Hoe Vind U 'u' Spesialis?

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Hoe vind u 'u' spesialis?

Vandag wil ek 'n eenvoudige instruksie van 5-stappe met u deel oor hoe u u afrigter, sielkundige of psigoterapeut kan vind

Die instruksies kan effens aangepas word om spesialiste uit ander velde te soek.

As u te min tyd het - gaan tot aan die einde van die teks - die essensie is in twee sinne geskryf.

En vir diegene wat gekies het om die volledige weergawe te lees - laat ons begin.

⚡Stap 1: skryf u vraag skriftelik neer ⚡

Wat wil jy hê? Watter vraag moet opgelos word? Wat sal vir u 'n 'goeie resultaat' wees? Watter ondersteuning / hulp sou u van 'n spesialis wou ontvang? Op hierdie stadium is dit belangrik om gedagtes van u kop na papier oor te dra. In die vorm waarin dit binne -in jou is. U vrae en verwagtinge op die oomblik.

⚡Stap 2: dink na oor watter van die spesialiste u kan help + watter kriteria van die spesialis self vir u belangrik is ⚡

Ek is seker dat as die vraag belangrik is, dan ten minste een keer self 'n antwoord daarop probeer vind het: u het boeke gelees, video's op YouTube gekyk, blogs van interessante mense bestudeer. Wie was die spesialiste wat u aandag getrek het? Uit watter rigtings kom hulle? Is dit sielkundiges? Indien wel, watter skole en rigtings van psigoterapie? Indien nie (dit kan ook die geval wees), wie is hulle - belastingkonsultante, mentors, loopbaankonsultante? Onthou - kundiges uit verskillende rigtings kan u help om u vraag op te los, maar dit is belangrik om te kies wat nader aan u is, duideliker en gevolglik vinniger na die doel sal lei, aangesien tyd nie gemors word om 'een' taal van kommunikasie.

⚡Stap 3: maak 'n lang lys⚡

Om 'n lys met 'kandidate' op te stel, stel ek voor dat u verskeie bronne gebruik:

• Gedeelde webwerwe wat profiele van verskeie skole aanbied (Psy-Practice, Selfkennis, B17)
• Webwerwe van gespesialiseerde verenigings (byna alle verenigings het tabs met spesialiste, baie verenigings het kwalifikasievereistes vir toelating, kyk na diplomas, so dit kan vir u 'n pluspunt wees). Maar kies assosiasies met geskiedenis en reputasie.
• Facebook, Instagram, YouTube - Sleutelwoordsoektog.

Vertrou op u intuïsie in hierdie stadium. Almal wat daarvan hou - sit dit opsy vir verdere evaluering.

⚡ Stap 4: vorm die kortlys ⚡

Dit is die belangrikste stap en neem die meeste tyd in beslag. 'N Paar aanbevelings:

• Soek verslaafde mense! Soek diegene wat belangstel in u onderwerp.
• let op onderwys (waar het u gestudeer, by wie, hoe lank gelede, hoe gereeld vind die gevorderde opleiding plaas, by wie, op watter gebiede)
• vra of u persoonlike terapie gehad het (watter skool, vir hoe lank)
• vra of toesig plaasvind (hoe gereeld, met wie)
• stel die 'kriteria' wat u in punt 2 gespesifiseer het, op

Passie en professionele belangstelling - dit is 'n waarborg dat 'n spesialis in u onderwerp al die nuutste navorsing, alle tendense, alle benaderings, al die beste praktyke ken, en dat u tyd bespaar, aangesien hy onmiddellik die optimale oplossing sal bied.

Persoonlike terapie Vir 'n afrigter, sielkundige en psigoterapeut is dit nie net 'n oplossing vir 'hul' behoeftes nie; dit is 'n geleentheid om hul grense, hul karaktereienskappe en temperament te ondersoek om so neutraal en effektief moontlik te wees wanneer u met kliënte werk.

Toesig - dit is 'n maatstaf vir werkstandaarde, aangesien terugvoer van meer ervare kollegas 'n verhaal van groei is. Ons psige en meganismes van psigiese verdediging is so ingerig dat ons slegs met behulp van die 'ander' ons sien.

Ek sou ook aanbeveel om 'n kort lys van 3-5 belangrike vrae vir uwat jy sal telefonies vra voordat u na die eerste vergadering kom - struktureer u gesprekke, kan u vergelyk en kies met wie u moet begin.

⚡Stap 5: WET! ⚡

Die belangrikste punt. Soms, as gevolg van ons innerlike perfeksionisme en begeerte om die 'beste van die beste' te vind, mis ons eenvoudig die belangrikste ding - tyd. Moenie uitstel nie, probeer net. Elke stap, enige vergadering bevorder u om u probleem op te los.

Selfs as u toevallig deur 'n vreeslike spesialis gesien word … u sal u vraag ten minste weer maksimum stel - u sal in die praktyk 'n lys van 'u eie' kriteria hê.

En soms is die besluit om van afrigter, sielkundige, psigoterapeut te verander, 'n groot stap vorentoe. Vandag het 'n persoon besluit dat hy nie sal voortgaan met die behandeling met 'n spesialis waarvan hy nie hou nie, en môre sal hy verstaan dat hy nie kommunikasie wil verduur in 'n onderneming wat sy innerlike bron verbrand nie en … sal besluit om te gaan verder en soek na "vriende". En so sal sy lewe geleidelik verander.

Uiteindelik wil ek een vraag beantwoord wat ek gereeld gevra word: Moet ek 'n sielkundige / afrigter soek met 'n soortgelyke storie as u verhaal?

My antwoord is nee. Soek iemand wat belangstel in en werk met u onderwerp.

Wat is die nadele van 'n sielkundige met 'u' verhaal? As die onderwerp nie uitgewerk word nie, gaan hy van 'n neutrale posisie na 'sy', dit verminder die doeltreffendheid van u werk. As die onderwerp uitgewerk is en die vraag nie die onderwerp van sy belangstellings is nie, sal hy eenvoudig "nie belangstel" in die sessie nie, en dit sal ook lei tot 'n laer doeltreffendheid. Die punt werk slegs met afrigters, sielkundiges en psigoterapeute, as u op soek is na 'n mentor of 'n deskundige - dan benodig u net 'n persoon "uit die onderwerp", met sy eie kundigheid.

Ek wou 'n kort, verstaanbare instruksie skryf, maar dit was nie baie kort nie, alhoewel ek net die mees basiese geskryf het. Ek hoop dat u dit nuttig gevind het, en dat u 'n paar punte in u arsenaal sal neem.

As ek dit wil verkort, laat ek twee punte in die instruksies:

(1) vertrou u intuïsie (u kan soms die een kies waarvan u op die foto hou, deur die manier waarop hy oor homself in die vraelys geskryf het, of volgens 'n paar van sy baie persoonlike kriteria)

(2) neem aksie, soms is verlore tyd erger as om die verkeerde een te raadpleeg.