПРЕССИИ И ПАРАНОЙЯ | HOI4 No Step Back DLC 2024, Mei
Afhanklikes. Kortliks Oor Die Belangrikste
Afhanklikes. Kortliks Oor Die Belangrikste
Anonim

Verslawings in kort

Tans, tydens die wêreldwye ekonomiese krisis en gespanne politieke situasie, neem die dringendheid van die probleem van patologiese verslawings aansienlik toe. Die aantal mense wat aan hierdie dryfstoornisse ly, neem voortdurend toe. In hierdie artikel sal ons probeer verstaan waarom dit gebeur, met wie, en hoe om ontslae te raak van sielkundige verslawing.

In die moderne literatuur word patologiese sielkundige verslawings gewoonlik in twee groot groepe verdeel - chemies en emosioneel. Die belangrikste komponente van die eerste is dwelmverslawing, alkoholisme, rook, dwelmmisbruik. Die tweede groep sluit byvoorbeeld samesmeltings (afhanklikheid van 'n persoon), dobbelverslawing, internetverslawing, werkverslawing en vele ander in.

Alle verslawings is gebaseer op 'n persoon se begeerte om aan sekere (sekere, dikwels onbewuste) behoeftes te voldoen. So vind hy 'n manier om die 'ontbrekende' deel van homself te vul, kry bevrediging, verligting, verlig spanning, kom weg van spanning. Maar dit is nie altyd die geval nie. Mettertyd verander die positiewe gevolge van sulke vervangingsaktiwiteite in negatiewe. 'N Persoon kan nie meer bestaan sonder 'n voorwerp van afhanklikheid nie, hy word meer en meer apaties, geïrriteerd, hartseer, depressief, onseker, "leeg", en ervaar sielkundige en fisieke lyding in die afwesigheid daarvan. As gevolg hiervan bevind 'n persoon hom in 'n bose kringloop, waaruit dit dikwels nie maklik is om sonder hulp van buite te kom nie.

Die tipe verslaafde

Om te verstaan wie geneig is tot verslawing, moet ons na die onderliggende oorsake van laasgenoemde kyk. Die probleem van aantreklikheidsversteurings begin in die vroeë kinderjare. Die sterkste afhanklikheid van 'n persoon val op die eerste fase van sy psigoseksuele ontwikkeling (orale fase, volgens Freud), wanneer hy heeltemal afhanklik is van sy ma. Op die ouderdom van 1, 5 jaar verstaan die kind nie die spesiale verskil tussen homself en die moeder nie; dit vorm 'n enkele organisme, 'n voortsetting van mekaar, is in simbiose. Op hierdie tydstip word 'n emosionele aanvaarding van jouself, basiese vertroue in ander en die wêreld gevorm. Die sielkundige trauma wat op hierdie stadium ontvang word, kan 'n baie belangrike rol speel in die vorming van 'n afhanklike persoonlikheid. As hy nie genoeg liefde, sorg, aandag en sorg ontvang nie, kan 'n 'gat' ontstaan in die subtiele geestelike organisasie van 'n persoon, wat hy vir die res van sy lewe met iets anders sal probeer vul.

Maar die proses om 'n kind van sy ouers los te maak, eindig nie op 1, 5 jaar nie. Dit duur basies tot aan die einde van die adolessensie. Daarom speel opvoeding ook 'n baie belangrike rol. Daar is drie tipes ouerskapgedrag wat kan bydra tot die vorming van 'n afhanklike persoonlikheid.

Die eerste is oorbeskermend. Liefdevolle ouers, natuurlik, met die beste bedoelings, gaan soms te ver. Die kind leer nooit om van hulle te skei nie en is nie in staat om duidelike grense van sy "ek" te bou nie. Die irritasievlak van die kind neem toe en kan kritieke vlakke bereik. As gevolg hiervan is 'n skielike gedwonge uittrede van 'n kind uit so 'n mede-afhanklike verhouding moontlik, wat gepaard gaan met trauma en 'n groot risiko om in 'n ander verslawing te val.

Die tweede variant van vernietigende opvoeding is ignoreer of fisiese geweld. Kinders wat in sulke omstandighede grootword, kry nie behoorlike emosionele ondersteuning nie, weet nie hoe om hul gevoelens te verstaan nie, is in konstante spanning en spanning, kan nie 'n uitweg vind vir hul negatiewe emosies en vrylating nie, wat 'n gunstige agtergrond vir die vorming is van verslawings.

En uiteindelik loop kinders wat grootgeword het in gesinne van afhanklike ouers in gevaar. Ons leer immers almal die lewe deur na ons ouers en belangrike mense te kyk, en hul gedrag is 'n baie belangrike faktor wat 'n groot invloed op ons het.

Hoe om van verslawing ontslae te raak

Daar is drie belangrike fases op die pad na vryheid van verslawing:

  1. Die begeerte om dit te doen is fundamenteel. As 'n persoon nie van verslawing ontslae wil raak nie, sal geen medikasie en psigoterapeutiese ingrypings hom help nie.
  2. Bepaal die rede. Dit is belangrik om te verstaan watter behoefte vervang word deur verslawing, wat ons presies kry danksy ons additiewe gedrag. Elke afhanklikheid het sy eie funksie, deur te bepaal watter, kan ons uitvind hoe ons op 'n ander manier kan kry wat ons wil hê.
  3. Neem verantwoordelikheid. Besef dat additiewe gedrag die gevolg is van u persoonlike keuses, nie die gevolg van omstandighede nie. 'N Persoon maak elke minuut van sy lewe duisende keuses en is daarvoor verantwoordelik.

Hierdie drie punte is natuurlik nie 'n wondermiddel en oplossing vir alle probleme in die stryd teen verslawing nie, maar dit kan die regte rigting wys op hierdie lang op en afdraande reis wat u na vryheid sal lei.

Aanbeveel: