2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Hoe om selfversekerd te word en nie skaam of senuweeagtig te wees om eers 'n gesprek te begin nie?
Vertroue is 'n subjektiewe ding.
Dit is meer ons innerlike gevoel. Ons ken almal die gevoel wanneer u vertroue in uself het en weet dat alles sal regkom. Maar dit is nie altyd die geval nie, reg?
Wat om te doen as u meer selfvertroue wil hê?
Stel jouself die vraag: wat keer jou?
Waarom laat u uself nie toe nie en glo nie in uself nie?
Ek moet u ook vra: As u nie uself glo nie, waarom moet ander dan glo?
Om 'n ander persoon te leer ken sonder om skaam te wees en meer selfversekerd te lyk, verg 'n eenvoudige ding. Oefen. Met die praktyk verskyn 'n opname en verskyn selfvertroue.
Hoe meer u leer ken, kommunikeer met iemand, dan verlaat u die gemaksone van u lewe en elke keer sal dit vir u makliker wees. En jy sal meer selfvertroue hê.
Daar is geen ander manier nie. Dit gebeur nie dat u vandag nie vertroue in uself het nie en dat dit vir u moeilik is om die eerste gesprek te begin, maar môre het u wakker geword en alles het reggekom. Probeer net voortdurend om met mense te kommunikeer.
Dit gee u aansienlike ervaring in kommunikasie en selfvertroue. Niks sleg sal gebeur as u eers die gesprek begin nie. Kyk!) Nie een van julle sal lag, minag nie. Omdat elke persoon verstaan dat u moed en selfvertroue nodig het.
Almal is natuurlik senuweeagtig. En dis reg. Daar is niks mee verkeerd nie. U sal verstaan word as u bekommerd is. Niemand sal jou blameer nie. Behandel ligter net as 'n eenvoudige swaai. Moenie so 'n globale betekenis heg nie. En dit sal baie makliker vir jou word.
Trein tuis, voor 'n spieël, neem jouself op die kamera, vra vriende om jou te help. As dit nie help nie, kan u u eie beeld opstel vir opleiding)
Oefening sal u selfvertroue aansienlik verminder. Elke keer sal dit baie makliker en interessanter wees. En die resultaat laat u nie wag nie!
Dit is 'n wonderlike geleentheid om te doen wat u in u lewe wil hê. Wees opreg met jouself. En versadig u lewe!
Ek wens u vertroue en minder bekommerd!
Zhuravleva Anastasia
Sielkundige, emosionele spesialis, konsultant
Aanbeveel:
Hoe Verskil 'n Gesprek Met 'n Sielkundige Van 'n Gesprek Met 'n Vriend?
Baie mense dink dat dit genoeg is om met 'n vriend of vriendin te praat - en die probleem in die verhouding of konflik of ernstige toestand sal verdwyn. U kan gratis met 'n vriend gesels, en die effek sal dieselfde wees as as u 'n betaalde konsultasie met 'n sielkundige sou besoek.
Waarom Kinders Nie Aanbeveel Word Nie En Dat Tieners Nie Na Films Met 'n Rating Van 18+ Geneem Moet Word Nie (byvoorbeeld "Kingsman: The Secret Service")
In Februarie 2015 word die film "Kingsman: The Secret Service" op Russiese skerms vrygestel. Ek het dit in 'n volledige ouditorium bekyk en opgemerk dat daar 'n groot aantal paartjies was wat saam met kinders en tieners na die sessie gekom het, ondanks die 18+ gradering, wat impliseer dat die film episodes van uiterste geweld, vloekery en eksplisiete sekstonele kan bevat.
Waarom Help Die Lees Van Boeke En Artikels Oor Sielkunde U Nie Meer Selfversekerd Nie?
Soos ek al baie keer geskryf het, is selfvertroue die basis waarop alles gebou word: verhoudings met ander mense, verhoudings in 'n paartjie, in 'n gesin, met kinders, professionele aktiwiteite, selfverwesenliking, ens. En natuurlik, baie wat meer selfversekerd wil raak, lees sielkundige literatuur, kyk na video's van sielkundiges.
Wat Verhinder Jou Om Selfversekerd Te Word?
Ek sal dadelik sê dat ek nie die selfversekerde persoon is nie, inteendeel. Daar is tye dat ek glad nie seker is van iets nie, as ek bang is om daarvan te hou of selfs iets verkeerds te doen. Daar is tye dat alles handuit ruk. Ek weet dat dit soms met my gebeur, en terselfdertyd verstaan ek dat dit onmoontlik is om altyd bo te wees.
Oor Hoe 'n Persoon Sekuriteit En Waarborge Wou Hê En Nie Eers Agtergekom Het Wat Dit Hom Kos Nie
Die lewe van 'n volwassene is te deurdag en rasioneel. Die risiko, lewendigheid, die natuurlike drang van enige lewende wese na navorsing, na penetrasie, na uitbreiding, na gereelde afval van velle, het heeltemal daarvan verdwyn. In plaas daarvan versamel 'n persoon vel en word onmerkbaar brons en bou wapens op.
