2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Volgens Karen Horney gee ek 'n algemene beeld van 'n persoon wat onderhewig is aan neurotiese skuld.
'N Neurotiese persoon (analities onderskei van 'n psigiatriese diagnose) is dikwels geneig om sy lyding toe te skryf aan die feit dat hy nie 'n beter lot verdien nie. Die neurotiese word gekenmerk deur vrees vir blootstelling en gevolglik afkeuring. So 'n persoon probeer altyd perfek, perfek wees. Kritiek is vir hom ondraaglik en word as verwerping ervaar. Die interessantste is dat hy self moeilikheid uitlok en homself dus straf vir sy onvolmaaktheid, wat hy met alle mag probeer verberg. Hy sal selfverwyt teenoor ander optree en gewelddadige pogings van 'n ander om beskuldigings van hom te verwyder, onderdruk, maar hy sal nooit kritiek of selfs vriendelike advies aan hom aanvaar nie. Dit is die teenstrydighede.
Waarom gebeur dit?
Die neurotiese persoon ervaar sterk angs as daar 'n bedreiging van sy "blootstelling" of afkeuring van sy optrede bestaan. Sy vrees en angs is absoluut onverenigbaar met die werklikheid.
Waar kom hierdie vrees vir oordeel vandaan?
Die neurotiese wêreld is vyandig. Ek onthou die lied van V. Tsoi:
'Dit is weer 'n wit dag buite die vensters, Die dag daag my uit om te veg.
Ek kan voel, my oë toemaak, -
Die hele wêreld gaan oorlog teen my …
Onvoldoende vrees vir afkeuring kom aanvanklik van die ouers wat altyd sy behoeftes kritiseer, straf of ignoreer en verwys na die eksterne wêreld, maar mettertyd word dit geïnternaliseer, ingebou in die struktuur van sy persoonlikheid, wanneer die afkeuring van sy eie Super - I word meer betekenisvol as die afkeuring van 'n ander persoon.
Hierdie vrees manifesteer wanneer die neurotiese weier om sy eie mening uit te spreek as hy nie saamstem nie, nie sy begeertes uitspreek nie, wat volgens hom nie aan die algemene standaarde voldoen nie. Hy aanvaar nie simpatie en lof nie, want hy is vreeslik bang om die Ander teleur te stel. Uiters senuweeagtig en geïrriteerd oor enige onskuldige vrae oor homself.
Die analitiese diskoers verskyn aan so 'n pasiënt asof hy 'n misdadiger is en voor 'n regter staan. Hy is soos 'n partydige, Stirlitz, wat op geen manier moet skei nie. Hy moet alles ontken. Dit maak die terapie baie moeilik.
Waarom is die neurotiese persoon so bekommerd oor sy blootstelling en afkeuring?
Die grootste vrees hou verband met die inkonsekwentheid van die fasade wat so 'n persoon demonstreer en wat hy eintlik voel en wil doen.
Alhoewel hy swaarkry, selfs meer as wat hy self besef uit sy skyn, word hy gedwing om met al sy krag vas te hou aan hierdie skyn, omdat dit hom beskerm teen verborge angs. Dit is die onopregtheid in sy persoonlikheid, of meer presies in die neurotiese deel van sy persoonlikheid, wat verantwoordelik is vir sy vrees vir afkeuring, en hy is bang om juis hierdie onopregtheid te ontdek.
Die neurot voel nie selfversekerd nie
'N Selfversekerde persoon weet, selfs al het hy nog nooit daaraan gedink nie, dat as die situasie dit vereis, hy kan aanval en homself kan verdedig. Vir 'n neurotiese persoon is die wêreld vyandig, en dit is louter roekeloosheid om jouself te laat gevaar om ander te irriteer. Baie depressie begin met die feit dat die persoon nie hul punte kan verdedig of 'n kritiese visie kan uitspreek nie.
Vir 'n neurotiese lyk verhoudings broos en moeilik, so dit lyk vir hom asof dit 'n onderbreking in die verhouding sal veroorsaak as u die ander persoon irriteer.
Hy verwag voortdurend dat hy verwerp en gehaat sal word. Boonop glo hy, bewustelik of onbewustelik, dat ander, sowel as hyself, blootstelling en kritiek vrees, en daarom geneig is om hulle met dieselfde verhoogde sensitiwiteit te behandel as wat hy van ander verwag.
'N Neurotikus kan aggressie uitdruk, meestal impulsief, kan sterker wees as wat die situasie suggereer, as hy sien dat hy niks meer te verloor het nie, as hy voel dat hy op die punt is om sy' geheime 'bloot te lê.
Op 'n stadium kan hy 'n stroom beskuldigings uitstort op 'n persoon wat hy al lank dra. Diep binne -in hoop hy om die dieptes van sy wanhoop en vergifnis te verstaan.
Dit kan die ongelooflikste en fantastiese verwyte wees. Die neurot is meestal nie in staat om gegronde kritiek uit te spreek nie, selfs al word hy oorweldig deur die sterkste beskuldigings.
Die beskuldigings wat hy nietemin uitspreek, word dikwels van die werklikheid geskei.
Sommige van hulle word "verskuif" na ander voorwerpe of persone (honde, kinders, ondergeskiktes, dienspersoneel).
Die neurotiese meganisme bestaan uit indirektheid, nie direkte uitdrukking nie, terwyl dit staatmaak op die meganisme van lyding. Byvoorbeeld, 'n vrou wie se man laat by die huis kom, word siek en verskyn aan haar man as 'n lewende smaad.
Vanweë die vrees wat hom van alle kante omring, jaag die neurotiese tussen beskuldigings en selfbeskuldigings. Die enigste gevolg is konstante onsekerheid: of hy reg of verkeerd is, kritiek lewer of homself as aanstootlik beskou.
Hy weet reeds uit eie ervaring dat sy beskuldigings irrasioneel kan wees en nie ooreenstem met die werklike toedrag van sake nie. Hierdie kennis verhinder hom om 'n vaste standpunt in te neem.
As 'n neurot homself blameer, behoort die eerste vraag nie te wees wat u moet blameer nie, maar waarom blameer u uself. Die belangrikste funksies van selfbeskuldiging is die manifestasie van vrees vir afkeuring, beskerming teen die vrees vir blootstelling en beskuldigings.
Wat skuil agter 'n perfekte fasade?
In die eerste plek - aggressie, in die vorm van reaktiewe vyandigheid: woede, woede, afguns, begeerte om te verneder … Terloops, daarom verlaat sulke pasiënte dikwels die terapie wanneer hulle vroeër of later nie meer hul aggressiewe neigings kan verberg nie en rasionaliseer: "terapie help nie", "geen tyd", "ek gaan op vakansie" of " Ek het al herstel "…
Genesing is slegs moontlik deur die uitwerking van aggressie. Geestelike pyn word altyd bewaak deur woede, irritasie, woede.
Sy gewone manier van interaksie met ander: óf verneder, ander uitbuit, óf guns soek, gehoorsaam en sodoende die ander dwing om iets vir hom te doen. As hierdie metodes in terapie verskyn, voel hy vyandigheid wat hy nie kan bekostig nie, want angs en vrees is sterker.
Die volgende geheim van die neurotiese is sy swakheid, weerloosheid, hulpeloosheid. … Hy kan homself nie help nie, homself verdedig, sy regte verdedig. Hy haat sy eie swakheid en verag die ander se swakheid. Hy is seker dat sy swakhede ook veroordeel sal word, en daarom moet sy vir ander weggesteek word.
So 'n persoon kan sy krag te oordrewe pronk, of die geleerde hulpeloosheid in die posisie van 'n slagoffer, siekte, selfverwyt gebruik as 'n manier om homself te beskerm teen blootstelling.
As u te doen het met 'n persoon wat in skuld, spyt, spyt, maar niks doen nie, dan het u te doen met 'n neurotiese persoon wat die oplossing van 'n moeilike probleem vermy en die oplossing op u blameer. Of doen jy dit dalk self?
'N Ander manier om werklike veranderinge te vermy, is deur die bestaande probleem te intellektualiseer. … In hierdie geval verstop 'n persoon sy kop met verskillende sielkundige kennis, in plaas daarvan om sy ware gevoelens te ervaar en te besef. Slegs werklike ervarings, en nie kennis daarvan nie, sal immers tot veranderinge lei.
Voorwaardes vir die vorming van 'n neurotiese persoonlikheid
So 'n persoonlikheid word gevorm in 'n gesin waar die omgewing nie bygedra het tot die vorming van die kind se natuurlike selfbeeld nie, die atmosfeer van vyandigheid, kritiek en onkunde het 'n gevoel van wrok en haat gelaat. As gevolg van die vrees vir straf en die verlies van liefde vir belangrike mense, laat die kind selfs gevoelens van reaktiewe aggressie nie in die bewussynsgebied nie. Gevolglik beskou so 'n persoon die wêreld in die toekoms as vyandig, gevaarlik, waaruit dit nodig is om sy diepgewortelde haat en wrok te verberg. 'N Kind kan nie gereeld sy' negatiewe 'gevoelens uitdruk nie, aangesien dit in ons kultuur 'n sonde is om ouers te kritiseer. Die kind sal enige aggressiewe manifestasie blokkeer, maar as hy dit voel, voel hy skuldig daarvoor.
Die kind neem ALTYD die skuld
Hy kan nie toelaat dat sy ouers verkeerd is nie. Om die skuld op jouself te neem, impliseer ook die vermoë om iets reg te stel, te verander, om nie vrees vir hulpeloosheid en mislukking te voel nie. In die toekoms gaan hierdie neiging voort, en in elke situasie sal 'n persoon na homself skuld soek, in plaas van regtig na dinge te kyk en die situasie te beoordeel.
Skuld en oortreding van grense
Daar is sekere reëls in die samelewing en die oortreding daarvan lei tot skuldgevoelens. Hierdie reëls word eers deur die ouers aan die kind geleer. Maar daar is steeds onuitgesproke reëls in die gesin, wat die kind onbewus leer. Hierdie oortuigings kan soos volg klink: "my ouers twis oor my", "my pa drink omdat ek 'n slegte seun (dogter) is", "ek moet vir my ma sorg omdat sy swak is en haar pa seer haar. "," Ek moet slaag omdat my ouers nie daarin slaag om iets betekenisvol in hul lewens te doen nie, en ek moet aan hul verwagtinge voldoen. " Hy beskou homself as verantwoordelik vir die geluk van sy ouers. As die ouers gelukkig is, sal hy baie liefde, aandag, erkenning ontvang … Hy misluk hierin en voel skuldig.
Skuld ontstaan wanneer 'n persoon in sy verbeelding iemand se grense oortree. Diegene. As ek iets in my guns doen, beledig ek meestal iemand, veroorsaak ongemak, veroorsaak ongerief.
Daar is twee opsies vir die ontwikkeling van gebeure. Of dit is 'n werklike situasie om die ander ongemak te veroorsaak, of dit is net ongemak wat die neurotiese voorstel, en die hele situasie ontvou in sy fantasie.
Die een wat die grense oortree - die aanvaller, die aggressor - moet die skuld neem en aanvaar, die reaksie van die 'slagoffer' weerstaan. Terselfdertyd ervaar die slagoffer (die een wie se grense oortree word) skaamte (ek is swak, weerloos, hulpeloos), maar voel terselfdertyd die aggressie wat uitgedruk moet word (verkieslik op 'n sosiaal aanvaarbare manier)
In die werklike lewe kan die ander se ongemak nie vermy word nie. Gevoelens van skuld en skaamte sien, hanteer, ervaar en aanvaar, is wat ons leer in die effektiewe stresbestuurskursus.
Dit is belangrik om werklike skuld van irrasionele (neurotiese) skuld te skei.
Hoe om werklike skuld te onderskei van neurotiese skuld
Werklike skuld word geassosieer met werklike verhoudings en word erken. Kan ontken word, kan reggestel word. Daar is aksies wat nie reggestel en vergewe kan word nie. Irrasionele skuld hou verband met die oorvereistes van die Ideale Self en die Super Self.
Die ideale ek is die idee van 'n persoon oor wat hy moet wees, buite die ek - dit is 'n innerlike kritikus wat ontstaan uit die reëls, vereistes, norme wat 'n persoon gedurende sy hele lewe geleer het.
Neuroties = patologiese skuldgevoelens Is 'n onwerklike ervaring. Gebaseer op fantasieë, introjekties. Intrapsigies ervaar. 'N Persoon kyk na homself deur die oë van ander mense. Deur die oë van die verlede.
Voorbeeld: as 'n ouer siek is, slegte verhoudings tussen ouers, alkoholmisbruik van een van die ouers, die dood - die kind blameer homself en glo dat hy homself moet straf.
Om jouself te straf beteken om aktief standpunt in te neem. Klein, hulpeloos, magteloos voel is die ergste ding. Een van die mees skadelike gevoelens is skaamte. Om die mag in eie hande te neem, is 'n verdedigingsmeganisme: "Ek gee liewer myself die skuld as dat iemand anders dit sal doen, en ek sal skaam voel, ek sal hulpeloos wees." In masochisme (beide fisies en sielkundig) maak die masochis homself 'n slagoffer, d.w.s.gaan dus in 'n aktiewe posisie terwyl hy 'n masochistiese triomf beleef.
Oorsake van neurotiese skuldgevoelens:
- oormatige ouerlike eise en strawwe;
- verbode seksuele en sadistiese motiewe;
- introjek van ervare geweld. As sy nie skuld erken nie, laat sy sy slagoffer voel. Die werklike skuld van die aanvaller word die werklike skuld van die slagoffer. Die ervaring van geweld is in die Super I, dit is gerig op sy persoonlikheid;
- die kind aanvaar dat hy tydens die skeiding geen reg op sy eie lewe het nie (as die ouers die volwasse kind naby hulle hou en hom nie onafhanklikheid verleen nie);
- lewensbelangrike aspirasies. As die kind wil hê wat 'n broer of suster het. Kompetisie om die aandag van 'n vader of moeder word in 'n konflik van wedywering. Almal wil meer hê as die ander. Kinders kan skuldig voel dat hulle wil lewe, bly wees, geniet, wat kan manifesteer in nuuskierigheid, aktiwiteit, rusteloosheid, wat die ouer afkeur;
- as hy ondraaglike verantwoordelikheid neem vir sy ouers, as die ouers onvolwasse, kinderlik is. Daar is 'n illusie dat jy nie die reg het om swak en weerloos te wees nie, maar sterk moet wees om die situasie te verander;
- die basiese skuldgevoel: ek is skuldig dat ek hoegenaamd lewe. Dit is gebaseer op die gevoel dat sy ouers hom glad nie wou hê nie. Ouers maak die kind verantwoordelik vir hul lyding. "Dit sal beter wees as ek dan 'n aborsie ondergaan!" Dit is een van die vreeslikste frases wat 'n ma kan sê …
- “oorlewende se skuld”. Met die verlies van 'n geliefde.
Hoe 'n neurot irrasionele skuld hanteer. Uiterste vorme om skuld te oorkom:
-selfbeskadiging en selfstraf. Voorbeeld: tatoeëermerke, piercings. Dit lyk asof die persoon wys: 'Ek is gewond';
Daar moet in gedagte gehou word dat tieners alles probeer, en dit is 'n relatiewe norm. Daar is geen rede tot patologie nie. Dit kan 'n manier wees om iets uit te druk: "Ek verstaan myself nie." Ouers moet hulself die vraag afvra: Waarom gebeur dit?
- selfmoord. Alle aggressie is teen jouself gerig. Ek is so skuldig dat ek nie daarmee kan bly nie, ek is nie lewenswaardig nie. Terselfdertyd het geliefdes 'n groot skuldgevoelens.
- enige depressie is gebaseer op ongemanifesteerde aggressie, wat 'n persoon nie die reg het om te toon nie;
- obsessiewe state - strawwe vir hul eie seksuele en aggressiewe begeertes;
- histeriese simptome - die basis is die begeerte om jouself en ander te mislei. Eksterne provokasie - maar skaamte binne.
- chroniese jaloesie en afguns. Om my begeertes te verberg, projekteer ek dit op die Ander.
Skuldterapie
Belangrik om aan die pasiënt se bewussyn oor te dra dat kinders ALTYD die skuld op hulself neem. Die kind voel skuldig oor alles. In 'n situasie van frustrasie is die kind baie beperk in sy manifestasies en voel hy woede, woede, aggressie en daarom voel hy skuldig. As ouers kwaad is, skaam is vir hul kind, vererger dit die skuldgevoel van die kind verder.
Laat ek u daaraan herinner dat die skuldgevoel in die Super I (Super Ego) van die persoonlikheid geplaas word. Neurotiese skuldgevoelens spruit voort uit 'n rigiede, rigiede, straf Super Ego. Hoe harder die kind in die kinderjare behandel is, hoe minder emosionele ondersteuning en beskerming teen 'n volwassene, hoe moeiliker sal sy Super Ego wees. En hoe meer die kind skuldig sal voel. En die taak wat alle oorsake van skuld verenig - skep in die intrapsigiese ruimte 'n teenwicht van die streng straf Super Ego in die vorm van 'n sagte, vriendelike, wyse ondersteunende figuur (introject) en 'n veilige, beskermde plek.
Dit word gedoen met behulp van verbeelding, met behulp van die metode van simboliese drama, sowel as die persoonlikheid van die terapeut self, wat, deur die pasiënt te aanvaar, hom 'n stabiele ondersteunende posisie toon, 'n veilige, veilige plek in terapie skep en met sy 'n professionele terapeutiese posisie help om die rigiede Super Ego van die pasiënt te versag en hom meer buigsaam en geskik te maak vir die werklike situasie. Belangrik in terapie om die onderdrukte woede van die pasiënt te bereik en hom te help om dit doelbewus te ontslaan … Met behulp van simbooldramategnieke duik die pasiënt in sy geestesruimte en is dit die veiligste vir homself, en kan hy reageer op sy onderdrukte aggressie. Parallel met verbeelding help die terapeut die pasiënt in die werklike lewe om sy projeksies van onvoltooide situasies in die verlede te sien, waar aggressie nie deur hom gereageer is nie en om te leer hoe dit op 'n sosiaal aanvaarbare manier kan manifesteer.
Met die ondersteuning van die terapeut kan die pasiënt sy toksiese verhouding met sy ouers herwaardeer en op sy eie voorwaardes herbou.
Op die kursus Effective Stress Management leer ek en die groeplede ook woede ken en leer ons die vaardighede om dit te manifesteer.
'N Verstandelik volwasse persoon kan sy mening verdedig in 'n geskil, 'n ongegronde beskuldiging weerlê, misleiding openbaar, intern of ekstern protesteer teen 'n verwaarlosing van homself, weier om 'n versoek of aanbod te vervul indien die situasie of omstandighede hom nie pas nie. Hy kan die ontevredenheid van die Ander weerstaan sonder om gepynig te word deur gevoelens van neurotiese skuld
Verwysings:
K. Horney "Die neurotiese persoonlikheid van ons tyd."
Aanbeveel:
Leer Om Mense Te Ontken Sonder Om Skuldig Te Voel
Die meeste mense ken die onaangename gevoel wanneer hulle iemand 'n versoek moet weier. Terselfdertyd voel die weierende persoon ongemaklik, hoewel hy niks verkeerd doen nie. Die oorsprong van skuldgevoelens. Hoe gereeld leer ouers hul kinders om hul belange op te offer ter wille van die span, om almal te help wat hulp nodig het.
Oor Skuld, Verantwoordelikheid En Vervanging Van Begrippe. As U Of U Voortdurend Skuldig Gemaak Word
Het u mense ontmoet vir wie, in enige situasie - hetsy moeilik, onaangenaam of toevallig - die belangrikste was om die skuldige te vind? Het u opgemerk dat sulke mense meer teleurstellings as vreugdes het, meer aansprake op lewe, verraad, onvervulde hoop, "
SONDER MY, SKULDIG, OF HOE JY SELF 'N GOEIE OUER WORD
Skrywer van die materiaal: Alexandra Krimkova Dink aan jouself as klein. Op daardie ouderdom het u geen idee gehad hoe u u optrede moet evalueer nie, wie is reg, wie is verkeerd en watter gevolgtrekking hieruit volg. Waar het u al hierdie inligting gekry waarmee u die wêreld en uself daarin kan ontleed?
Neurotiese Skuldgevoelens? Maak 'n Eksperiment
'N Werknemer wat sy werk swak gedoen het, het sy baas tot 'n hartaanval gelei … Die vrou, wat geweier het om die hof te haal, het die man na 'n binge … U het waarskynlik sulke verhale gehoor en kan nog 'n dosyn van u eie byvoeg. Maar is al hierdie mense werklik die skuld vir wat met ander gebeur het?
Skuldig Sonder Wyn
Ek sien tans hoe modieus dit geword het om dienste aan te bied om 'van skuldgevoelens ontslae te raak'. Wel, wat is fout? Sien ons gewoonlik advertensies vir pille wat belowe om "hoofpyn, gewrigspyn, gereelde vroulike pyn" te genees?
