2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Vir wie is hierdie artikel bedoel?
In die eerste plek vir mense wat op een of ander manier in die gesig gestaar is en in 'n toestand van hartseer verkeer. U is nie alleen nie, en daar is gereedskap om dit te hanteer.
Vir kollegas wat met sielkundige probleme werk. Miskien gee u terugvoer, bring u iets belangrik en waardevol uit u ervaring, wat dit moontlik maak om mense in moeilike lewensituasies nog beter te help.
Ek het probeer om terme soveel as moontlik te vermy, om die teks van die artikel so toeganklik moontlik te maak vir diegene wat betekenis het en 'n rede het om die probleem wat verband hou met depressiewe toestande aan te spreek.
So laat ons gaan.
Die betekenis en meganisme van die depressiewe toestand.
Depressiewe toestand is 'n universele oplosmiddel van begeertes, drome, aspirasies.
En ook oortuigings, houdings, betekenisse en ander dinge waarop begeertes, drome en aspirasies gebaseer is.
As dit alles verband hou met die gevoel van ek, dan begin ek dit self op te los, wat aanleiding gee tot 'n gevoel van nie-wees.
Oor die algemeen kan aangevoer word dat dit 'n natuurlike toestand is, waarvan die betekenis ontslae raak van die verband met die verlore voorwerp en die tevrede waardes/ kriteria wat daarmee gepaard gaan.
Hoe meer waardes / kriteria met die verlore voorwerp verband hou, hoe intenser / dieper is die toestand.
Byvoorbeeld, 'n verlore pen wat in 'n supermark gekoop is, is nie gelyk aan die waarde van 'n soortgelyke pen wat deur 'n geliefde geskenk is nie, en die duur en diepte van die depressiewe toestand sal anders wees: van sekondes in die eerste geval tot ure / dae in die tweede.
As ons praat van 'n voorwerp wat toegewys is op die vlak van selfidentifikasie / om daarmee saam te smelt (ouers, kinders, goeie vriende, gewone lewenswyse), dan is die ontneming daarvan subjektief gelykstaande aan die verlies van 'n deel van die I en gedeeltelik / volledig ontbinding van die oorblywende deel, en die emosionele pyn hiervan is vergelykbaar met ernstige liggaamspyn as gevolg van ernstige fisiese besering.
Oor trauma en skeuring.
Dit is die moeite werd om hier te onthou dat die psige tydens 'n psigotraumatiese ervaring die sogenaamde 'splitsing' veroorsaak:
- die deel is "bevrore" - hou die gevoelens van trauma;
- 'n deel van die psige word "waarneem", gereed vir verdere lewe, ontwikkeling, maar sonder die "bevrore" deel;
- deel - skep 'n 'verdediger'. Hier is die reaksies op trauma: woede (woede), vries, vermyding.
'N Depressiewe toestand gaan oor' vervaag ', die aanvaarding van eie magteloosheid, bedanking met verdwyning.
Trauma het, soos u weet, die vermoë om voort te plant: die psige probeer om die 'bevrore' deel van homself te integreer, en gee state weer wat soortgelyk is aan dié wat in die 'vries' gestoor is, en doen dit in verskillende kontekste.
En as so 'n poging plaasvind, kom die gevoelens en toestande wat hierdie trauma vergesel, ook: "waarnemer" en "beskermer".
Vervorming van konteks.
Die konteks kan bepaal word deur die parameters "waar (ruimte), wanneer (tyd), met wie (mense met wie daar 'n verband is, interaksie)".
In 'n depressiewe toestand vind die volgende oortredings van die konteks plaas:
Ruimte:
die subjektiewe persepsie van ruimte word verwring: óf dit word groot en leeg, óf klein en onderdrukkend.
Die metafoor van die ruimte het donker, modderige kleure.
Tyd:
die persepsie van tyd word verdraai in een van die opsies:
- verlede, hede en toekoms smelt saam in 'n enkele onroerende geheel;
- die verlede en die hede saamsmelt, die toekoms is subjektief afwesig;
- die verlede en die hede smelt saam, die toekoms is hede, maar kommerwekkend.
Die gepaardgaande (ingesluit) tydlyn smelt saam met die donker ruimte.
Daar is geen diskrete (end-to-end) tydlyn nie.
Mense:
mense se persepsie is verdraai:
- verre kommunikasie met hulle is nie beskikbaar nie;
- naby, maar oorhangend, dreigend en kommunikasie daarmee veroorsaak angs, vrees.
Selfbeeld (I)
Die beeld van jouself word verdraai:
- word klein, los, verdwyn, of
- word groot, los.
Aandagfilters (metaprogramme):
- sensoriese voorstellingstelsel: kinesteties (emosies, gewaarwordinge in die liggaam) heers;
- verwysing (lokus van beheer) - ekstern. "Niks hang van my af nie, 'n ander is nodig." Die innerlike glo ek as die psigotiese ervaring geaktiveer word;
- motivering - K (benadering). Die strewe na die verlore voorwerp, waar daar "leegheid" is, bly;
- reaksiestyl - reflekterend;
- grootte inligtingblok - wêreldwyd;
- oriëntasie in tyd - verlede oor die hede;
- tydkoördinate - ingesluit tyd (gepaardgaande tydlyn).
Verlaat 'n depressiewe toestand.
Op grond van bogenoemde bou ek my werk met depressie volgens die volgende strategie:
1. Aanpassing en verslag. Aangesien almal ervaring het met verliese en depressiewe toestande, kan dit beskou word as 'n ondersteuning vir die erkenning van die kliënt, sodat hy die spesialis subjektief begin sien as 'n beduidende ander met wie daar 'n verband en verhouding is, selfs as 'n depressiewe episode aktief is.
2. Herstel konteks. Vir dit:
- help die kliënt om die persepsie van tyd te herstel.
Die gereedskap hiervoor is 'n diskrete tydlyn; ons soek maniere wat gemaklik is vir die kliënt. In 'n depressiewe episode onderbreek die herinnering aan die diskrete tydlyn dit. Hier lê die sleutel tot die verwydering van angs;
- om die kliënt te help om die persepsie van ruimte te verander, is dit ook die ingesluit, gepaardgaande tydlyn. Verf / onthul ander kleure in die ruimte behalwe die oorweldigende.
Hierdie twee punte verwyder reeds die depressiewe toestand, voeg 'n gevoel van energie by, ander mense verskyn in subjektiewe persepsie.
Verder - werk met die bedoeling daaragter, soek na die verlore maatstaf en vergoeding / vervanging / verwerping daarvan, kry nuwe betekenisse.
Die gereedskap hier is werk met trauma oor die tydlyn, regressiewe trance, taaltruie, aktiewe werk met beelde, onderrig van 'n terugvoermodel van hoë gehalte.
Aanbeveel:
Glo Of Verraai? Oor Skaamte En Oor Die Vorm Van Werk Met Skaamte
Gee jouself oor en voldoen aan die verwagtinge van ander, of bly jy jouself in stryd met die verwagtinge van ander? Dit is 'n keuse wat almal moet maak. Vroeër of later. Elkeen wat die eerste pad kies en homself verraai, voel ongelukkig.
Oor Die Werk Met Emosionele Verslawing
Ek verdeel my werk met emosionele verslawing in twee globale prosesse. Globale proses 1. Eenvoudig en vinnig, dit bestaan uit 'n glans -vrystellingsproses en 'n hulpbronproses. - werk met die beeld van die voorwerp van gehegtheid, of bevryding van glans.
Werkswinkel Oor Huweliksterapie. Vyfde Taak. Werk Met Familievoorskrifte
Werk met familievoorskrifte. Skep 'n GELUKKIGE FAMILIE VOORBEREIDINGSBOOM. Ons geluk of ongelukkigheid is grootliks te danke aan die voorskrifte wat ons kinders van kleins af ontvang (en geleer het). In die vroeë periodes van persoonlike volwassenheid word die skemas wat deur die ouers voorgeskryf word, nie bevraagteken nie en word dit onvoorwaardelik aanvaar, waardeur die toekomstige interaksie van 'n gegewe persoon met die wêreld bepaal word.
Hoe Om 'n Resensie Te Skryf Oor Die Werk Met 'n Psigoterapeut
Baie kliënte voel op 'n stadium in psigoterapie die drang om dankbaarheid teenoor hul terapeut uit te spreek in die vorm van terugvoer. Soms gebeur dit in die proses van psigoterapie, soms gebeur dit aan die einde van die gesamentlike werk.
Tegnieke Om Met Liggaamsbewustheid En Seksualiteit Te Werk (+ 'n Verskeidenheid Kaarte Om Mee Te Werk)
Metaforiese kaarte is 'n multifunksionele instrument waarmee u met verskillende behoeftes van 'n individu kan werk. Vandag bied ek drie tegnieke aan om met seksualiteit te werk deur drie verskillende dekke te gebruik, sodat elkeen van ons die tegniek en dek kan kies wat aangenaam sal wees om mee te werk.
