Het Ek Die Reg Om Te Vra?

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2024-01-31 14:09

Ek het eenkeer 'n persoon wat baie na aan my was, gevra vir hulp en bystand in een belangrike saak. Hierdie man het my geweier …

Maar hy het nie net geweier nie, hy het my probeer oortuig dat ek ook nie nodig het waarvoor ek gevra het nie. Ek het 'n hele reeks emosies beleef en gedompel in die gevoelens wat 'n kind in 'n soortgelyke situasie ervaar het. Dit was 'n gevoel van eensaamheid en die gevoel dat ek in moeilike tye niemand anders het as om op myself te vertrou nie. Wrok rol tot by my keel en sit daar vas in 'n knop wat nie ingesluk kon word nie.

Ek was verlore en het myself vrae gevra:

- Het ek die reg gehad om op die hulp van hierdie persoon te vertrou?

- En kan ek nou vir hom kwaad wees?

Toe ek hierdie situasie hanteer en dit deurgemaak het, het ek vir myself 'n paar belangrike insigte gemaak wat ek met u wil deel.

1. Enigiemand het die reg om hulp nodig te hê en dit te vra.

Twyfel ontstaan oor hierdie reg as 'n kind wat in die kinderjare iets van 'n ouer vra, 'n weiering en 'n devaluasie van sy begeerte ontvang. Iets soos:

- U het dit nie nodig nie, want ek wil dit nie / kan nie.

- ek hou nie hiervan nie, so u moet dit ook nie wil hê nie.

In hierdie situasie begin die kind sy begeertes verdeel in die begeertes wat begeer kan word en wat nie kan nie. Reg en verkeerd. En hy leer om die begeertes en behoeftes te laat vaar wat nie deur die belangrike omgewing goedgekeur word nie. Of weier hulle glad nie, maar dit lyk asof hulle die reg verloor om daarvoor te vra. Vandaar die vraag wat ek myself gestel het:

- Het ek die reg om te vra? Het ek die reg om op die hulp van hierdie persoon (en ander mense in die algemeen) te vertrou?

Oortuigings waarmee 'n kind volwasse word:

- Moenie vra nie - hulle sal in elk geval weier;

- Dit is sleg om hulp te vra en om iets te vra;

- As ek gevra is en geweier is, is ek sleg. Omdat ek iets verkeerd gevra het. Of omdat ek geen reg het om te vra nie, maar ek het gevra.

Miskien is dit die rede waarom baie mense so bang is om iets van ander te vra?

Die volgende besluit wat 'n kind in hierdie situasie neem, is" title="Beeld" />

1. Enigiemand het die reg om hulp nodig te hê en dit te vra.

Twyfel ontstaan oor hierdie reg as 'n kind wat in die kinderjare iets van 'n ouer vra, 'n weiering en 'n devaluasie van sy begeerte ontvang. Iets soos:

- U het dit nie nodig nie, want ek wil dit nie / kan nie.

- ek hou nie hiervan nie, so u moet dit ook nie wil hê nie.

In hierdie situasie begin die kind sy begeertes verdeel in die begeertes wat begeer kan word en wat nie kan nie. Reg en verkeerd. En hy leer om die begeertes en behoeftes te laat vaar wat nie deur die belangrike omgewing goedgekeur word nie. Of weier hulle glad nie, maar dit lyk asof hulle die reg verloor om daarvoor te vra. Vandaar die vraag wat ek myself gestel het:

- Het ek die reg om te vra? Het ek die reg om op die hulp van hierdie persoon (en ander mense in die algemeen) te vertrou?

Oortuigings waarmee 'n kind volwasse word:

- Moenie vra nie - hulle sal in elk geval weier;

- Dit is sleg om hulp te vra en om iets te vra;

- As ek gevra is en geweier is, is ek sleg. Omdat ek iets verkeerd gevra het. Of omdat ek geen reg het om te vra nie, maar ek het gevra.

Miskien is dit die rede waarom baie mense so bang is om iets van ander te vra?

Die volgende besluit wat 'n kind in hierdie situasie neem, is

2. Ons het die reg om kwaad te wees vir diegene wat die waarde wat vir ons belangrik is, waardeer

Woede is 'n reaksie op die skending van ons grense, wat ons die energie gee om dit te verdedig. As iemand vir ons sê dat ons nie moet hê wat ons wil hê nie, is dit 'n aanval op waardes en dus 'n oortreding van grense. Woede in 'n situasie soos hierdie is 'n baie gesonde reaksie.

Maar as ons nie die reg het om te begeer of die reg om te vra nie, dan voel ons nie woede oor so 'n waardevermindering nie. Sy sal onderdruk word en in bewusteloosheid gaan.

Of dit sal manifesteer as 'n outo-aggressie, en die persoon sal homself uitskel dat hy, volgens hulle, nie so is nie en iets verkeerd wil hê.

Ek wil 'n paar woorde sê ter verdediging van die een wat devalueer. 'N Persoon doen dit nie uit kwaadwilligheid nie, maar as 'n reël ter verdediging. Dit is vir hom moeilik om te weier, want dan ontmoet hy sy skuldgevoelens. Een manier om dit te vermy, is om die persoon te oortuig dat hy ook nie sy versoek nodig het nie. Die maklikste manier om dit te doen is om dit te devalueer.

3. Ander mense het die reg om ons versoek te weier.

Die ander kant van die munt" title="Beeld" />

Ek wil 'n paar woorde sê ter verdediging van die een wat devalueer. 'N Persoon doen dit nie uit kwaadwilligheid nie, maar as 'n reël ter verdediging. Dit is vir hom moeilik om te weier, want dan ontmoet hy sy skuldgevoelens. Een manier om dit te vermy, is om die persoon te oortuig dat hy ook nie sy versoek nodig het nie. Die maklikste manier om dit te doen is om dit te devalueer.

3. Ander mense het die reg om ons versoek te weier.

Die ander kant van die munt

Dikwels geld hierdie verbod op weiering tot die persoon wat vra, en kan selfs dien as 'n argument in manipulasie: "Ek help jou altyd, en jy …" Dit is moeilik vir 'n persoon om te weier en hy verkrag homself om saam te stem en "moenie die ander beledig nie." Ongelukkig sal hierdie offer op een of ander manier versoening verg.

Soms, om jouself toe te laat om iemand te ontken, moet jy eers hierdie toestemming in jouself aan ander gee. Soms, integendeel, om jouself toe te laat om nie in te stem op versoeke wat jy nie wil vervul nie, moet jy sien dat absoluut alle mense hierdie reg het. Selfs met betrekking tot die naaste aan jou.

Aan die einde van die artikel gee ek die woorde wat ek vir myself gesê het:

• Ek gee myself toestemming om hulp te wil hê, ek gee myself die reg om ander mense nodig te hê en daaroor te praat. En hulle het die reg om my te weier.
• Weiering is nie die einde van die wêreld nie; ek sal nie daarvan ineenstort nie en ek sal dit kan weerstaan. As een plek ontken word, is dit nie die einde van alles nie. As ander plekke en mense kan help.
• As iemand nie aan my versoek wil voldoen nie, sê dit niks oor my persoonlikheid of oor my begeerte nie.
• Dit is beter om te treur oor die versuim om 'n begeerte na te kom as om die behoefte self te vermorsel, om op te gee wat u wil, omdat iemand dit nie goedkeur nie.

Dit is nuwe oplossings en 'n blik op die situasie vanuit die oogpunt van 'n volwassene, nie 'n kind nie. Hierdie woorde ondersteun my, help my om te vra en aanvaar verwerping as dit gebeur. Miskien is dit ook nuttig vir u.