2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Kommunikasie is 'n geleentheid. Kommunikasie het eindelose potensiaal, maar ons ondersoek dit selde en gee ons eerste stappe in 'n nuwe gebied. Hierdie artikel sal u wys hoe u gesprekke op die regte paaie kan navigeer en die voortdurende kommunikasie kan vermy.
Voortdurende gesprekke behels nie altyd van aangesig tot aangesig kommunikasie nie
Joel, Eternal Sunshine of the Spotless Mind
Enige verhouding begin met 'n gesprek.
Elke vriendskap word gedefinieer deur 'n reeks ervarings en die bespreking van daardie ervarings.
Selfs elke betekenislose, passievolle, wilde seks gaan gepaard met 'n vreemde dialoog uit die reeks - wie is ons en wat doen ons hier in die heelal?
Gesprekke verloor nooit hul belangrikheid nie. Hulle bepaal hoe goed jy jou huweliksmaat ken, hoe goed die verhouding met kollegas en vriende is, en hoe jy mense beïnvloed en hulle in jou lewe aantrek.
Daar is baie boeke oor subkommunikasie en nie-verbale taal wat glo dat die woorde wat ons uiter amper niks beteken nie. Ek glo hulle nie.
Vervelende skryfwerk, vervelige gesprekke word smaakloos, droog, clichéagtig, gereeld en sleep jou in die nagmerrie wat deur die hel gegenereer word, as dit nie vermy kan word nie.
Die voorgevoel van 'n onaangename gesprek is die rede waarom u terugskrik en weier om te antwoord as u 'n familievriend of familielid sien wat u bel. Dit is vervelig, want jy kan die hele gesprek voorspel.
Roetine is verouderd en betekenisloos. Die gesprek word net nog 'n herinnering dat u nooit met 'n persoon sou gepraat het as u nie met bloed verbind was nie.
Dieselfde gebeur in ons persoonlike lewens.
Hier is 'n denkbeeldige, maar tipiese aandete -gesprek tussen twee mense.
-Hoe is jou werk?
-Uitstekend.
-Hoe gaan dit met Bill?
- Dit gaan goed met Bill.
- Terloops, het u vandag die elektrisiën gebel?
-Ja.
- En ons moet ook hierdie naweek meubels kies. Sal ons Saterdag winkel toe gaan? Het u al op die bank besluit?
-Geen.
Die vrae gaan verby, die antwoorde is plat
Deurlopend maak hulle die hart seer en veroorsaak hulle geestelike angs as hulle vir 'n lang tyd verduur word. Twee mense kan praat, maar hulle weet nooit iets wat in hulle aangaan nie. Omdat nie elke gesprek diepte en verband het nie.
Ek glo dat praat ons lewens kan verander en ons selfs kan red. Die beste gesprek is een waarin die een die ander aanmoedig om sy siel oop te maak en nie bang te wees om te ondersoek wat daarin is nie.
Hier is 'n paar maniere:
1) Stel vrae wat die geleentheid bied om emosioneel oop te maak
Mense moet regtig oopgaan vir ander. Regisseur Kevin Smith glo dat mense drie behoeftes het: voedsel, seks en die behoefte om gehoor te word.
Maar mense sal om baie redes bang wees om oop te maak. Hulle is skaam. Hulle is bang vir die antwoord … Hulle is Britte:) Hulle het dus toestemming nodig om hulself emosioneel uit te druk.
Hoe om dit eenvoudig te doen?
Vra hulle hoe hulle oor iets voel. Byvoorbeeld:
Hoe het jy gevoel toe jy die rekord in die marathon opgestel het?
Was dit vir u moeilik om die egskeiding van u ouers te hanteer?
Watter gedagtes het u gehad toe hulle u vertel dat hulle u huur?
Hierdie vrae veroorsaak die bekendmaking van emosies. Hulle sny logika deur en nooi die ander om hul gevoelens te sien, wat hulle 'n diep band met hul maat laat voel. In 'n uitstekende onlangse artikel in die Huffington Post word vertel hoe een paartjie refleksiewe vrae soos hierdie in hul lewens ingebring het.
Ek stem meer as saam.
Koel vrae laat die persoon daarna uitsien om met jou te praat, want jy laat hom praat oor dinge en gevoelens waaroor hy gewoonlik nie durf praat nie.
2) Gebruik die metode van Sigmund Freud
As 'n man homself aan u openbaar, moet u byna onpartydig wees in u reaksies. Moenie hom oordeel nie. Moenie kritiseer of sug as hy sê dat hy iets skandeliks, kranksinnig of sleg gedoen het nie. Laat hom voel dat dit natuurlik is, en toon dan meer nuuskierigheid. Met ander woorde, gee die ander persoon meer ruimte om te praat. Psigoterapeute het die vaardigheid om te luister en vrae te stel wat bydra tot dieper kommunikasie. Wees vrygewig en motiveer hom om meer te gee.
Hoe dit was?
Wat het nog gebeur?
Is daar nog iets wat jou bekommer of jou nou bekommer?
Wou u dit nog altyd doen?
Mense is geneig om oop te maak wanneer
a) voel baie vryheid om te kommunikeer
b) verstaan dat hulle nie veroordeel sal word vir hul dade nie
c) hulle sien dat u daarin belangstel om hul antwoord te hoor.
Doen dit, en mense voel op hul gemak en voel gemaklik om met u te praat oor enige onderwerp.
3) Laat hom 'n kenner wees
Mense wil hul wysheid deel. As u wil hê dat 'n man moet oopgaan, vra sy advies in die omgewing waar hy werk. Dit werk veral goed met ambisieuse mans en diegene met baie ervaring wat hulle wil deel. Vra byvoorbeeld:
Wat sou jy sê vir iemand wat vandag 'n besigheid begin?
Wat is die belangrikste ding wat u oor uself geleer het toe u in die land gewoon het?
Hoe hou jy jouself in vorm?
Dit is interessante vrae omdat dit die innerlike oortuigings en perspektiewe van 'n persoon in sy lewe openbaar wat met sy eie gekorreleer kan word. Mense dink dat hulle baie van iemand anders moet weet om 'n diep verhouding met hom te hê, maar dit verg nie kennis nie: vra hom net om jou te leer of raad te gee.
4) Toon aan dat u ook kwesbaar is
Moenie stoïs wees nie, anders voel mense u "koue". Wys dat jy lewe, dat jy kwesbaar is en dat jy vrese het. Nie dat ek in 'n volledige nagmerrie verkeer nie, maar genoeg om te verstaan dat u onvolmaak is en dat u in harmonie daarmee is. Solank u maklik, met humor wys dat u dit nie ernstig opneem nie, sal mense van u tekortkominge hou.
As u naarheid perfek is, voel mense ver en huiwerig om te deel uit vrees dat u swak voor u wil lyk.
5) Verander u gewone frases
Word eerliker as u agterkom dat u altyd op dieselfde manier met frases eindig. Vra jouself. Wat dink ek regtig hiervan? Waarom steek ek dit weg? Probeer ek myself teen iets beskerm? Brei elke keer u grense uit, en u sal gewoond raak daaraan om eerliker te praat. Hanteer die frases wat u herhaaldelik na aanleiding van vrae herhaal en beantwoord eerlik.
6) Moedig hom aan om te praat oor wat hy graag doen
Hou hom weg met praat oor drome en wêreldplanne. Vra wat hy sou wou bereik as hy aan die einde van sy lewe na homself kyk, of wat hy sou wou hê dat mense in die toekoms oor hom sou sê. Die toekoms is wonderlik, want dit is maklik vir mense om hulle te verbly oor toekomsplanne en jy leer baie oor innerlike ideale as jy vra oor drome en doelwitte. 'N Gesprek kan iemand se lewe verander. Ons kan mense diep beïnvloed met die regte vraag of 'n opregte antwoord, of as ons iemand toelaat om iets te sê wat hulle lankal by hulself gehou het. Mense hou daarvan om te gesels, maar dit beteken nie dat die gesprekke waardevol is nie. Ons behoort uitsonderings te wees, bakens van waarheid te midde van leuens, die aantrekkingskrag van lewendes teenoor posering en oppervlakkigheid. Ons het die kans om met elke woord, in 'n wêreld vol spanning, 'n persoon te word wat slegs in wese praat. Of ten minste word u na nog partytjies uitgenooi.
Aanbeveel:
Hoe Verskil 'n Gesprek Met 'n Sielkundige Van 'n Gesprek Met 'n Vriend?
Baie mense dink dat dit genoeg is om met 'n vriend of vriendin te praat - en die probleem in die verhouding of konflik of ernstige toestand sal verdwyn. U kan gratis met 'n vriend gesels, en die effek sal dieselfde wees as as u 'n betaalde konsultasie met 'n sielkundige sou besoek.
Hoe Om Die Krag En Bronne Vir Positiewe Veranderinge In U Lewe Oop Te Maak
Die pad om die krag en bronne van positiewe verandering in jouself te ontdek, is deur lyding. Solank ons van lyding weghardloop en nie die krag en moed het om na die wortel van al ons probleme en lyding te kyk nie, sal ons lewe tot dan wees soos 'n stryd met windpompe, wat nie radikaal verander nie en nie vreugde bring nie en positiwiteit.
Vrees Om Vir 'n Sielkundige Oop Te Maak
Die sielkundige moet oopmaak! Is dit regtig? As gevolg van hierdie oortuiging is baie mense baie bang om na 'n sessie te gaan. Maar dit het niks met die werklikheid te doen nie. Wat beteken 'oopmaak'? Dit is om die deur in jouself oop te maak, waardeur die sielkundige in die siel kan dring, dieper daarin kan delf soos hy wil en al u geheime sondes kan vind.
Kai Cheng Som: "9 Maniere Om Jou Te Help Om Nie Meer Misbruik Te Maak Nie"
(Let wel: in die vertaling van die teks is die woord "misbruik" gebruik, wat ek verkies om nie in Russies te gebruik nie, omdat dit vir baie mense nie duidelik is nie. Mishandeling is alle vorme van geweld, van verbaal tot fisies. term word gebruik in gesprekke oor "
As Ons Eensaam Voel, Kan Ons Ons Help Om Liefde Oop Te Vind
Die beroemde Oostenrykse psigoterapeut, verteenwoordigend van eksistensiële analise Alfried Langle - oor hoe die gevoel van eensaamheid ons kan help om onsself oop te maak en liefde te vind. As ek julle almal sien, voel ek nie alleen nie. Ek hoop jy doen dit ook.
