Depressie Is 'n Komplekse Psigosomatiese Afwyking

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Elke keer as ek inligting kry oor depressie op die internet, word die prentjie so geteken: 'Met ligte depressie moet u 'n kontras stort, 'n komedie kyk en roomys eet, maar as u nie meer eet / wakker is nie en jy wil net doodgaan, hardloop dokter toe!.

Die hele probleem lê egter daarin dat depressie nie ligte of ernstige vorme het nie, en in beskaafde lande word dit oor die algemeen as 'n 'siekte' beskou (om nie te sê 'n geestesversteuring nie). Depressie kan verwar word met chroniese moegheidsindroom, hipotimie en subdepressie, maar depressie self is óf teenwoordig óf nie. En as dit die geval is, sal 'films en versnaperinge' waarskynlik hier nie help nie. Die simptome wat ons in die vorm van geheue / aandagverlies, hoofpyn en ander somatiese pyn, slaapstoornisse, eetlus, ensovoorts ervaar, kom nie voor as gevolg van 'n slegte bui of opgehoopte probleme nie. Dit ontstaan as gevolg van afwykings van die serebrale bloedvloei en metabolisme, tot by selatrofie. In eenvoudige woorde, sommige dele van die brein ontvang nie suurstof en voedingstowwe nie, daarom werk die brein nie korrek nie, en sommige van die selle sterf van hierdie honger (ter verwysing, ongeveer 70% van die bejaardes wat voorheen aan demensie ly) van depressie).

Afhangende van wat ons eet, of ons alkohol en enige ander 'chemie' gebruik (insluitend 'n oneindige verskeidenheid medisyne, stimulante, ens.), Hoe ons reageer op stres en optree tydens en na konflik - die chemiese samestelling van ons brein is konstant verander. Dit is die wanbalans en voordeel van sommige hormone bo ander wat 'n gevoel van vreugde en geloof in positiewe veranderinge by ons "wegneem", wat die subjektiewe gevoel van ons lae belangrikheid of waardeloosheid verhoog.

Waarom is dit belangrik?

Want aan die een kant is dit nodig om te leer dat as 'n psigosomatiese kompleks die probleem van depressie nie eensydig opgelos kan word nie. Afhangende van ons grondwetlike tipe, is die nakoming van 'n dieet / gesonde leefstyl en 'n behoorlik geselekteerde medikasie / fitokorreksie hier belangrik. En die belangrikste belang word verkry deur die vaardighede van konstruktiewe oplossing van konfliksituasies aan te leer en die gevolge van sielkundige stres uit te werk, ook volgens ons sielkundige tipe. Aangesien die neiging tot "geestelike tandvleis" een van die moeilikste is om te "tem" en "hormoon verwarrende" probleme van mense met 'n depressiewe pakhuis).

Aan die ander kant is dit belangrik om te weet dat as ons nie die nodige dele van die brein 'opgewek' het nie en nie geleer het om 'n hormonale balans te handhaaf wat min of meer voldoende is vir ons liggaam nie, dit nie sonder 'n spoor. As ons nie sekere voedingstowwe in sekere gebiede het nie, werk ons brein nie korrek nie. Swak geheue / aandag, verswakte denke, ensovoorts, maak dit nie moontlik om inligting, alles wat met ons in die daaglikse lewe met ons gebeur, voldoende te verstaan en te verwerk nie. Dit op sigself veroorsaak nuwe spanning, konflikte, ervarings en hormonale "oorloë". Onbehoorlik geproduseerde hormone wat nie voldoende uitgeskei kan word nie, versamel en versteur die werk van sekere organe. Dit manifesteer in psigosomatiese afwykings en die regte psigosomatose.

Aan die derde kant, as ek oor 'sekere dele van die brein' skryf, moet u weet dat sekere simptome dui op 'n metaboliese afwyking in verskillende dele van die brein, korreksie en behandeling kan in verskillende gevalle verskil. Ons is immers gewoond daaraan dat depressie sinoniem is met apatie en onverskilligheid, en met sommige depressies ervaar 'n persoon inteendeel opwinding en toon onherstelbare hiperaktiwiteit. Dit gebeur dat 'n persoon 'n helder, ingewikkelde leefstyl lei, en gemaskerde depressie somatiseer en hom sonder sukses van die een dokterskantoor na die ander laat gaan, omdat niks blyk te wees gediagnoseer nie, maar die persoon voel dat hy "uitmekaar val". En in afsprake gebeur dit dat die een moet sport en 'n kontras stort, terwyl die ander kategories slaap, krag kry en lekkers uit die dieet uitsluit). Daarom weet baie liefhebbers van 'behandeling' volgens resensies op die internet al dat die medisyne wat vir ander effektief was, absoluut nie geskik is vir hulle nie, ondanks die feit dat hulle 'ook depressie het'.

In hierdie pos sal ek bloot die verskeidenheid van depressie -afwykings wat die algemeenste gediagnoseer word, beskryf, sodat ek weet en verstaan hoeveel depressie die hoof is. In die toekoms sal ek probeer om aandag te skenk aan die belangrikste episodes, elk afsonderlik.

Dus, 'n oorsig -psigoterapeutiese klassifikasie is soos volg:

1. Melankoliese depressie

Hier, in 'n sagte vorm, kla mense dikwels dat hulle opgehou het om 'n paar geleenthede te geniet wat voorheen belangstelling en vreugde gewek het. Op sigself is hulle tranerig, knorrig, prikkelbaar en raak. Hul verstandelike aktiwiteit vertraag, die geheue versleg, die konsentrasie van aandag verminder. Moeilikhede ontstaan met beplanning, die toekoms lyk nutteloos en die negatiewe word meer gereeld uit die verlede herroep. Selfbeeld neem af. Die toestand word meer ingewikkeld wanneer 'n persoon melancholies begin voel, tot en met 'dodelike weemoed'. Boonop is die toestand nie soortgelyk aan rou nie (maar kan dit ontwikkel met patologiese hartseer). Byna altyd voel sulke mense melancholies in hul liggame, in die bors en buik, en spreek dit uit met die frases "melankoliese pers", "siel maak seer", "skeur die siel van melancholie", ens. 'N Ernstige graad kan beskou word as 'n situasie wanneer delirium verskyn.

2. Narkose depressie

Dit gebeur ook dat melankoliese depressie verander, mense kla oor volkome geestelike leegheid, onverskilligheid, die verdwyning van alle gevoelens, selfs by geliefdes. Geen liefde, geen vrees nie - niks. In ligter gevalle beskryf hulle hul toestand as "verdoftheid", "gevoelloosheid", hulle sê dat hulle versteurd geraak het, "dof" en genadeloos geword het. Sulke mense is onaktief, stil, in moeiliker episodes sit hulle lank of lê in dieselfde posisie, reageer fluisterend, monosillabies, met pouses. In moeilike gevalle kan hulle selfs die gevoel van die liggaam of sy individuele dele verloor, in 'n stilte val.

3. Apato-adinamiese depressie

Anders as narkose -depressie, is mense hier onverskillig vir hul gevoelensverlies. 'N Persoon sien, hoor, verstaan alles, maar bly onverskillig teenoor sy toestand, soos 'n' lewende lyk '. Benewens lusteloosheid, apatie en onverskilligheid, het sulke mense 'n afname in spiertonus, verswakte gang, handskrif, buig die ruggraat en laat skouers val (die sogenaamde treurige houding), hul oë is leeg. In hierdie geval is daar geen dwalings en hallusinasies nie, die toestand versleg in die aand, soms is 'n persoon vaag bewus van die abnormaliteit van sy toestand. Ligte vorme van apatiese depressie sluit in postpartum, beskermende, winterdepressie en chroniese moegheid.

4. Postpartum depressie

Op die agtergrond van hormonale veranderinge verskyn dit gewoonlik 3-5 dae na die bevalling, duur dit 'n dag en benodig geen spesiale ingryping nie. Soms lei 'n gevoel van energieverlies egter tot 'n verlies aan gevoelens (die naaste is postpartum depressie aan apatiese depressie), tranerigheid verskyn "net so" en woede kan voorkom, veral by 'n kind. Met verloop van tyd (van 3 maande tot 1, 5 jaar) is daar 'n afkeer van seks, 'n gevoel van verlating en betekenisloosheid van die bestaan. Ernstige agteruitgang word beskou as 'n gebrek aan goeie gevoelens vir die kind, wat fisiese skade aan die baba kan veroorsaak (skud, slaan), skree op die baba, ma se huil (konstante traan), slapeloosheid en enige toestand wat die lewe en gesondheid van die moeder bedreig of kind. Postpartum depressie kan in postpartum psigose verander en ander psigosomatiese afwykings byvoeg. Lees hier meer hieroor Postpartum psychosomatics. Blues, depressie of psigose

5. Winterdepressie (fotoafhanklike depressie)

Dit is die "herfsblues", wat verband hou met die feit dat die dae korter word en die nagte langer word. Ondanks sy speelse naam, is herfsblues 'n komplekse vorm van depressie. Die rede hiervoor lê in die kort dagligure, waartydens die brein nie tyd het om 'n sekere hoeveelheid melatonien vry te stel nie, 'n hormoon wat die bioritme van die liggaam reguleer en emosies beïnvloed. Dit manifesteer in 'n slegte bui, 'n gevoel van depressie, apatie, 'n konstante gevoel van moegheid, verminderde prestasie, slaperigheid, verhoogde eetlus met toenemende gewig. Somtyds kla mense oor pyn in die nek, rug, buik, bors, pyn in die arms en bene en hoofpyn. Hierdie tekens verskyn gereeld vanaf die middel van die herfs, versterk teen Januarie en verdwyn heeltemal nader aan die maand Mei.

6. Chroniese moegheidsindroom (CFS)

Die uitputting van die meganismes van toning en energieproduksie by CFS is dieselfde as vir alle soorte apatiese depressies. Mense voel die oggend 'n verlies aan lewenskragtigheid, soms gaan dit gepaard met duiseligheid, naarheid, verswakking van geheue en aandag.

7. Asteniese depressie

Dit is verhoogde moegheid, prikkelbaarheid, swakheid, verminderde uithouvermoë tot normale spanning en uitputting. Met 'n slegte bui of effense ongemak in die liggaam, dink sulke mense dat hulle ernstig siek is.

8. Disforiese depressie

Dit kombineer 'n lae bui met moegheid, geïrriteerdheid, wat dikwels in woede verander met mishandeling, dreigemente en aggressiewe optrede. Sulke mense vind dikwels nie plek vir hulleself nie, ervaar 'n onweerstaanbare behoefte aan beweging, word indringend, irriterend, kieskeurig, ongeduldig en ongelukkig met alles. In ernstige gevalle is daar 'n hunkering na sinnelose vernietiging van voorwerpe.

9. Ontstoke depressie

Met hierdie tipe depressie word angstige en weemoed gekombineer met spraak en motoriese opwinding. Mense sê kort en kategories baie dat dit lyk asof hulle iets ergs, 'n soort ongeluk, 'n katastrofe wat met hulle of hul geliefdes gaan gebeur, het. Rusteloos, voortdurend loop, kan nie 'n plek vir hulself vind nie, met hul vingers. Skielik kan 'n onweerstaanbare aantrekkingskrag vir selfmarting verskyn, ens. Dit is 'n ernstige toestand, dikwels 'n gevolg van melancholiese depressie, en daarom is dit in die eerste fase van die werk van 'n sielkundige so belangrik om die toestand en bekwaamheid van die kliënt betyds en voldoende te evalueer.

10. Hipochondriakale depressie

Verminderde bui, tranerigheid, angs, ontevredenheid, verswakte eetlus, slaap, menstruele siklus, dit alles word gekombineer met die feit dat 'n gesonde persoon in die algemeen daarvan oortuig is dat hy ernstig siek is. Hy soek onaangename sensasies in die liggaam en interpreteer dit as 'n simptoom. Met verloop van tyd kan sulke sensasies somatiseer word (as 'n persoon 'regtig' pyn of 'n probleem in 'n gesonde orgaan voel, maar dokters niks diagnoseer nie).

11. Hipotimie en subdepressie

Lae bui, swakheid, lusteloosheid, luiheid, magteloosheid, hartseer, verminderde selfbeeld, oordrywing van werklike probleme, verwyte vir lafhartigheid, die onvermoë om “bymekaar te kom” …

Hoe gereeld, as daar moegheid ophoop en daar 'n gevoel is dat alles tegelyk op ons gestapel is, kry ons 'n ligte virus en kry ons siek, kry ons ekstra tyd en hulpbronne om take op te los of te kanselleer. Dit is hoe subdepressie ontstaan wanneer probleme soveel ophoop dat ons nie tyd het om dit almal te ontleed en deur te werk nie. Dit word ervaar as 'n gevoel van teleurstelling, hartseer, soms geassosieer met skuldgevoelens en vrees. Mense wat minder geneig is tot introspeksie, verlig hierdie korttermyn afname in bui met alkohol, sport, seks, lekkergoed of selfs 'sagte kalmeermiddels', soos valeriaan, ens.

12. Depressie met angsversteurings

Depressiewe bui met elemente van hipochondria, fobies, paniekaanvalle, gemaskerde depressie, ens. Angsonderdrukkings is veral kompleks en van oorsprong is:

- Endogeen - ontwikkel sonder duidelike rede, begin skielik, soggens, gaan gepaard met 'n sterk angsgevoel, gebrek aan hoop vir 'n beter toekoms en lei dikwels tot selfmoord.

- Reaktief - as 'n reaksie op ernstige spanning (ontslag, nuus oor siekte of dood van 'n geliefde, ens.)

- Neuroties - wanneer die gaping tussen die ideale ek en die ware ek sterk ervaar word

- Organies - ontstaan as gevolg van morfologiese veranderinge in die brein, gewasse en as gevolg van dronkenskap

13. Gemaskerde depressie (psigosomatiese afwykings) en

14. Somatiese depressie (psigosomatiese siektes)

Die redes vir die oorsprong daarvan word op verskillende maniere beskryf, maar die essensie daarvan is dat 'negatiewe' energie (dikwels en lank onderdrukte negatiewe emosies - hormonale wanbalans) 'n uitweg deur die liggaam soek. Objektief vind dokters geen beduidende veranderinge in die menslike liggaam nie. Subjektief maak sulke mense regtig seer (maag, hart, kop, ens.). Depressie en vetsug word ook afsonderlik oorweeg.

15. Sekondêre depressie by somatiese afwykings

Meer gekorreleer met apatiese depressie. Dit kom voor as 'n persoon lank siek is, 'lewenslange behandeling' ondergaan, met gestremdheid of as gevolg van onsuksesvolle behandeling.