2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Paniekaanvalle is 'n kans om jou lewe te verander. En as dit vir u lyk of u nou gaan sterf, maar die ambulansdokters het u 'n halwe pil gegee en met die woorde "Hulle sterf nie hieruit nie" verdamp.
Dit is tyd om 'n koek en 'n drankie van u keuse te koop of 'n tafel by 'n restaurant te bestel.
Op die vraag "Wat vier jy?" Antwoord gerus "Paniek aanval!"
Dit alles sal so gebeur as u die drie stellings self aanvaar.
- Ek is nie siek nie.
- Ek wil nie so lewe nie.
- Ek het hulp nodig.
Daar is 'n mening dat alle siektes uit die kop kom. Die persoon wat die PA in die gesig staar, dink en voel inteendeel. "Watter ander kop? Ek kan dit voel!" Die brein skandeer voortdurend die liggaam en vind baie alarmklokke.
Hoe kan u seker wees dat dit nie regtig 'n siekte is nie? Die maklikste manier is om geestelik 'n paniekaanval te veroorsaak. Dit is beter om dit op 'n veilige plek te doen, u kan selfs 'n sielkundige besoek.
Die meeste van hulle slaag en het die effek van verligting. Maar dit is een ding om te verstaan dat die siekte 'n speelding is; dit is 'n ander ding om van hierdie speelding ontslae te raak.
Enige siekte, al is dit nie werklik nie, het 'n doel! En as u bang is om te sterf of kranksinnig te word, het dit 'n doel. 'N Deel van jou siel wil iets nuuts hê! Miskien wil u eenvoudige menslike aandag, of miskien wil u iemand doodmaak.
Of alles is eenvoudiger en die siel vereis die see, son, eclairs en wyn. Vra jouself eerlik af: "Wat sou ek in my lewe wou verander?" Erken dit aan jouself.
As die bron van vrees in u kop is, waarom kan u dit dan nie self hanteer nie en die belangrikste is dit gratis? Natuurlik! Maar dit sal jare, verskeie huwelike en kilometers senuwees neem. Gemiddeld verloop 5 pynlike jare tussen die eerste paniekaanval en die besoek aan 'n sielkundige. Het jy dit nodig?
Watter soort hulp is nodig? Helaas, die simpatie en aandag van familie en vriende is hier nie geskik nie. Dr. Google en Facebook -konsultant sal nie help nie; dit alles kan net die toestand vererger. Hoe dan om te wees?
Asem vir vier in en dieselfde asem uit, grond goed, groei met die voete op die vloer. Verbeel jouself vir drie minute as 'n groot, swaar As. Hou aan asemhaal. Stel jou voor die middel van jou liggaam, net onder jou naeltjie. As u heeltemal soos Ash voel, meld u aan by die tuinier van menslike siele vir 'n lewensverandering.
Aanbeveel:
Moenie Vertrou Nie, Moenie Vrees Nie, Moenie Vra Nie! Woland Se Lokval
moet nooit iets vra nie! Nooit en niks, en veral met diegene wat sterker is as jy. Hulle sal self aanbied en hulle sal alles gee! M.A. Bulgakov Moenie vertrou nie, moenie vrees nie, moenie vra nie! Hier is twee maksimums wat generasies geïnspireer het.
"Is Die Gewoonte Om Om Verskoning Te Vra Om Te Beleefd Te Wees Of Iets Anders?" Hoe Om Ontslae Te Raak
Het u mense ontmoet wat gereeld vir alles om verskoning vra? 'N Voortdurend verskonende persoon lyk eerlikwaar vreemd, maar hierdie gewoonte van hom kan selfs die mense om hom belemmer. 'N Verskoning is verstaanbaar en gepas, as daar 'n rede is, 'n rede daarvoor.
N MANIER OM JOUSELF TE WORD EN OPHOU OM VIR' N ANDER IDEEL TE VRA
In die moderne samelewing is daar baie bespreking oor lae en hoë selfbeeld. Oor ongesonde narsisme, meerderwaardigheid en onbeduidendheid. Daar is soveel as wat daar is wat in die kinderjare gedryf is in die raamwerk van die behoefte om aan die ideale en ander mense se vereistes te voldoen.
Het Ek Die Reg Om Te Vra?
Ek het eenkeer 'n persoon wat baie na aan my was, gevra vir hulp en bystand in een belangrike saak. Hierdie man het my geweier … Maar hy het nie net geweier nie, hy het my probeer oortuig dat ek ook nie nodig het waarvoor ek gevra het nie.
Oor Pyn, Magteloosheid En Onvermoë Om Hulp Te Vra
Die hoofsanger van Linkin Park het onlangs selfmoord gepleeg. Dit was 'n skok vir baie mense, insluitend my. Ek onthou my gedagtes toe Robin Williams 'n paar jaar gelede in die somer selfmoord gepleeg het. Dit pas nie in my kop hoe 'n persoon wat humor, ligtheid en eenvoud verpersoonlik nie, dit kan doen.
