2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Ek stel voor om met die tema van geluk te werk in die metafoor van innerlike lig … verskillende dae).
U kan aangename stil musiek op die agtergrond aanskakel.
1. Sluit u oë en verbeel u u innerlike ligbron soos dit nou is. Probeer dit in u liggaam voel: hoe en waar word dit gevoel? Watter kleur en grootte is dit? Watter soort geheue ontstaan as u met hom in aanraking kom met gevoelens? Onthou hierdie gevoel en hierdie beeld. Stel hierdie ervaring voor in die vorm van 'n tekening (beter met verf, maar hoe dit volgens die staat sal verloop)
2. Probeer nou dieper in hierdie toestand ingaan en stel jou voor dat dit meer intens begin skyn, nog nie tot die maksimum nie, maar sterker as wat dit was … Probeer dit in die liggaam voel: hoe en waar word dit gevoel? Watter kleur en grootte is dit? Watter soort geheue ontstaan as u met hom in aanraking kom met gevoelens? Onthou hierdie gevoel en hierdie beeld. Teken hierdie stap.
3. Stel jou voor dat jou innerlike lig sy maksimum glans bereik het. Hoe voel dit? Soos wat lyk dit? Watter assosiasies, herinneringe ontstaan? Is daar 'n herinnering aan hierdie toestand in die liggaam? Probeer om daarop in te skakel en dit op die prent uit te beeld.
4. Ten slotte sou dit goed wees om hierdie tekeninge langs mekaar te plaas en dit opeenvolgend te beskou, met die besef dat al hierdie toestande aan u behoort (om dit toe te ken) en dat elkeen van hulle 'n tyd en plek in u lewe het.
Aanbeveel:
AUTISME In Die Lig Van Die Teorie Van "Paranatale Trauma"
Outisme is vrees. 'Psigobiologiese - epigeniese' konsep om die oorsprong te verstaan. 'Ek wil gesond wees, want om outisties te wees, is baie onaangenaam en eng. O, ek wil geluk hê! Totsiens Sonya. " In die gewilde wetenskapfilm "
Die Innerlike Kind Of Die Innerlike Monster?
Dit word as baie belangrik geag om kontak met u innerlike kind te vestig. Hulle skryf artikels, boeke, gee opleiding en neem video's hieroor. Dit is gebruiklik om die innerlike kind op elke manier te vind, te genees en te aanbid. Maar is dit regtig so nodig en nuttig?
Oefen Om Die Diepste Sielkundige Probleme Van Die Kliënt Te Identifiseer
In die geval dat die identifisering van die diep sielkundige probleme van die kliënt moeilik is as gevolg van die feit dat hulle in die bewusteloosheid gedruk word, kan u 'n wonderlike oefening gebruik wat gereeld deur Duitse psigoterapeute gebruik word, en in die Russies-taalige literatuur is dit is die eerste keer beskryf deur die skepper van emosioneel-figuurlike terapie ND Linde.
Die Praktyk Om Die Struktuur Van Die Persoonlike "ek" Te Herstel. Aanneming Van 'n Innerlike Kind
Die metode is effektief om te werk met die skeiding van afhanklike verhoudings en argitektoniese en herstelaktiwiteite van die struktuur van die persoonlike "ek". 1. Die sielkundige (en in die geval van onafhanklike praktyk, u assistent) staan agter 'n sekere randsteen (byvoorbeeld agter die rug van 'n kantoorstoel).
Die Strategie Van Die Skrywer Om Twee Beginsels Te Versoen - 'innerlike Ouer' En 'innerlike Kind
Die probleem van 'n groot aantal sielkundige navrae is dikwels die volgende … Kliënt: a) homself-teenwoordig (dit wil sê die innerlike "kind") nie getoon het nie (nie ondersoek nie, weet nie); b) nie die platform van die interne 'ouer' (introjekte, voorskrifte, installasies) opgedateer (nie gewerk nie, nie gepoleer nie) en c) het die ware begin nie versoen met nuttige toestemmings nie, boodskappe (dit wil sê, het nie belangrike geestelike vektore gekombineer
