2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
'N Werknemer wat sy werk swak gedoen het, het sy baas tot 'n hartaanval gelei …
Die vrou, wat geweier het om die hof te haal, het die man na 'n binge …
U het waarskynlik sulke verhale gehoor en kan nog 'n dosyn van u eie byvoeg.
Maar is al hierdie mense werklik die skuld vir wat met ander gebeur het?
Die feit is dat daar twee soorte skuld is: gewoon en neuroties.
Hoe verskil hulle?
Gereelde skuld impliseer dat u iets gedoen het wat 'n ander seergemaak het en dat hierdie gebeure inderdaad verbind is.
U is ook gereed om u 'aandeel' in die gevolge van die aksie te erken en kan u erken waar u verantwoordelikheid eindig.
Die belangrikste is dat u die voorval maklik kan regstel as die beseerde dit wil hê.
Neurotiese skuld beteken dat u iets gedoen het wat nie so 'n ramp voorspel nie, maar dit wel meegebring het.
U erken 100% verantwoordelikheid vir wat met iemand anders gebeur het deur u skuld.
En die skade wat u aangerig het, is onmoontlik of uiters moeilik om objektief reg te stel.
Kom ons gaan terug na ons voorbeelde.
Die werknemer het swak werk gedoen en die baas het 'n hartaanval gekry.
In die geval van algemene skuld besef die werknemer dat hy 'n swak werk gedoen het. En dit is alles. Hy is gereed om dit weer te maak of om materiële straf te kry. En dit is alles.
Omdat slegte beriggewing en die gesondheid van die ander persoon op geen manier verband hou nie. Dit is duidelik.
As 'n persoon geneig is om neurotiese skuldgevoelens te ervaar, vergeet hy dat as die ander persoon 'n swak hart het, alles kan vererger.
Dit kom nie by so 'n werknemer op dat dit nie sy verantwoordelikheid is dat 'n persoon met 'n siek hart 'n senuweeagtige werk gekies het nie.
En dit is natuurlik onmoontlik om enigiets wat gebeur het, te verlos.
'N Vrou wat 'n man geweier het, wat die rede vir sy binge was.
In die geval van gewone skuld, sal die vrou spyt wees dat dit gebeur het, miskien selfs simpatie.
Maar sy besef dat dit nie haar skuld is dat 'n man sy probleme op hierdie manier oplos nie. Sy het hom nie geleer om dit te doen nie.
As die skuld neuroties is, is dinge ingewikkelder.
Die vrou dink sy moes verwag het wat gebeur het. Wees meer taktvol en wys. Dat sy die man verlei en hom gerusgestel het, alhoewel sy self nie verstaan hoe nie. En sy sal haastig wees om hom te red, aangesien sy verantwoordelik sal voel vir wat met hom gebeur het.
Die lewe is moeilik vir mense wat geneig is tot neurotiese skuldgevoelens. Hulle is immers verantwoordelik vir byna die hele wêreld en weet nooit watter van hul optrede 'n ramp kan veroorsaak nie.
Probeer u globale skuld in klein stukkies “verdeel” en slegs daarvoor blameer, slegs vir hierdie “sondes”.
U neem net die hele verhaal met u deelname en plaas dit in episodes en vra om verskoning vir elkeen daarvan.
Byvoorbeeld, om slegs om verskoning te vra vir die verslag en om dit aan te bied.
Vra dan net om verskoning omdat u u baas senuweeagtig gemaak het en voorgestel het om u ook senuweeagtig te maak.
Vra om verskoning vir die keuse van 'n stresvolle leiersposisie en bied aan om hom te vervang met 'n tydelike versoening.
Verskoon dan die feit dat die persoon 'n swak hart het …
Voel u hoe die absurditeit van hierdie hele verhaal toeneem?
As u hierdie oefening doen elke keer as u voel dat u skuldig is aan 'n verskriklike gebeurtenis, sal u vroeër of later u verantwoordelikheid van ander se verantwoordelikheid begin skei.
Dit maak die lewe baie makliker)
Aanbeveel:
Lewensscenario "Maak Ander Gelukkig": Jy Is In Die Swart As Jy Ander Gelukkig Maak
Sielkundige, toesighouer, TA Script Analyst Hoe die lewenscenario van die Redder of 'Maak ander vreugde' gevorm word. Of die bestuurdersgedrag "jy is goed as jy ander behaag, jy gee om vir ander." Ek is in die swart as ek nuttig is vir ander, of die Cinderella -skrif is 'n geval uit die praktyk.
Lilith. Die Deel Wat Jou Bang Maak En Mal Maak
Skrywer: Elena Guskova Bron: Gister ontmoet ek 'n goeie artikel oor Lilith en Eve op die internet. Ek sal die artikel nie herhaal oor watter van die subpersoonlikhede watter rol speel nie. Alles word daar goed beskryf. Maar ek sal u vertel van die terapie van verwerping van die deel van Lilith.
Eenvoudige Maniere Om 'n Gesprek Diep Te Maak En 'n Man Te Help Om Emosioneel Oop Te Maak
Kommunikasie is 'n geleentheid. Kommunikasie het eindelose potensiaal, maar ons ondersoek dit selde en gee ons eerste stappe in 'n nuwe gebied. Hierdie artikel sal u wys hoe u gesprekke op die regte paaie kan navigeer en die voortdurende kommunikasie kan vermy.
Ek Sal Jou Gelukkig Maak Skat! Die Belangrikste Advies Van 'n Gesinsielkundige Oor Hoe U U Kind Gelukkig Kan Maak
Gelukkige en veilige kinderjare begin met gelukkig en veilige ouers! Veilige ouers. Die vreeslike waarheid is dat hul ouers die grootste gevaar vir kinders is. Hulle ouers twis onder mekaar! Wat, selfs opreg lief vir hul kinders, hulle ondraaglik kan seermaak.
Neurotiese Skuldgevoelens. Skuldig Sonder Skuld
Volgens Karen Horney gee ek 'n algemene beeld van 'n persoon wat onderhewig is aan neurotiese skuld. 'N Neurotiese persoon (analities onderskei van 'n psigiatriese diagnose) is dikwels geneig om sy lyding toe te skryf aan die feit dat hy nie 'n beter lot verdien nie.
