2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
"Wat met 'n pen geskryf is, jy kan dit nie met 'n byl uitsny nie"
Ek onthou nog die tye toe mense briewe vir mekaar geskryf het, dit in 'n papierkoevert verseël het en dit na die posbus gebring het. Die dames het nie die manier om aan hulself te herinner nie nagelaat, hulle boodskap besprinkel met hul gunsteling parfuum en 'n bietjie lipstiffie geplaas. Vriende kan 'n poskaart, 'n seël en selfs 'n aandenkingsnoot insluit. Hoe romanties was dit, en die belangrikste, opreg! Die gevoel van werklike lewendige kommunikasie het gebly. Maar die moderne era van hoë tegnologieë het hierdie geleentheid van ons 'gesteel', en bied die telefoon, die internet, Skype en e-pos in ruil daarvoor. Die epistolêre genre het dus gemuteer, maar het nog gebly!
Mense skryf nog steeds briewe aan mekaar, maar nou hoef hulle nie iewers heen te gaan om 'n brief te stuur nie, wag vir twee of drie weke op 'n antwoord. U kan op dieselfde manier 'n prentjie of foto "invoeg", onderstreep, deurstreep, uitlig en uitvee wat u geskryf het, in die asblik gooi. Dit alles gebeur onmiddellik! Dit is hoe die metode "Psigoterapeutiese korrespondensie" verskyn het.
Viktor Yuryevich Minovshchikov - (kandidaat vir sielkundige wetenskappe, medeprofessor, doktorale student van die Laboratory of Scientific Foundations of Counseling and Psychotherapy van die Psychological Institute of the Russian Academy of Education, akademikus van die Moscow Academy of Social Education) het 'n nuwe term gevind vir hierdie metode - "Scriboterapie" (uit Latynse woorde: s crib io - "om te skryf" en terapie - "behandeling"). Ondanks die feit dat dit korrespondensie is en nie lewendige kommunikasie nie, het hierdie konsultasie 'n kragtige uitwerking van die konsultant - sielkundige op die kliënt. Die kliënt se brief gee baie psigodiagnostiese inligting. Willy-nilly, die persoon wat die brief skryf, verwerklik sy gedagtes, soms selfs beter as mondelings. Hy vorm, dink oor, weeg sy gedagtes en ontleed dit op dieselfde oomblik self. Die aanbieding van sy innerlike wêreld op papier help 'n persoon om homself te verstaan, in die mense om hom, om alles op sy plek te plaas. Dit alles het sy eie terapeutiese effek! Boonop vind baie mense dit baie makliker om hul gedagtes op papier uit te druk. Niemand sien immers hul emosies en dikwels trane terwyl hul wange rooi word, hul onderlip bewe en hul handpalms sweet. Dit is immers nie verniet dat die mense sê "Papier sal alles verduur nie." Maar papier hou nie net vol nie, maar help ook. Met Scribo -terapie in elektroniese vorm kan u tradisionele projektiewe tegnieke gebruik: tekeninge van die kliënt, poësie en prosa. Alles help om inligting oor die sielkundige toestand van die kliënt op te stel: handskrif, styl, woorde wat gereeld gebruik word, woorde - parasiete, lettertipe, sinstruktuur en nog baie meer.
'N Groot pluspunt vir die kliënt is om nie net terugvoer te ontvang nie, maar ook die vermoë om dit vir homself te behou. Om meer as een keer in die toekoms na haar te kyk, moet u weer die aanbevelings van die sielkundige oorweeg, die antwoord, vrae en nuwe versoeke formuleer.
Hier is 'n paar riglyne vir die skryf van 'n 'psigoterapie' -brief aan u sielkundige:
- Gee jouself genoeg vrye tyd om jou brief te skryf. Wie weet hoeveel minute, indien nie ure nie, moet u u situasie beskryf.
- Maak seker dat u alleen in die kamer is en dat niemand u brief kan lees nie.
- Probeer om u probleem eers in 'n paar woorde, sinne te formuleer en dan elke oomblik in detail te beskryf.
- Bly kalm as emosies skielik oor u vloei; dit is 'n natuurlike reaksie van u liggaam, omdat u moeilike, negatief gelaaide en moeilike oomblikke in u lewe beskryf. Aan die einde van die brief sal dit baie makliker word!
- Verduidelik watter hulp u van 'n sielkundige verwag? Watter idees het u oor hierdie onderwerp.
- As u kleur by u brief wil voeg, beklemtoon, lig dit uit, voeg 'n tekening by, ontken dit in geen geval nie.
