2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2024-01-18 02:20
Sommige mense "wil" aanmeld vir 'n konsultasie met 'n psigoterapeut, maar benodig bewys van die resultate van psigoterapie of wonder wat sal gebeur as daar geen resultaat is nie. Dus, ek werk nie en sal nooit werk met die weerstand van mense wat net dink of hulle vir 'n konsultasie moet kom nie. As u die persoon nie ken nie, kan u nie die moontlike uitkoms voorspel nie. En buitendien, soos die ervaring toon, kom nie een van hulle ooit vir 'n konsultasie nie.
Neem dus 'n besluit van 'n volwassene, vind uit, gaan na 'n psigoterapeut, betaal vir 'n konsultasie, en hulle sal met u weerstand begin werk. Binne terapie kan hierdie probleem uitgewerk word, maar nie buite nie.
Waarom sit mense hul lewens uit in plaas daarvan om hulle nou te verbeter? Waarom wankel hulle in sommige valse oortuigings? Wat keer jou om 'n sielkundige te sien?
Daar is geen duidelike versoek geformuleer nie. 'N Potensiële kliënt van 'n psigoterapeut kan sy situasie etlike maande lank geestelik verdraai, in plaas daarvan om na 'n terapeut te gaan en weg te gee wat is. En as dit so te sê is? - Nee, iets is nie reg nie! En as u 'vertikaal draai'? - Weereens, nie so nie! En as pappa hier vasgemaak is? - Miskien nie die moeite werd nie? Moet ek oor verhoudings praat? En oor ma? Miskien moet u oor u broer praat? - Ek dink ek het iets anders vergeet!
Onthou - maak nie saak wat u tydens die konsultasie sê nie, 'n ervare sielkundige sal die belangrike ding nie misloop nie. Ja, die tyd van een konsultasie is miskien nie genoeg om ten volle te verstaan nie, maar die sielkundige sal u vertel watter probleemarea die seerste is. Die eerste 3-5 frases van die kliënt gee die terapeut altyd 'n begrip van wat, waar en waar is.
Moenie die krag van die gesprek verdiskonteer as u dit net kan verwyder nie - dit is 'n baie belangrike proses. Laat ek jou 'n voorbeeld gee - 'n vrou het vir 'n konsultasie gegaan en vertel van 'n deuce, waarvan sy nog nooit iemand vertel het nie (sy het gelieg, en sy was skaam vir baie jare), en na die sessie het sy verlig gelaat. Glo my, dit is nie so moeilik om te verduidelik wat u presies seermaak nie, en al die ander is woorde, nuanses. Dit kan ses maande vir u neem en 'n uur vir 'n ervare terapeut.
En terwyl u u versoek in u kop draai, gaan u lewe afdraande!
- Dit is skrikwekkend dat dit seer sal wees om beserings op te doen. As u nie pyn voel nie, beteken dit nie dat die liggaam glad nie pyn het nie. Beserings verg baie krag en energie - u moet dit bevat, onderhou (sodat die besering nie opduik, ontplof en u lewe kan beïnvloed nie). Terwyl u bang is, bly die lewe nêrens heen nie en word energie daaraan bestee om ten minste kop bo water te hou.
-
Ek het 'n slegte ervaring gehad, ek is weer bang om in so 'n situasie te beland. U kan u lewe lank ly en u pyn verlustig, of u kan risiko's neem, uit hierdie pynpoel kom en iemand vind wat u kan help. Onthou - 'n sielkundige kan u nie beseer nie (die waarskynlikheid word verminder tot 0,01%). Hiervoor moet hy doelbewus dieselfde plek tref om weer seer te maak of iets seer te toon.
Hoe ontwikkel PTSD in volwassenheid? Mense het by die oorlog gekom, en 'n myn het voor hulle ontplof. As u 'n sielkundige besoek, ontstaan daar nie 'n nuwe trauma nie; u het 'n retrauma, so probeer om met hierdie probleem na verskeie sielkundiges te gaan totdat u u eie vind. Hoe meer u te doen het met retrauma, hoe meer werk u daaruit.
Daar is niks krities nie - jy is baie gelukkig met jou verhouding, jou eensaamheid. Ja, dit is elke dag kommerwekkend, moeg om 5 jaar agtereenvolgens in 'n slegte bui wakker te word, maar dit is niks krities nie!
Verstaan - dit is krities op 60 om te verstaan dat u 30 jaar tevergeefs gemors het, en dat niks gedurende hierdie tyd verander het nie.
-
Geen geld. Waar kom die geld vandaan as u nie met u psige te doen het nie? Waar kry die psige hulpbronne om meer te verdien? U psige spandeer alle hulpbronne om beserings te bevat, om nie te laat ineenstort nie, om ten minste op een of ander manier te bestaan. As u dit nie alles hanteer nie, bestaan dit lewenslank. Metafories is dit soos om 'n stukkende motor te bestuur, in die hoop dat dit homself sal herstel. As u vandag $ 100 in motorherstelwerk moet belê, sal die bedrag binne 'n jaar tot $ 500 styg. Met ander woorde, u sal altyd in die rooi wees, u sal altyd meer en meer skuld, meer lenings sluit en dit nie vir die toekoms uitstel nie. Dit is dieselfde in sielkundige sin - ons gaan óf na die plus, óf na die minus.
Laat ek u 'n voorbeeld uit my eie ervaring gee. Sedert einde verlede jaar het ek drie keer per week terapie begin doen, en gevolglik het my lewe begin verander, interne hulpbronne verskyn wat my in staat gestel het om verder te ontwikkel en vorentoe te beweeg. Ek het grootgeword in 'n gesin waar die boonste loongrens $ 200 was, hoe hoër my ouers dit net nie gesien het nie. Niemand het my gehelp nie, ek het alles self bereik, en ek wens u dit! Jy, jy en net jy is die belangrikste persoon in jou lewe, so jy moet niks vir jouself spyt wees nie. As u uself genees, sal alle lewensareas opwaarts begin styg. Natuurlik, verwag nie 'n wonderwerk uit een konsultasie nie, belê u energie verstandig om te groei - en vroeër of later het u 10 uit 10.
Aanbeveel:
Hoe Verander Die Persoon Wat 'n Sielkundige Besoek?
As u 'n afspraak maak met 'n sielkundige of psigoterapeut, gaan u trouens op 'n opwindende belangrike afspraak met uself, want daar vind u 'n proses van positiewe transformasie en die insluiting van verborge reserwes … 'n sakrament … Die konsultasie veronderstel effektiewe kommunikasie.
Doen Jou Huiswerk! Neem Die Bord Weg! Borsel Jou Tande! En So Honderd Keer. Klink Dit Bekend?
"Doen jou huiswerk! Verwyder die bord! Borsel jou tande!" En so honderd keer. Klink dit bekend? As ma is ek selfs baie … Soms voel ek hoe ek 'n groeiende impotente woede voel, en op die oomblik is baie bekende frases uit die kinderjare in die taal:
Verraad. Bedrog Het 'n Kragtige Biologiese Betekenis Wat Verband Hou Met Die Feit Dat Seks Met Jou Verruil Is Vir Seks Met Iemand Anders, Wat Jou In Sosiale Status Verwerp En Verneder, En Jou Op Die Kantlyn Van Instink Gooi
Verraad word eeue lank vergelyk met 'n slag teen die hart met 'n dolk. Die feit is dat bedrog 'n kragtige biologiese betekenis dra, wat verband hou met die feit dat seks met jou verruil is vir seks met iemand anders, jou verwerp en verneder in sosiale status, jou op die kantlyn van die voortplantingsinstink laat en jou alleen laat.
Die Pad Na Bo: Wat Keer Jou?
Op een of ander manier probeer ons almal iets bereik, dit is net dat elkeen se sfere anders is en die kriteria vir sukses ook anders is. Iemand bou 'n onderneming, en iemand droom daarvan om uiteindelik 'n opleiding te kry, maar hulle kan op geen manier klaarmaak met wat hulle begin het nie.
Ter Ondersteuning Van Diegene Wat Gereeld 'n Sielkundige Besoek En Regtig Vinnige Resultate Wil Hê En Verwag
Vir 'n lang tyd, toe ek terapie gaan, het ek verligting verwag. En dit het vir my gelyk asof ek nou iets nuuts oor myself sou leer en die raaisel bymekaar sou kom en die magiese transformasies van my lewe sou begin. Of dat ek beter voel.
