2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Gee jouself oor en voldoen aan die verwagtinge van ander, of bly jy jouself in stryd met die verwagtinge van ander? Dit is 'n keuse wat almal moet maak. Vroeër of later.
Elkeen wat die eerste pad kies en homself verraai, voel ongelukkig. Sy hele lewe is daarop gemik om gemaklik, aanvaarbaar, goedgekeur deur die omgewing te wees. Hierdie pad word meestal om veiligheidsredes gekies - om nie in die skande te val dat ander jou sien nie en jou tekortkominge te veroordeel. Asof jy in die kollig is en daar is nêrens om te ontkom nie. Met ander woorde, dit is die invloed van behoort en afhanklikheid in en van die samelewing.
Die voordeel van skaamte lê in die seinrol daarvan as 'n aanduiding, wat toon dat ons moet terugtrek en hergroepeer as ons begeerte nie tans vervul kan word nie. 'Maar as skaamte baie sterk is, kan dit in kombinasie met ander gevoelens gevaarlik word. Diepe skaamte, gekombineer met aggressie, wat nodig is om ons energie vir belangrike aksies te organiseer, word dus woede. In 'n toestand van woede vernietig mense chaoties alles rondom hulle en veroorsaak dit skade aan hulself en hul verhoudings. Hartseer gekombineer met skaamte kan ontwikkel tot chroniese depressie, hopeloosheid of chaotiese disoriëntasie. Uit hierdie state is dit byna onmoontlik om met die wêreld in aanraking te kom. Gekombineer met skaamte, kan vrees in woeste paniek verander; erotiese opwinding - tot seksuele waansin; belangstelling kan 'n obsessiewe aantrekkingskrag word; teleurstelling - wanhoop en selfs vreugde kan deur manie vervang word. (Gordon Wheeler, 2005)
Wat gebeur as gevolg van skaamte? 'N Persoon skei die dele van homself wat volgens sommige kriteria nie aan die verwagtinge van ander voldoen nie. Gewoonlik begin hierdie ervaring vroeg in die kinderjare, wanneer ouers met ander vergelyk: "Hier is Olya 'n goeie kêrel, sy het nie haar rok gevlek nie, maar jy …", "Goeie kinders deel speelgoed, en die slegte is gulsig." Of, as volwassenes manipuleer: "As jy nie wil hê dat jou ma ontsteld moet wees nie, moet jy 'n goeie meisie wees."
En die afgesplete dele gaan in die skaduwee. En dit verg baie krag om hierdie dele te onderdruk en weg te steek vir ander, en dikwels vir jouself. 'N Oorbeklemtoning van sukses is gewortel in die vernedering wat kinders verduur as hulle nie hul ouerlike ideaal nakom nie. Ydelheid is kenmerkend van mense wat gedwing word om beheer te neem oor alle aspekte van hul eie gedrag en voorkoms om enige tikkie skaamte te vermy. En dit is nie meer 'n persoon nie, maar 'n model, 'n voorbeeld. Sy lewe is sonder spontaniteit en plesier en is soos 'n gevangenis.
Maar sommige mense besluit om self te bly teen die verwagtinge van die samelewing. Diegene wat so leef, word gedwing om die weg vir hulself te baan, na hul innerlike stem. En hierdie pad is vol foute en ontdekkings. Deur foute deur te gaan, vind die geboorte van die menslike persoonlikheid en die beliggaming van die self in die wêreld plaas. Dit is die proses om jouself te skep.
En die waarheid is, om so te lewe, is dit belangrik om jouself te kan hoor, innerlike ondersteuning en krag te hê om getrou aan jouself te bly. Selfs as die omgewing daarteen gekant is.
Wat om te doen met skaamte?
Skaamte is 'n filter wat aan die begin van alle begeertes staan, in 'n tydperk waarin die behoefte ontstaan en 'n persoon in besit neem. Op hierdie oomblik is die begeerte nog so broos en benodig ondersteuning. As die ondersteuning van die veld nie genoeg is nie, kan die begeerte deur skaamte onderbreek word, sonder dat dit verwesenlik word. Die energie wat onder die begeerte toegeken is, verdwyn nie, maar verander in angs. As daar baie gestopte aksies is, gaan die alarm af.
In hierdie geval sal antidepressante, vlug na gewoonteverslawing, siekte of ontslag van energie in sake wat deur die samelewing goedgekeur is, u red. Maar in geen van hierdie gevalle sal 'n vreugdevolle en vervullende lewe uitkom nie.
Die troos en aanmoediging van ander mense help nie om skaam te wees nie. Dit gaan in sirkels. Want op hierdie manier word die minderwaardigheidsgevoel van die een wat hierdie soort ondersteuning geniet, gehandhaaf.
Mense kan veerkragtig wees, selfs al het hulle pyn - as daar ondersteuning is van 'n ander wat opreg in hulle glo en hulle liefhet. Hy is lief vir nie soos 'n kind of 'n ongelukkige persoon nie, maar bloot menslik. Liefde genoem agape. Dit is liefde vir 'n ander wese, wat ek as volledig en selfonderhoudend beskou, as ek glo en respekteer wat hy voel en doen. En ek laat hom toe om sy lewe te skep en naby hom te bly terwyl hy deur sy ervaring gaan.
Voorheen het mense hierdie liefde en ondersteuning by God gevind. En hulle kon hul suksesse en mislukkings met hom deel. Hulle het geglo dat hulle nie alleen in hul lewens was nie. Maar met die opkoms van die narsistiese kultuur, het mense vergeet hoe om die hoër magte te vertrou en het hulle alle suksesse en mislukkings net op hulself begin toee … Om agape -liefde in jouself te ontdek, is deel van die professionaliteit van die terapeut.
Hoe kan die ander persoon my help om my skaamte vry te laat? Dit sal gebeur as hy my ervaring aanvaar, luister en my werklikheid aanvaar. As hy belangstel in die aard van my ervarings en ervarings. As die ander persoon ook sy skaamte kan deel, toon sy kwesbaarheid. As ek deur 'n ander persoon aanvaar word, sal dit my selfondersteuning ontwikkel. Millimeter vir millimeter. Dit sal my toelaat om meer en meer met myself te identifiseer.
Tydens terapie word dit moontlik om nie anders as die minderwaardigheid van die ander te kyk nie, maar as 'n individualiteit. En dan raak skaamte irrelevant. Individualiteit is vryheid van skaamte. Hoe meer oorspronklik en natuurlik 'n persoon in sy manifestasies is, hoe minder skaamte het hy. En omgekeerd. "'N Knop is nie 'n onvolmaakte roos nie, dit is net 'n knop" J. Enright
Die punt van terapie is om die kliënt te help om hul innerlike wêreld te herken en te respekteer. Sê nee en spreek aggressie uit om grense te verdedig. En die eerste persoon op wie hy hierdie pad sal probeer, is die terapeut. Dit is natuurlik nie maklik om die vloei van ontevredenheid van kliënte wat al jare ophoop en by verskillende mense opdoen, te weerstaan nie. Maar as ek verstaan wat aan die gebeur is en die proses om self die kliënt te word ondersteun, kan ek sy uitbarstings van emosie in bedwang bring. En op elke moontlike manier moedig ek die kliënt aan om dit te doen. En ek dink dit is 'n groot prestasie in ons werk. Dit is vir my 'n eer om teenwoordig te wees op die oomblik van vereniging van alle dele van 'n ander persoon se persoonlikheid.
En as die kliënt die risiko loop om aan sy behoeftes te voldoen en tydens die sessie buite die gemaksone gaan en deur my aanvaar word, dan lei dit tot die geloof in hom dat hy 'n plek in die wêreld kan hê met sy behoeftes. Geloof verskil van sekuriteit deurdat veiligheid gebaseer is op vorige ervaring, en geloof gaan oor die toekoms. Hoop is die polariteit van depressie en motiveer om te wees en te lewe.
Ek dink dat met die verdwyning van skaamte die meeste psigopatologieë ook sal verdwyn, en mense meer holisties, natuurlik en selfidenties sal wees. 'N Ander vorm van verhouding sal ontstaan. Dit is selfs vir my moeilik om my voor te stel watter een. In my verbeelding is 'n wêreld sonder skaamte 'n wêreld waar daar baie vreugde is. 'N Wêreld waarin mense leef wat vry is om hulself te wees. Dan word die mensdom 'n samelewing van volwaardige menslike persoonlikhede, en nie 'n stelsel wat baat by 'n infantiele, angstige en eensgesinde kudde nie.
Dit lyk vir my asof die lewe van 'n moderne persoon 'n vrystelling is van afhanklikheid van 'n patologiese stelsel van waardes, wat lei tot skending van die ware menslike natuur en menslike verhoudings.
Aanbeveel:
Hoe Hou Kos En Gevoelens Verband? Die Erns Van Die Liggaam Is Die Prys Wat Betaal Moet Word Vir Die Ligtheid In Die Siel. 'N Voorbeeld Van Oorgewig Werk
As ons liggaam voedsel nodig het, dui dit aan ons met gevoelens van honger. Maar dikwels eet ons as daar geen werklike honger is nie. En ons verhoog ons gewig, soms tot ongelooflike groottes. Vir wat? Die erns van die liggaam is die prys wat betaal moet word vir die ligtheid in die siel.
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
Oor Die Godsdienstige Gevoel En Poëtika Van Die Taal Van Sigmund Freud In Sy Werk "Ontevredenheid Met Kultuur"
Die werk van Sigmunad Freud "Ontevredenheid met kultuur" ("Das Unbehagen in der Kultur") is in 1930 geskryf en is tot 'n mate 'n logiese voortsetting van sy werk "The Future of One Illusion" (1927). Die meeste werk "
Die Wêreld Van Drome. Die Verhaal Van Die Ervaring Van Die Werk Met Drome
'N Onopgeloste droom is soos 'n ongeopende brief E. Fromm Ek praat baie graag oor drome. Nuuskierigheid vang my vas, verrassing oor onverwagte ontdekkings laat my ontsag voel. In my jeug beskou ek drome as magiese reise en avonture. Ek was 'n gewone skoolmeisie of student met 'n klomp daaglikse bekommernisse en vreugdes, maar in 'n droom kon ek 'n dapper manlike oorwinnaar word, aan magiese howe deelneem en met bere kommunikeer.
