2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Metaforiese kaarte is 'n multifunksionele instrument waarmee u met verskillende behoeftes van 'n individu kan werk. Vandag bied ek drie tegnieke aan om met seksualiteit te werk deur drie verskillende dekke te gebruik, sodat elkeen van ons die tegniek en dek kan kies wat aangenaam sal wees om mee te werk. Ek het kaarte uit elke dek gekies (heeltemal lukraak), sodat u die gereedskap wat u voorsien, kan probeer.
Liggaam- en seksualiteitstegniek
Doel: begrip vir destruktiewe houdings teenoor liggaamlikheid, die vorming van positiewe houdings teenoor u liggaam, bewustheid van u liggaamlike behoeftes.
Ouderdom 16+
Aanbevole dek: Web of Fear (ek gebruik dit om te werk met inhibisies van seksualiteit en voorgeboortelike trauma) deur Lomelind Majare
Instruksies:
Kies 'n kaart wat die vraag "Wat is die menslike liggaam" beantwoord
Vra die kliënt die volgende vrae:
- Wat kan u ons vertel oor die kaart? Hoe laat dit jou voel? Waar is hierdie gevoelens in jou liggaam? Hoe dink jy reageer die karakter se liggaam op die kaart? Hoe voel hy oor sy liggaam? Waarom het hy dit nodig? Hoe hou alles wat u oor die liggaam van hierdie karakter sê, verband met u idees oor u liggaam?
Kies drie kaarte wat die vraag "My drie oortuigings wat my liggaam beïnvloed, sal beantwoord". Dit is drie vernietigende strategieë waarmee ons in die volgende fase sal werk (nou stel ek voor om met een te werk)
Nooi die kliënt uit om die volgende vrae te beantwoord:
- Wat sien u op die kaart? Vertel ons van u indrukke van die karakter. Hoe help sy liggaam hom? Wat is die hindernis? Is u houding teenoor u karakter soortgelyk aan u houding teenoor u liggaam? Hoekom? Vorm 'n houding teenoor die karakter op die kaart met een sin? Hoe beïnvloed hierdie konsep jou lewe?
Vra die kliënt om drie kaarte te kies wat die vraag beantwoord "Hoe kan ek my gedragstrategie verander sodat my verhouding met die liggaam meer harmonieus is." Elkeen van hierdie kaarte pas by die kaarte in die vorige stap
Wat sien jy op die kaart? Hoe voel jy oor die karakter? Hoe help die karakter se liggaam hom in die lewe? Help u liggaam hiermee? Watter moontlikhede is daar in u liggaam? Hoe help hulle jou? Hoe kan jy jou liggaam help? Hoe sou jy hom wou behandel? Wat sal u doen om u verhouding met u liggaam meer harmonieus te maak?
Gevolgtrekkings. Hier kry ons drie nuwe strategieë wat die kliënt se verhouding met die liggaam meer konstruktief sal beïnvloed
Tegniek "Liggaamlike beeld van ouers"
Doel: om destruktiewe ouerlike houdings oor liggaamlikheid en seksualiteit te bestudeer, om te verstaan hoe dit die kliënt se lewe nou beïnvloed, hoe dit nou opbouend in die lewe gebruik kan word.
Aanbevole dek: skaduwees van seksualiteit
Ouderdom 16+
Instruksies:
Vra die kliënt om 'n kaart te kies wat die vraag beantwoord: "My idees oor liggaamlikheid en seksualiteit." Gee aandag aan hoe die kliënt kaarte ondersoek en kies, watter kaarte hom meer skrik, dit afstoot, wat dit aantrek
Vra die kliënt die volgende vrae: Waarom het u hierdie spesifieke kaart gekies? Wat lok jou na haar toe? Wat is afstootlik? Hoe beïnvloed die lewe die gewig? Watter waarde kry u uit hierdie houding teenoor hierdie kwessie?
Vra die kliënt om 2 opwaartse kaarte te kies wat die vraag "My ma se idees oor liggaamlikheid en seksualiteit" beantwoord
U kan die volgende vrae aan die kliënt stel:
- Waarom het u hierdie spesifieke kaart gekies?
- Vertel ons van haar? Hoe weerspieël die kaart die houding van u ma teenoor die liggaam en seksualiteit? Hoe voel jy oor hierdie mening van jou ma? Hoe help hierdie gesindheid jou? Hoe belemmer dit? Hoe kan u hierdie strategie tot u voordeel gebruik?
3. Soortgelyk aan punt 2. Maar hier bestudeer ons die vader se houding teenoor liggaamlikheid en seksualiteit.
Vra die kliënt om 'n kaart te kies wat sy nuwe verhouding tot liggaamlikheid en seksualiteit weerspieël. Vra die kliënt die volgende vrae: Wat het verander in u houding teenoor liggaamlikheid en seksualiteit? Watter nuwe dinge het jy vir jouself ontdek? Watter strategieë is jy bereid om te laat vaar? Hoe sal u op 'n nuwe en voordelige manier optree?
Tegniek "Ek en my ouers"
Doel: om die destruktiewe oortuigings van die kliënt oor homself, sy liggaam en seksualiteit, die vorming van nuwe, konstruktiewe houdings en gedragstrategieë te bestudeer.
Gereedskap: dek 'heerlike probleme' om met eetgedrag te werk
Vir werk kan u foto's en woorde gebruik.
Instruksies:
Vir elk van die punte, bied u aan om die kliënt langs die kaart te teken. Elke item word op sy beurt uitgewerk.
Vir werk kan u die vrae gebruik: wat sien u op die kaart? Wat dink jy daarvan? hoe weerspieël dit u lewensituasie? Wat is vir u belangrik om nie opgemerk te word in hierdie situasie nie? Hoe help dit jou in die lewe?
1 Hoe het u gevoel in u ouergesin?
2. Ma se beeld
3. Die beeld van 'n pa
4. Verhouding tussen ouers
5. Toestemmings van ouers
6. My nuwe geleenthede
7. Gevolgtrekkings, terugvoer
Daar is nog vrae! Skryf dit in die kommentaar)
Ons nooi u uit na opleidingskursusse oor papawer en psigosomatika.
Inligting oor opleiding per telefoon / vibe / wotsap: +380976953203
Ek sal dankbaar wees vir u terugvoer oor die tegniek!
Die uwe en beste wense Pavlenko Tatiana
Aanbeveel:
Die Norm Van Seksualiteit. Oefen "Wat Is My Seksualiteit"
As u wonder: is u seksualiteit normaal, is u seksuele voorkeur normaal en wat is die norm in ons moderne wêreld in die algemeen, en watter patologie is in seks, dan dink ek dat hierdie artikel vir u nuttig kan wees? In hierdie artikel maak ek u visie van die norme van seksualiteit 'n bietjie oop.
2 Tegnieke Van 'n Sielkundige Om In Konflik Met 'n Maat En Kinders Te Praat
Dit gebeur dat iets in kommunikasie breek, en dan word kommunikasie in 'n 'gebroke telefoon': "Ons praat verskillende tale" "Dit is makliker om glad nie te praat nie, om nie te vloek nie" Hoe om 'n frase te konstrueer sodat die ander kant nie regstreeks aanval of verdedig nie?
Hoe Om 'n Verhouding Met U Seksualiteit Op Te Bou Om In Harmonie Met Uself Te Leef
Seksualiteit speel 'n groot rol in ons lewens. Dit beïnvloed ons besluite en keuses van vennote, ons toestand en welsyn. Seksualiteit hou verband met ons lewensbelangrike energie, dit help 'n persoon om sy potensiaal te openbaar en vergiftig hom met allerhande begeertes, impulse wat 'n persoon nie kan beïnvloed nie.
Gestaltterapie Tegnieke Vir Die Werk Met Kodeafhanklike Verhoudings
Ek beveel aan dat u dit aan potensiële kliënte wat reeds ryp is vir psigoterapie, voorlees en besef dat dit waarskynlik die geval is mede -afhanklike verhoudings : Jy voel nie gelukkig in 'n verhouding, 'n huwelik nie, maar jy bly daarin.
9 Belangrike Redes Om Liggaamsbewustheid Te Leer
'N Persoon wat angstig is, verlaat gewoonlik die aandag van die liggaam in denkprosesse, of is geneig om te fokus op sy onaangename gewaarwordinge. Beide benadeel hom, aangesien dit lei tot 'n toename in die angs waaruit 'n mens wil ontslae raak en sy welstand vererger .
