Groepsterapie - Watter Soort Dier Is Dit?

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Ek het saam met die meisie na dieselfde kleuterskool in dieselfde groep gegaan, op skool in een klas, op dieselfde kollege in die kollege …

Ek kyk op Facebook - sy is 25 jaar oud, en ek is 32.

Vanaf die geboorte bevind ons ons in verskillende sosiale groepe: ons word gebore in die familie van die moeder van die vader en broers-susters. Ons maak kennis met die uitgebreide familie - oumas, ooms, nefies, eggenote van oumas … Vir sommige bestaan hierdie stelsel uit 'n groot aantal elemente, vir ander mag dit beperk wees tot een ma sonder ander familielede. As ons grootword, kan ons lede word van 'n kleuterskoolgroep, klas, macrame -sirkel, informele kuierplek vir tieners. Wêreldwyd behoort ons aan die staat as 'n makrogroep.

Op een of ander manier moet ons voortdurend verhoudings met groepe aangaan. Soms bring hulle 'n aanklag van vrolikheid, ondersteuning, aanvaar ons. Soms kan groepe traumatiese ervarings verwerp, boelie en bring. Die groep psigoterapie kan 'n baie interessante vorm van navorsing word oor verhoudings met jouself en ander. Sulke groepe bestaan gewoonlik uit 6-12 deelnemers, kom een keer elke twee of twee weke byeen vir 'n vaste tyd van 1,5 tot 4 uur en betaal 'n sekere bedrag hiervoor. Daar is ander opsies vir die frekwensie van vergaderings en die aantal deelnemers. Ek sal die algemeenste beskryf; as u effens verskillende toestande sien, is dit ook normaal!

Die aantal groeplede moet so wees dat 'n mikroanaloog van ons sosiale groepe in die werklike lewe gevorm word, tussen die deelnemers, beide individuele interaksies en simpatie, en algemene, kollektiewe prosesse kan verskyn. Daarom kan 'n baie klein of groot aantal mense óf 'n stel individuele verbindings bly, óf 'n groot groep word, waar slegs kollektiewe dinamika waargeneem kan word, sonder die geleentheid om tyd aan elke deelnemer af te staan. Die groep word gewoonlik gelei deur twee sielkundiges, die sogenaamde medoterapeute, of deur een leier.

Om die groep die interne konflikte van die deelnemers op te los, hul gedrag en verhoudings met ander mense te bestudeer en sielkundige veranderinge te ondergaan, is 'n paar voorwaardes belangrik:

• Leiers stel die reëls. Die belangrikste is die reël van vertroulikheid, waar die deelnemers saamstem om nie die feite en gebeure wat in die groep plaasvind, buite hierdie ruimte op te neem nie, wat 'n vertroue -atmosfeer skep en die geleentheid om intiem te deel.
• Dit is ook ongewens om tussen vergaderings die lewe in 'n groep met ander deelnemers te bespreek of verhoudings met hulle te onderhou, sodat al die materiaal op dieselfde manier vir die leier en alle lede van die groep beskikbaar is. Om dieselfde rede neem die groep gewoonlik nie 'n man en vrou, broer en suster nie, mense wat in 'n werkende, vriendelike, persoonlike verhouding buite die groep is.
• Fisiese geweld is verbied in die groep om die fisiese veiligheid van die deelnemers te verseker. Enige manifestasies van woede word daar geleer om hul ervarings in woorde uit te druk.
• As dit verlang word, kan die groep ooreenkom oor bykomende reëls: moenie telefone gebruik tydens vergaderings nie, drink nie water of eet nie, gebruik of gebruik nie onwelvoeglike taal nie, ens.

Die belangrikste hulpmiddel om jouself en verandering te verken, is kommunikasie, maar dit is natuurlik glad nie dieselfde as wat dit tydens 'n familiefees of met vriende gebeur nie. Die fasiliteerder help die deelnemers om mekaar te leer ken, werksverhoudings te skep, aandag te skenk aan hul eie ervarings uit die eksterne lewe of wat in die groep ontstaan. Deelnemers kan deelneem aan die bespreking van die situasie van een persoon, of aan 'n onderwerp wat algemeen vir die hele groep is. Terselfdertyd sien die sielkundige watter kenmerke in kommunikasie met ander elkeen van die deelnemers het, of ontstaan in die groep as geheel, deel sy waarnemings met die groep, ondersteun die soeke na nuwe, meer produktiewe vorme van interaksie volgens die versoek en behoeftes van elkeen.

In gestaltgroepe is so 'n werkvorm soos 'n individuele sessie in 'n sirkel ook algemeen. Een van die deelnemers gaan na die aanbieder en werk vir 'n sekere tyd in 'n individuele formaat op versoek van die deelnemer. Op hierdie tydstip gee die groep aandag aan ervarings, beelde en metafore, liggaamlike reaksies wat tydens die werk gebore word, en gee dit aan die deelnemer emosionele terugvoer. Dit is 'n aanvulling op die sessie van die kliënt, kan die gevoelens wat onderdruk is, beklemtoon, of die ooreenkoms tussen ervaring en gevoelens, empatie, ondersteun.

Volgens die mate van konsekwentheid van die samestelling, is daar

• oop groepe waar nuwe deelnemers na enige vergadering kan kom,
• half-oop, wanneer die aansluiting van nuwe deelnemers moontlik is, maar nie op enige tydstip nie, maar volgens die skedule wat deur die leier en die groep vasgestel is
• gesluit - wanneer die geworwe samestelling van deelnemers konstant bly tot aan die einde van die projek.

'N Deelnemer kan die groep te eniger tyd verlaat, maar volgens ooreenkoms moet hy twee afskeidsvergaderings bywoon om die verhouding met die groep en elkeen van die deelnemers te beëindig en die ervaring op te neem wat gedurende hierdie tyd opgedoen is. Vir geslote groepe vind sulke afskeid gewoonlik dieselfde tyd vir almal plaas tydens die laaste twee vergaderings.

Die teks was redelik groot en terselfdertyd so saamgeperste as moontlik. As u meer wil weet oor sekere aspekte en nuanses van groepe - skryf, ek sal beslis probeer om antwoorde daarop te gee in die volgende artikels!