2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
As ek my 17 jaar onthou, sien ek die grys muur van 'n ou huis. Die klam wollerige trui byt die vel en my 'wil' - my 'droom' drup oor troebel wange oor die hare.
Dit was 1993. Die tyd van 'goeie' sakemanne in karmosynrooi baadjies met wit sokkies en 'sleg' in leerbaadjies met donker agttalle. Koöperatiewe pantoffels met 'n geboë Montana -plakker en water wat deur die TV gelaai word. Ek was klaar met skool. Die perestrojakrisis het die vaste grond onder die voete van ons gesin uitgeslaan. Saam met stabiliteit en vertroue in die toekoms het my pa se navorsingsinstituut, sowel as die vermoë om klere en kos te koop, verdwyn.
Ek onthou die sakke sampioene en aartappels wat ons eers twee jaar per dag gepluk het en toe etlike jare geëet het.
Ek het klein prentjies in olie geverf om dit te verkoop en by te dra tot my karige kos. Maar my ware nuuskierigheid het gekyk na alles wat verband hou met die menslike psige, karakter, denke en gedrag.
Ma was siek.
- Studeer om 'n sielkundige te wees?! Jy is mal! - sy was geïrriteerd. - Waarheen gaan u met hierdie 'sielkundige' van u? Kyk wat gebeur daar rondom. Nou is hande nodig om te oorleef, ruuu-ki! - sy skud haar vingers naby my neus, bedek haar gesig daarmee en sug, - o, ek sal nie oorleef nie … ek sal nie oorleef nie!
Die pa swyg. En ek vra en sluk bitterheid, waaruit ek al verstik het: 'Asseblief, asseblief, mamma, ek het so graag gedroom om 'n sielkundige te wees, ek wonder of ek dit kan doen, ek belowe. Ma, wel, dit sal nie altyd so wees nie … . Vir maande gevra. Vir weke gevra. Ek het die oggend op die dag van die eerste toelatingseksamen by een of ander industriële tegniese skool gevra wat ek nie verstaan nie.
Toe ek op sewentienjarige ouderdom nie genoeg vere gehad het om 'n vlerk te waai oor die ouerverbod en op te styg nie. Halfpad na die eksamen het ek woes gesoek na die krag om ongehoorsaam te wees: om dit op my manier te doen, te weerstaan, om my horings te wys!
Maar ma sak:
- As u dit wil, sal u volgende jaar oral dokumente indien. Beloof. Maar gaan nou net!
En sy stap na die tegniese skool, wat sy haat met die gedagte dat my nagmerrie net 'n jaar lank was. Dit is net dat ma hom om een of ander rede nodig het.
Ek het die grys muur van die ou huis afgestoot en weggedwaal om die lesse van die lewe te leer, wat my uiteindelik gelei het tot waar ek moes.
Laaste wens
'N Jaar het verbygegaan. Ek gooi 'n handvol kalenderblaaie met onderstreepte nommers in die asblik en jaag na die opnamekantoor. Op die grys muur van die ou huis dans die sonstrale lezginka.
- Ma, waar is my paspoort? - Ek fladder uitasem die woonstel binne en gooi my skoene onderweg uit. - Die toelatingskomitee benodig 'n aansoek, en u weet, die eerste eksamen …
'U gaan nêrens heen nie,' gryp my ma na my hand, 'steek hierdie nonsens uit u kop! U moet aan die kollege studeer en u diploma verwerf.
Ek was vasgespyker aan die klerekas.
- Maar jy het belowe … jy … - krom uit die larinks, - ek is so …
- Luister, jy weet dat ek siek is en dat dit nie lank is nie … - Ma het my nie toegelaat nie. - En ek sal in vrede sterf as ek weet dat u in u spesialiteit is. Jy moet my belowe. Dit is my laaste wens! Laaste ding.
Ek het belowe.
Hoe ek sonder 'n doel geleef het. Die reg om foute te maak
Terwyl ek 'n blou diploma vir my ma gemartel het, was sy weg. Sy het nie gewag nie. Ek het dit gedoen.
Die diploma slaan ongeërg op die kombuistafel. Ek het hom nooit weer gesien nie. Vader, waarskynlik, sit dit êrens weg. Maar ons het nooit daaroor gepraat nie.
Ek het werk gekry as 'n kelnerin in 'n ordentlike restaurant naby die huis. Met geld het dit makliker geword, maar ons het nog steeds oorleef: nou eers saam met ons pa.
'U moet universiteit toe gaan soos u wou. Moenie wag nie, sê pa.
Ek het nie geantwoord nie. Ek het die "moet" uitgewerk. Leef net. En ons sal sien. Ek het al genoeg krag in die vlerke gehad om ja te sê - en dit op my eie manier te doen. Sny 'nee' af - en doen dit ook op u eie manier.
Twee jaar het verloop in denke, na jouself luister, na die lewe vanuit verskillende ervaringspunte. Daar was ook verkeerde stappe. Ek het van werk verander, op soek na 'n gesogte, en nadat ek dit gevind het, het ek dit verlaat. Sy het na die plek gegaan waar wit krae van die verhoog miljoene beloof het as jy dringend in jouself glo en 'n duur pakkie poeier met 'n oondskoonmaker verkoop aan jou vriende wat klaarkom. En hulle is vir hul vriende. En dit aan ander vriende. En binnekort is u 'n pasgemaakte miljoenêr, 'n 'diamant' genoem!
N pragtige leuen. Nadat ek 'n paar keer in honger flou geval het, het die toekomstige miljoenêr 'n besluit geneem - ek keer terug na myself, na my doel. Ek gaan universiteit toe om sielkunde te studeer, en ek sal dit word. Professioneel, ervare, in aanvraag, verlief op hul werk.
Tweede wind. Kom na jou plek
Ek was twee maande lank afgesonderd van die wêreld en het my voorberei vir eksamens. Dit was nodig om myself weer in die skoolkurrikulum te verdiep. Die oggend begin vroeg, met 'n opmars na die ander kant van die stad, na Vovka, 'n student van Fizmat. Vir 'n paar biere het hy ingestem om onderwyser in wiskunde te gee. Na Vovka - 'n paar uur na die biblioteek. Daar kyk ek na taal en letterkunde.
My vriende het langs die mat deur die stilte na die mat gegaan, na my gewone plek om 'n paar frases te fluister en my met 'n broodjie of 'n toebroodjie te bederf. Die biblioteek was die enigste plek waar hulle my kon sien. Ek het gevra om my nie by die huis te bel nie, om nie in die versoeking te kom tot sorgelose pret nie. Van middagete tot aand - ek is by die werk. Ek het aande alleen met biologie deurgebring en saam met haar aan die slaap geraak.
Ek het my eksamens sonder vrees of huiwering geslaag. Ek het die lys aansoekers genader, nie met die vraag: "Is ek daar?" En hier is my van. En hier is ek - 'n student van die Universiteit van die Departement Sielkunde!
Hierdie plek het vir my gewag. Ek het daar gekom.
Ek wil nie skryf dat die jare wat ek nie aan die sielkunde gegee het nie, my verryk het. Inteendeel, die gevoel dat alles wat nou in my lewe is, vyf jaar tevore moes gebeur het, verlaat my nie.
Ek is nou al 13 jaar 'n professionele sielkundige-psigoterapeut, lid van die huidige professionele gemeenskap van die Guild of Psychotherapy and Training.
En my opleiding is 'n deurlopende proses wat nodig is om 'n effektiewe spesialis te wees. Na die universiteit was daar nog vier jaar van die instituut vir psigoterapie. Spesialisasies in gesinsberading, die leiding van groepe vir psigoterapie en vele opleidingswerkswinkels wat vir my nooit eindig nie.
Ek adviseer elke dag mense wat pyn, onbegryplik en ondraaglik het, maar wat hulle wil hanteer. My werk sal nie roetine word nie. My belangstelling in mense is onuitputlik, en my begeerte om professioneel te help, is bodemloos. Boonop is ons al vyf jaar los van my beroep, en dit kan elke oomblik waardeer word.
Mense kom na my toe met neurose, stres, angs, fobiese afwykings - en ons verwyder vrese laag vir laag in terapie. Ek help om onsekerheid te oorkom en met 'n oplossing uit die krisis te kom. Ek gebruik my professionele kennis en ondersteuning om die kliënt te help om hartseer en verlies te hanteer. Met diepe respek vir konflik in 'n paartjie, vind ek maniere om my gesin bymekaar te hou.
Ek bied 'n individuele, noukeurige benadering tot elke kliënt. Tot dusver is daar op my rekening duisende opgeloste probleme van mense wat aansoek gedoen het. En dit is my geluk.
Vir my is sielkundewees 'n denkwyse wat in 'n lewenswyse ingebou is. Dit bevat professionaliteit, inspirasie en vryheid.
Dit is van onskatbare waarde om op u plek te wees, hoe moeilik die pad ook al daarheen lei.
Verbod, ongeloof in my, iemand se onwilligheid, foute en stilhoue vir etlike jare is magteloos voor my werklike droom.
As ek gevra sou word om die lesse wat hierdie verhaal my geleer het, te deel, sou ek 4 noem:
een. As u vasgevang is, organiseer die tyd produktief vir uself en die ruimte is gemaklik
U kan leer om 'n situasie waarin dit sleg is, te aanvaar. Die beweging na die uitgang begin naamlik van daar af, soos dit blyk.
Toe ek gedwing was om die skool by te woon wat ek gehaat het, organiseer ek gemak en produktiwiteit op twee maniere:
Eerstens het sy ingeskryf in die stadsbiblioteek, wat langs die opvoedingsinstelling van die moeder was, en haar daar gevestig. Op hierdie reddende eiland het boeke oor sielkunde op my gewag. Niemand kon hulle van my wegneem nie. Daar het ek paartjies oorgeslaan, versigtig en in die geheim uit die hele wêreld om my identiteit as sielkundige te kweek.
Tweedens het ons met 'n groep medestudente ooreengekom oor wedersydse hulp. Sommige het beter tegniese vakke gekry, ander praktiese werk. En ek het geweet hoe om te teken, en dit was handig in twee dissiplines. Hierdie manier om teenwoordig te wees waar jy nie goed dink nie, het my baie ondersteun.
Ek het geleer om te konsentreer op die klein dingetjies wat my plesier verskaf het.
2. As u te goedgelowig is, sal u mislei word. Maar as jy glad nie liggelowig is nie, sal die lewe pynlik wees
Ek het balans en korrekte wiskunde geleer - om die beloftes wat ander gee, deur twee te deel. Nee, ek het nie vergeet hoe om mense te vertrou nie. Hierdie ervaring het my die begrip gegee dat verskillende dinge die belofte kan belemmer: al die bestanddele van die 'menslike faktor', die natuur, krisis, hoër kragte, die verstand. En dit sou goed wees om uself te verseker deur ekstra opsies in u prentjie van die wêreld toe te laat.
3. Moenie bang wees vir ander mense se vrese nie
Ek het geleer om hardop te sê "ek wil", "ek het nodig", "ek sal." Ek het 'n spaarvarkie gekry vir ander mense se opinies en vrese, waarin ek nog net deur die filter van my werklikheid kyk.
4. Tel op jouself en diegene aan jou kant
Diegene wat 'goed wil' sê gewoonlik: 'moenie eers probeer nie, soooo kompetisie vir 'n plek! Alles is daar vir geld. Jy sal dit nie regkry nie. My vriend kon nie. Hoekom het jy dit nodig, moenie daarheen gaan nie. " Ek glimlag beleefd - "Dankie, u mening is vir my baie belangrik." Hierdie mening val van punt 3 af in my boks vir ewige berging, en ek gaan probeer - wat as. Dit kan vreesaanjaend wees, tot nat handpalms en slapelose nagte, want dit is onmoontlik om met oogskud die oog op te maak.
In oomblikke van gevoelloosheid en swakheid wend ek my tot diegene wat sê: 'Julle is wonderlik, julle kan dit doen. Ek sal my vuiste hou. Laat ons saam bang wees. Bel, stuur 'n SMS, as u terugkom - ek is bekommerd oor u."
Ek skei die begrippe "ondersteuning" en "advies". As ek raad nodig het of 'n oplossing vir 'n probleem nodig het, wend ek my tot spesialiste. En ek werk self baie aan my professionaliteit. Ek werk doeltreffend sodat mense wat op my afspraak is en wat hulp nodig het, nooit spyt is dat hulle 'n sielkundige besoek nie.
Alina Adler / sielkundige - psigoterapeut /
Aanbeveel:
Hoe Hou Kos En Gevoelens Verband? Die Erns Van Die Liggaam Is Die Prys Wat Betaal Moet Word Vir Die Ligtheid In Die Siel. 'N Voorbeeld Van Oorgewig Werk
As ons liggaam voedsel nodig het, dui dit aan ons met gevoelens van honger. Maar dikwels eet ons as daar geen werklike honger is nie. En ons verhoog ons gewig, soms tot ongelooflike groottes. Vir wat? Die erns van die liggaam is die prys wat betaal moet word vir die ligtheid in die siel.
EK HET MYSELF NIE IN DIE WAS Gevind Nie
EK HET MYNIE IN DIE WAS gevind nie! (oor die kwessie van vroulike trots) Ons gooi so 'n algemene frase in die gesig van 'n maat as ons aanstoot neem en vol vertroue dat eer geskend is en niemand ons waardeer nie. Na hierdie emosionele huil, is die scenario's gewoonlik soortgelyk:
Hoe Om 'n Omgee -ouer Vir Jouself Te Word. Werk Met 'n Tekening
In terapie hoor ek gereeld van kliënte dat hulle baie literatuur oor die innerlike kind gelees het, die eienaardighede van hierdie toestand goed begryp en geleer het om dit raak te sien. Daar is baie oefeninge om met die innerlike kind te werk, maar min inligting oor hoe om 'n koesterende ouer vir jouself te word.
Moeilikhede Tydens Swangerskap En Hoe Om Dit Te Hanteer. Waar Ek Ondersteuning Gevind Het
Baie mense sê dat swangerskap 'n ernstige tyd is. Dat hulle dit moet geniet, dat dit so wonderlik is, dat hulle moet slaap terwyl daar tyd is, ens. Dit word miskien gesê om sodoende die 'uitmekaar' swanger vrou te ondersteun, of … om haar te intimideer.
Hoe Om Uit Die Voorvaderlike Verbod Te Breek En 'n Suksesvolle Vrou Te Word?
Ira was getroud, twee kinders en 10 jaar gesinslewe agter die rug. Haar man het verdwyn om in die buiteland te werk, en Ira het self as 'n private entrepreneur in die dienstesektor gewerk. Persoonlike werk het begin met 'n versoek oor die verhouding met my ma - bitter, in konflik, met baie klagtes, dan oor die kinders en uiteindelik het ons haar seergemaak - dit is jammer om meer suksesvol te wees as haar man.
