2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Ek word gereeld gevra: "Wat om te doen met luiheid?"
Die antwoord is baie eenvoudig)
Toemaar! Moenie luiheid beveg nie! Dit maak geen sin nie - die psige sal altyd wen.
Hoe moet ons optree as ons besef dat luiheid ons verhinder?
Biolog Sluit biologie uit.
Kontroleer u gesondheid: hormone kan spring of hemoglobien daal, depressie of geestesversteuring.
📌 Verwyder u weerstand.
Die brein is die suinigste orgaan; dit sal elke geleentheid gebruik om energie te bespaar. En as u iets nuuts moet doen, is dit vir hom 'verskriklike gruwel'. Beter, hoewel swak, maar stabiel. Neurale paaie word gebou, hy verstaan alles, die aksieskema is uitgewerk - waarom iets verander?
📌 Praat eerlik met luiheid en vind 'n kompromis.
Stel jou voor dat jou luiheid in die stoel oorkant is. Skep 'n beeld - hoe lyk sy? Vra wat sy wil sê? Luister aandagtig daarna. U kan baie interessante dinge uitvind.
Luiheid is nie 'n negatiewe faktor nie. Sy kan iets belangrik vir u liggaam voorstel.
Sy gee byvoorbeeld toe: wat u moet doen, is nie interessant vir u nie; sal jou fisies uitput; emosioneel ongebalanseerd, en daar sal meer skade as goed wees as gevolg daarvan.
Besef waarom ons nodig het wat ons nou lui is om te doen.
En - om die fokus daarop te hou.
Hierdie benadering verskil van die motivering - die dame is winderig en wispelturig, wat vandag en more is - het weggevlieg. Bewustheid is 'n dieper begrip van die oorsaak-gevolg-verhoudings van ons lewens.
📌 Hou van jouself.
Met my hele siel en my hart, soos die teerste, toegewyde ma - haar kind.
Sodra u uself met sorg en liefde begin behandel, sal alle onwilligheid verdwyn - u wil immers net die beste vir uself hê.
Terloops, 'n interessante feit: 'n groot aantal uitvindings is deur lui mense gemaak om hul lewe makliker te maak 😉.
En Bill Gates het gesê: 'Ek sal altyd 'n lui persoon soek om mee te werk, want hy sal baie maklike maniere vind om die probleem op te los.'
Hulle sê dat daar geen mense is wat nooit deur luiheid aangeval word nie. Dink jy dit is regtig so?
Aanbeveel:
Moeilike Situasies: Scenario's Wat Van Tyd Tot Tyd Herhaal Word, Wat U Nie Pas Nie, Waarom En Wat Om Te Doen?
Dikwels in ons lewens is daar scenario's wat van tyd tot tyd herhaal word. En ons verstaan opreg nie hoekom dit gebeur nie. Ons probeer ons lot byvoorbeeld verbind met die een of ander maat, maar die probleme in die verhouding begin identies, en uiteindelik eindig alles.
Hoe Hou Jy Op Om Te Doen Wat Jy Doen En Begin Anders Doen?
Mense kom gereeld na my toe vir persoonlike terapie met die vraag: "Hoe kan ek ophou om te doen wat ek doen en anders te begin doen?" Die vraag blyk eenvoudig te wees, maar daar is baie nuanses daaragter. Dit kan byvoorbeeld blyk dat die idee van 'anders doen' gebaseer is op die gedagte 'hoe kan ek iets anders doen, sodat 'n ander persoon iets anders begin doen'?
Hoe Om Luiheid Te Oorkom. Hoe Om Vir Ewig Van Luiheid Ontslae Te Raak. Eenvoudige Aksies
Wat is die redes vir luiheid? Hoe om hierdie patologiese passie te hanteer? Luiheid kan eintlik in twee probleme verdeel word - die probleem met motivering en die probleem met wilskrag. Wat kan die belangrikste redes wees vir luiheid ten opsigte van motivering?
WAT OM TE DOEN WANNEER JY NIKS WIL DOEN NIE? Deel Twee
WAT OM TE DOEN WANNEER JY NIKS WIL DOEN NIE? Deel twee Die begin van die artikel op hierdie skakel: Vervolg van die artikel. Deel twee Wat om daaraan te doen? Die vraag is belangrik en baie omvangryk, en daar is ongelukkig geen kort antwoord nie.
Ek Wil, Maar Ek Kan Nie Wat Om Te Doen As Jy Nie Die Krag Het Om Te Doen Wat Jy Wil Doen Nie?
Oorweeg 'n situasie wanneer u iets wil doen, wat u regtig wil, maar u het nie die krag nie. Daar is geen fisiese krag nie, jy lê en lê plat. En ek wil regtig iets uiters vir jou doen, maar jy kan nie. Wel, jy kan nie, dit is alles. As dit met u gebeur, sal ek u nou vertel hoe u hieruit kan kom.
