2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
"Hoe kan 'n psigoterapeut jou help? Hy sal jou leer hoe om positief te wees oor alles en om pret te hê." So 'n algemene en foutiewe idee van die essensie van psigoterapie kan altyd gehoor word.
Verbeel ons ons 'n glas wat vol is met muwwe water, op die mure waarvan vorm in 'n dik laag groei. Maak nie saak hoeveel jy in hierdie glas suiwer en vars water gooi nie, jy sal nooit plesier ervaar nie, slegs afsku.
Dit is dieselfde met emosies. As u gevul is met negatiewe fragmente van vorige ervarings, as u pyn ervaar elke keer as u die wêreld aanraak, wat is die punt om aan uself te bewys dat die lewe mooi is, positiewe frases eindeloos herhaal en daarin probeer glo?
Wat gebeur met hierdie benadering?
Daar is nog 'n onaangename eienskap om positief te wees. Positiwiteit blokkeer toegang tot jou siel, gee jou nie die geleentheid om 'n vol lewe te leef nie, maar ervaar die hele reeks emosies. Jy hou op om opreg te wees. Agter die masker van plesier en geloof in 'n beter toekoms, verberg u u werklike ervarings. U hou op om eerlik te wees met uself, u bring valsheid in verhoudings met geliefdes en die wêreld om u. U word baie ongelukkig, ondanks die positiewe gedagtes waarmee u toespraak vol is. U hou op om oopkop, interessant en aansteeklik te wees. Jy word gesigloos.
Ons hele werklikheid is gebaseer op dualiteit, op die vreedsame naasbestaan van teenoorgesteldes: dag en nag, lig en duisternis, inaseming en uitaseming. Alles rondom is polariteit. Dit is dieselfde met ons emosies. Ons kan hartseer en vreugde, vrees en woede, geluk en verlange, vreugde en woede, bewondering en afguns ervaar. En hierdie emosies kan gelyktydig bestaan!
Laat jouself toe om verskillende emosies te ervaar, herken jou gevoelens en geniet elke oomblik van die lewe, en aanvaar graag alles wat hy saambring. Elke oomblik is 'n geleentheid. Die vermoë om asem te haal, op te tree en die lewe te geniet!
Hoe sterker die reën, hoe helderder die reënboog! Luister na jouself, gebruik al die snare van jou siel. En dan sal u wonderlike melodie suiwer en mooi wees, wat u en almal om u verheug!
Aanbeveel:
VERMOËTERAPIE. DIE SKADE VAN DIE VERLATTE. SKADE VAN DIE GEGEWER
Verlating - vir ons is dit die gevoel van 'n persoon met wie ons eensydig ophou kommunikeer het. Terselfdertyd het die een wat opgehou het, nie toegelaat dat die skeidingsprosedure plaasvind nie. Hy het eenvoudig verdwyn. Hy het nie gesê: 'U was vir my belangrik nie' of 'Dit was te moeilik vir my om by u te wees', het hy nie bedank nie, geen gevoelens, geen houding uitgespreek nie, maar eenvoudig uit kontak geraak.
Dobbelverslawing. Wat Is Die Gevaar En Hoe Om Van Dobbelverslawing Ontslae Te Raak?
Daar is baie menings oor dobbelverslawing, dobbelverslawing-sommige sê dat speletjies die reaksie verbeter, die spoed van besluitneming verhoog, kommunikasievaardighede verbeter in die geval van aanlyn-speletjies, logika ontwikkel, langtermynbeplanning leer (afhangende van die genre) en geduld om doelwitte te bereik;
Nie 'n Positiewe Positiewe Nie
NIE POSITIEF POSITIEF NIE Elkeen van ons het 'n soort ideologie en geloof. Dit dwing beslis respek af. Maar soms moet oortuigings heroorweeg word. Die kommunikasiemetodes wat 15 jaar gelede gewerk het, is immers eenvoudig verouderd of blykbaar verkeerd.
Die Strik Van Die Onbewuste: Wat Wil Ek Hê?
Nie elke vrou kan vir haarself sê: "Ek weet wat ek wil hê nie." Vryheid begin met vertroue. Hoe meer selfversekerd 'n vrou is, hoe meer word sy in die samelewing verwesenlik, hoe meer bevind sy haar in die gesin (in die rol van moeder, vrou), hoe meer voel sy 'n toestand van vervulling, innerlike harmonie en geluk.
Hoe Om Die Strik Van Depressie Te Vermy! Ons Bereken En Elimineer Dit Uit Die Lewe
Wat weet jy van depressie? Hoe weet jy of jy depressief is? Verstaan u regtig die betekenis van hierdie definisie of kenmerk u u slegte bui op hierdie manier? Vandag wil ek u vertel van die gevaar van hierdie toestand en die slaggate daarvan.
