2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Dit is gebruiklik om u verlede 'n bietjie te behandel … skepties, of iets. Dit dien óf as 'n verwysingspunt vir selfverbetering (bekend: "Moenie jouself met ander vergelyk nie, vergelyk jouself met jouself in die verlede"). Of die verlede is bedek met letsels wat die weer seermaak; soms word ironiese en soms baie tragiese plasings op Facebook daaraan gewy.
Die verlede, met al sy belaglike gebeure en 'n lang soeke na antwoorde op vrae wat nou redelik voor die hand liggend is, word selde as 'n persoonlike bron beskou. Dit is deels te wyte aan die feit dat die natuur ontwerp is vir oorlewing, nie geluk nie. Daarom word ons brein deur evolusie 'geprogrammeer' om op die negatiewe te fokus. In hierdie konteks is die verlede 'n bron van lesse, en nie altyd aangenaam nie.
Terselfdertyd is die keuse wat 'n persoon een of ander tyd maak, dikwels die beste keuse. Die beste is binne die beskikbare fisiese en geestelike hulpbronne. Die beste is om oorlewing te verseker. Die beste is om 'n belangrike deel van u siel te bewaar.
In die lig van hierdie standpunt verander die verlede in 'n baie kragtige bron en 'n bron van geloof in jouself. Maak nie saak hoe dubbelsinnig die situasie in die verlede was nie, jy het dit op een of ander manier reggekry. Waarmee? Kyk na hierdie verhaal uit die verlede, nie vanuit die perspektief van 'n "speelgoed van die noodlot" nie, maar vanuit die perspektief van 'n persoon wat opgetree het. Het u enige stappe gedoen om die situasie so veilig as moontlik op te los? Wel, dit is wonderlik.
Daarom, die volgende keer dat u begin voel dat u hulpeloos is in iets, moet u onthou wat 'n bron van krag vir u geword het in situasies van onverwagsheid en onsekerheid in die verlede. U het reeds hierdie bron - 'n bron van ervaring en u inherente manier om die situasie te sien en op te tree.
Foto: Andrea Torres
Aanbeveel:
N Vraag Aan Myself: "Wat Dink Ek Eintlik Hiervan?"
Een van die algemene redes waarom daar na 'n terapeut verwys word, is 'n begeerte om die gedagtes en die oënskynlike gebrek aan logika in die gedrag van 'n ander uit te sorteer. 'Waarom het die ou van die dating -app skielik verdwyn en nie boodskappe beantwoord nie?
N Vraag Aan Myself: "Wat Is Daar, 'n Entjie Verder As Wat Ek Al Weet?"
Een bekende sielkundige in haar toespraak het eenkeer laat val: "As u alles wil verwoes - globaliseer." Ek stem 100% saam. Ons word dikwels nie oorweldig deur die vrees vir veranderinge nie, maar deur die oënskynlike onmoontlikheid daarvan.
Vraag Aan Myself: "Hoe Het Ek Eintlik Tot Hierdie Gevolgtrekking Gekom?"
Die mode is deesdae nie net bewustheid van die vermoë om te wissel tussen denkwyses en nie denke nie. Dit gaan ook oor die vaardigheid van refleksie - die vermoë om na te dink oor hoe jy eintlik dink, en hoekom presies, en waarom hierdie spesifieke gedagte.
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
TOP 10 Aanbevelings Wat Ek Myself Aan Die Begin Van Die Oefening Sou Gee
In Augustus, hierdie jaar, sal dit presies 5 jaar wees vanaf die eerste keer dat 'n kliënt in my werk verskyn het. Dit was in die OKHMATDET -hospitaal toe ek in die praktyk was. Op daardie oomblik was dit vir my moeilik, want ek het nie ondersteuning nie, en niemand kon my die nodige advies gee nie.
