2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
In terapie hoor ek gereeld van kliënte dat hulle baie literatuur oor die innerlike kind gelees het, die eienaardighede van hierdie toestand goed begryp en geleer het om dit raak te sien. Daar is baie oefeninge om met die innerlike kind te werk, maar min inligting oor hoe om 'n koesterende ouer vir jouself te word. Die beeld van die innerlike ouer word gevorm op grond van interaksie met regte ouers of mense wat hulle vervang. Maar wat van die mense wie se ouers nog nooit omgee nie? Praktiese voorbeeld … Toestemming om van die kliënt te publiseer is verkry, die naam is verander. Marina (25) sê: - Ek wil 'n innerlike ma hê wat omgee.
Wat is sy, 'n omgee -ma? Watter eienskappe het dit?
- Ek weet nie. Ek het nie die versorging van my regte ma gevoel nie. Haar kommer was meestal in die vorm van kritiek.
Wie ken jy wat pas by die definisie van 'omgee -ma'?
- Dis my vriendin. Vir my is sy nou die standaard van 'n omgee -ma.
Watter eienskappe van 'n omgee -ma het sy?
- In die eerste plek is dit belangstelling in die kind, die vermoë om sy gevoelens te aanvaar, ondersteuning vir die kind, byvoorbeeld, met die woorde: "Jy is goed." Dit is ook 'n toestemming om foute te maak, tasbare kontak is 'n drukkie, 'n opregte uitdrukking van gevoelens. 'N Omgee -moeder het ook wysheid - as sy die kind geluk wens, is sy bly oor sy sukses en laat sy toe om self te kies.
Ek stel voor dat u elke kwaliteit teken sodat dit beter verstaan en onthou word
- Ja OK. Belangstelling in die kind - beeld van 'n skoenlapper
- Die tweede eienskap is die vermoë om die gevoelens van die kind te aanvaar - gras
- Vyfde kwaliteit - tasbare kontak - sakdoek
- Die sesde kwaliteit - aangename woorde aan die kind gerig - glimlag
- Die sewende eienskap is wysheid - derde oog
- Die agtste eienskap - opregte uitdrukking van gevoelens - vrou met ope arms
- Rangskik die kleure wat u in die tekening gebruik het, van die aangenaamste tot die onaangenaamste.
Oor die algemeen lyk die figuur so
Geel en bruin was op die laaste plek, hierdie kleure wat u in u tekeninge gebruik het - 'toestemming om 'n fout te maak' en 'opregte gevoelensuitdrukking'
- Van my regte ma af het ek nog nooit die een of die ander gesien nie, terwyl ek dit moeilik vind om te glo dat dit moontlik is.
Die aangenaamste kleure is gevind in 'aangename woorde', 'kinderondersteuning', 'belangstelling in 'n kind'
- Ja, dit is wat ek alreeds weet oor my innerlike kind. Ek laat myself ook toe om aangename woorde, ondersteuning en belangstelling van ander mense te ontvang.
Die meeste voorkoms word in mooi kleure gedoen. Dit beteken dat u, Marina, al baie van die eienskappe van 'n sorgsame ouer aangeneem het en dit manifesteer
- Ja, ek is baie bly om dit te hoor. Ek verstaan dat dit so is. Deur te werk met 'n tekening wat die eienskappe van die innerlike omgee -ouer weerspieël, kan die kliënt bewus word van hul verwagtinge van hierdie deel van die persoonlikheid. Baie mense vind dit moeilik om hul gedagtes en begeertes uit te druk; beelde help om gedetailleerde verbale beskrywings te vermy. Terselfdertyd bied die metafoor 'n groot hoeveelheid inligting, wat kontak met die bewustelose vergemaklik. Deur die rangorde van kleure kan u die betekenis van 'n bepaalde kwaliteit vir 'n gegewe persoon verstaan, die bereidheid om hierdie eienskappe te aanvaar, die rigting vir verdere werk. Om 'n omgee -ouer vir jouself te word, moet u verstaan watter soort omgee -ouer hy is, watter eienskappe hy het, om hierdie eienskappe toe te pas en geleidelik in u lewe te begin manifesteer.
Artikels oor die innerlike kind en ander dele van die persoonlikheid:
Hoe om vriende te maak met u innerlike kind en die wêreld te begin vertrou.
Die kritiese ouer en kind is binne ons. Harmoniese verhoudings.
Hoe om die dele van die persoonlikheid terug te kry wat eens verlore geraak het deur die 'innerlike kind'.
Kindertrauma - Die onsigbare kind. Die pad na harmonie.
Aanbeveel:
Hoe Om Te Leer Om Op Jouself Te Vertrou? Word 'n Vriendelike Moeder Vir Jouself
Elkeen van ons het 'n ma nodig - 'n persoon wat omgee en aan ons dink, vir wie ons belange bo alles is. 'N Volwassene word hierdie ma vir homself. Elkeen van ons het 'n 'innerlike moeder' - die deel van die persoonlikheid wat verantwoordelik is vir die sorg, liefde en ondersteuning wat aan ons gerig is.
"Ek Is Bang Vir Mans." Werk Met 'n Tekening
Baie meisies weier om met 'n man te kommunikeer omdat hulle bang is. En hierdie vrees kom van kleins af. Toe die naaste man - pa gevaarlik was. Gebruik sielkundige of fisiese geweld teen die meisie of in haar teenwoordigheid. En my ma kon haar dogter nie beskerm nie.
Hoe Om Te Leer Om Jouself Te Waardeer? Hoe Om Te Gaan Met Die Gewoonte Om Jouself Te Devalueer?
Devaluering is 'n verdedigingsmeganisme in ons psige, waarin ons die belangrikheid van wat vir ons baie belangrik is, verminder (of heeltemal ontken). U kan alles devalueer - uself, ander mense, emosies, prestasies. Hierdie gedrag kan 'n bewys wees van moegheid, uitbranding, gebrek aan hulpbronne.
Is Die Pasiënt Te Beskermend - Ondersteuning Vir Sy Siekte? Omgee Vir 'n Siek Geliefde
Waaroor praat ek? As 'n persoon siek is, is dit duidelik dat dit nodig is om hom op elke moontlike manier te ondersteun. Sielkundig en fisies. Beskerm, bevredig sy dringende behoeftes, skep voorwaardes vir die vinnigste herstel, help, bevorder sy positiewe gesindheid.
Jammer Vir Jouself Of Voel Jy Nie Jammer Vir Jouself Nie?
Wat beteken dit - u kan uself nie jammer kry nie, en u moet van hierdie begeerte ontslae raak? Wanneer om jammer te voel vir jouself en wanneer nie? In ons kultuur is dit gebruiklik om by ander (vriende, kennisse, kollegas, soms selfs verbygangers) te kla en jammer te voel vir jouself.
