2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Kos is anders. En dit is nie net broodjies en kaaskoeke nie, maar ook alles wat ons van binne vul. Iets wat 'n gevoel van versadiging, bevrediging, volheid, integriteit, warmte gee.
Natuurlik is dit eerstens liefde.
Daardie weergawe van Proximity, waarin daar warmte, fisiese intimiteit, geestelike eenheid, veiligheid, skuiling, intimiteit en die vreugde van saamwees is.
In sulke liefde is dit baie versadig en gemaklik. Daar is geen nut om êrens te hardloop en iets te soek nie. In versadiging verskyn tevredenheid en luiheid.
Het u babas wat goed gevoed is, gesien? Dit is hoe 'n goed gevulde, gevulde persoon lyk.)
maar baie van ons is baie honger na liefde
Hy suig net die lepel in.
Die liggaam reageer op emosionele honger op dieselfde manier as op fisiologiese honger - ons voel dieselfde tekens van honger asof ons honger is.
Die enigste verskil is dat wanneer u 'n paar broodjies druk, denkbeeldige versadiging voorkom. Die gevoel van geluk kom nie, die simptoom verdwyn net 'n rukkie. En die persoon kry die gevoel dat hy voortdurend honger is.
Kos is die maklikste manier om honger te verdoof. En maak die liggaam stil deur voedsel te verteer.
Die manier om emosionele honger te verdoof en daarmee saam die angs wat ontstaan het - met sjokolade, lekkers, tee en koffie - is baie algemeen.
Surrogate vir liefde het te alle tye bestaan.)
Fisiese voedsel kan nie geestelike, emosionele voedsel vervang nie. Sjokolade sal nie liefde gee nie, en koffie, met al sy teerheid en omhulsel, sal nie 'n geliefde word nie.
Vir wie is honger? Na wie verlang?
Vir wie is hierdie gevoelens?
deur te begin onderskei, u behoeftes te onderskei, emosioneel te onderskei van fisiese honger, kan u uself op verskillende maniere voed
En miskien sal u uiteindelik aan uself kan gee wat u so nodig het.
Aanbeveel:
WAAROM IS DIE MAGSTOORTE OF OOR DIE GEVOLGE VAN EMOSIONELE HONGER
Dit gebeur egter dat die probleme 'n bietjie dieper lê, op die sielkundige vlak, en na 'n bietjie werk op hierdie gebied verdwyn maagprobleme "magies", ondanks die feit dat die kwaliteit van die produkte in die volgende winkel dieselfde bly.
Is Dit Moontlik Om U Emosionele Honger Te Beëindig?
Ek het reeds geskryf dat elkeen hul behoefte, hul eie honger in hulself dra, wat ontstaan as gevolg van die sistematiese en langdurige verlating van 'n kwesbare kind sonder krities belangrike emosionele voedsel; gevolglik weet 'n persoon nie hoe om homself te voed nie, en weet hy ook nie hoe om 'n verskeidenheid voedselbronne te gebruik nie.
Liefde En Honger
Tatiana Martynenko Sielkundige, gestaltterapeut, toesighouer As iemand 'n liefdesverhouding aangaan wat min ouerlike liefde ontvang het, is dit altyd vol lyding. Liefde is altyd in 'n sekere sin 'n weerspieëling van die eerste objekverhouding.
Emosionele Intelligensie En Emosionele Bevoegdheid In Psigoterapie En Selfontwikkeling
'N Groot aantal artikels en boeke is geskryf oor emosionele intelligensie en emosionele bekwaamheid - die onderwerp is nou redelik modieus. Benewens die mode, is sy egter ook belangrik. Op sommige maniere, selfs die belangrikste - in die sin dat dit baie belangrik is om met die menslike psige te werk, beide in psigoterapie en selfontwikkeling.
Emosionele Behendigheid 3. Emosionele Haak
Die plot van 'n boek of film leef of sterf, afhangende of dit die kyker kan haak en hom kan interesseer. So 'n haak veronderstel noodwendig 'n konflik, en nadat ons in hierdie haak geval het, hou ons ons aandag op hoe en waarom die konflik opgelos word.
