2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Tans is die konsep van geestelike trauma en die moontlikheid van genesing daarvan meer relevant as ooit. Hierdie artikel sal die verskillende tipes trauma en genesingsmetodes beklemtoon met behulp van 'n simboldrama van psigodinamiese terapie.
Geestelike trauma kan gedefinieer word as 'n deurbraak in die natuurlike sielkundige of fisiese beskerming van 'n persoon, wanneer hy heeltemal weerloos is in die lig van 'n gebeurtenis wat sy lewe en gesondheid bedreig het. Dit is 'n buitengewone, buitengewone gebeurtenis wat gekenmerk word deur skielikheid en onverwagsheid
Daar is die volgende tipes beserings (twee hoof, die res is spesifiek):
Skok of lewensgevaarlike besering, bio-oorlewing besering
Hierdie tipe trauma sluit gebeure in soos vyandelikhede, rampe, natuurrampe, seksuele en fisiese mishandeling, mediese beserings (chirurgie, pynlike mediese prosedures. Benewens ontwikkelingstrauma, embrionale trauma, geboorte trauma).
Hierdie tipe besering ontstaan as gevolg van 'n kort termyn intense blootstelling wat die vermoëns van die persoonlikheid se verdedigingsmeganismes oorskry. Daar is oortredings op die gebied van basiese behoeftes (slaap, voeding, seksuele gedrag, selfreguleringsvaardighede). Dit word gekenmerk deur skielike gevolge soos akute angs, gevoelens van hulpeloosheid, disoriëntasie, hipereksitasie en traumatiese dissosiasie. Die traumatiese gebeurtenis self word verplaas van die bewussyn.
In geval van skok trauma, sal die proses van psigoterapie bestaan uit die stabilisering van die toestand, onderrig in selfreguleringsvaardighede. Konfrontasie met trauma word uitgesluit.
Emosionele trauma
Dit is gebeurtenisse in die lewe soos die verlies van geliefdes, egskeiding, verraad, verraad. Gebeurtenisse word gekenmerk deur 'n skending van verstandelike gemak, verlies van die voorwerp van gehegtheid, skending van diadiese verhoudings. Of so 'n gebeurtenis traumaties raak, hang af van baie faktore, waarvan die belangrikste die kenmerke van die persoonlikheidstruktuur van die kliënt is, die teenwoordigheid van 'n ontwikkelings trauma in die anamnese.
Dit word gevorm as gevolg van die verlies van die voorwerp van liefde en liefde, beperkings in selfverwesenliking, selfrespek. Dit is 'n sielkundige afwyking met fisiologiese gevolge (psigosomatiese afwykings). Hierdie trauma word gekenmerk deur obsessiewe gedagtes en ervarings wat verband hou met die gebeurtenis. Hierdie ervarings is in die reël van regressiewe aard en weerspieël as 't ware die trauma van ontwikkeling wat herhaal word in 'n nuwe lewensronde. Die toestand kan beskryf word as 'geestelike trauma' as 'n persoon 'vas' is in 'n traumatiese situasie. Psigoterapie ondersteun tydens die tydperk van hartseer (van een tot 2 jaar, afhangende van die persoonlikheidstruktuur). Na hierdie tydperk is dit moontlik om die besering self uit te werk.
Ontwikkelingsbesering
Ontwrigting in die opeenvolgende psigo-emosionele ontwikkeling van 'n kind of adolessent wat veroorsaak word deur ontbering, frustrasie of 'n traumatiese gebeurtenis.
Fetale trauma
Dit kombineer skoktrauma ('n bedreiging vir die lewe van die moeder of fetus tydens swangerskap met nadelige gevolge vir die fetus, die begeerte om te aborteer, ens.) En ontwikkelingstrauma: ongewenste swangerskap, depressie van die moeder tydens swangerskap, emosionele trauma aan die moeder tydens swangerskap).
Geboorte trauma
Ook 'n kombinasie van skok ('n bedreiging vir die kind se lewe tydens bevalling) en ontwikkelingstrauma (narkose tydens bevalling, dwelmstimulasie tydens bevalling).
As ek die kliënt vra om te wys waar die trauma gevoel word, sal hy wys: op die maag, solar plexus, as dit 'n bio-oorlewingstrauma is (skok, embrio); op die bors as dit emosionele trauma is. Sonder om eers die traumatiese gebeure te onthou, maar ongemak in die lewe te ervaar, kan u die tipe trauma aanneem, afhangende van waar die pyn van die kliënt se ervarings geleë is.
Die meeste beserings beïnvloed fisiologiese, sielkundige en sosiale lewenstandaarde
Fisiologiese vlak
Met 'n super-sterk bedreiging vir 'n persoon se lewe, word 'n groot hoeveelheid energie in die liggaam gevorm vir die implementering van oorlewingstrategieë van oorlewing wat geneties inherent is aan elke persoon: "Veg" of "Hardloop". Die belangrikste kenmerk van trauma is die totale magteloosheid van 'n persoon om iets te doen. Die vrygestelde energie word nie vir die beoogde doel gebruik nie, dit word onderdruk en bly gelaai in die liggaam en senuweestelsel. Later sal die gevolge van ongedempte energie enkele simptome van trauma wees. Dit is irrasionele vrees vir iets, paniekaanvalle, onverklaarbare angs of somatiese simptome, outo -immuun siektes. 'Liggaamsgeheue', hoe die simptoom gevoel word, word in die thalamus van die brein gestoor, en angsimptome word deur die amygdala geaktiveer.
Hoe manifesteer die meganisme van trauma op fisiologiese vlak
Die traumatiese gebeurtenis kan beskryf word met behulp van die waarnemingskanale. Visueel (ek sien), ouditief (ek hoor), kinesteties (ek voel, ruik). Op die oomblik van trauma, deur middel van die waarnemingskanale, word inligting oor reuke, beelde, liggaamlike sensasies ingeprent in verskillende dele van die brein (thalamus, hipotalamus, pituïtêre klier, retikulêre vorming), wat 'n antieke oorsprong het uit die tyd van reptiele. Dit is instinkte.
Die sneller (sneller) van trauma kan die voorkoms wees van 'n reuk wat gepaard gaan met die traumatiese gebeurtenis, liggaamshouding, 'n beeld wat lyk soos die omgewing of persoonlikheid van die aggressor. 'N Persoon verloor kontak met die werklikheid, en as hy in die traumatrechter val, begin hy optree soos tydens traumatisering. Hierdie verskynsel word retraumatisering genoem.
Sielkundige vlak
Dit word bepaal deur gevoelens en ervarings op die oomblik van trauma en daarna: van totale hulpeloosheid, woede, vrees, woede tot vernedering van jou eie waardigheid en skuld, sowel as deur die metodes van kognitief geboude konstrukte wat help om te verduidelik en die hoof te bied wat het gebeur. Emosies word gereguleer deur die limbiese stelsel van die brein.
Sosiale vlak
Hoe die traumatiese gebeurtenis deur die onmiddellike beduidende omgewing verklaar word, beïnvloed die vorming van die identifikasie van die trauma -oorlewende. Diegene. wat hy in die idee van homself sal "insluit" en die vraag beantwoord: Wie is ek? Wat (kaya) is ek?. Die sterkte, intensiteit, duur van emosionele reaksies tydens 'n traumatiese gebeurtenis korreleer direk met die sterkte van die ervaring van eie skuld, verantwoordelikheid, hulpeloosheid en vrees wat daarna ervaar word. Een manier om sulke intense ervarings te hanteer, is om iemand te vind wat die skuld vir die tragedie het. Meer dikwels as nie, begin familielede en goeie vriende die slagoffer vermy en blameer hom vir wat gebeur het, wat 'n 'sekondêre wond' genoem word en soms meer traumaties is as die besering self.
Algemene stadiums van sielkundige werk met sielkundige trauma sluit in:
1 stadium van stabilisering: anamnese word geneem, interne en eksterne hulpbronne word beoordeel. Die pasiënt leer selfreguleringsvaardighede aan, wat mettertyd buite die terapeut se kantoor gebruik kan word. En slegs as hy sterk genoeg is, kan ons ons verdiep in 'n traumatiese gebeurtenis of ervaring. Die motiewe word gebruik: "Veilige plek", "Bou van 'n vesting", "Interne helpers", "Genesende bron", ens.
Die motief 'om 'n vesting te bou' is baie vindingryk om trauma te hanteer, want trauma self beteken 'n skending van interne veiligheid, die bedreiging van persoonlike vernietiging. Op simboliese vlak, op die vlak van neurale verbindings, met die hulp van hierdie motief, herstel ek en die kliënt 'n gevoel van veiligheid en interne veiligheid.
2. Transformasie van trauma - werk met traumatiese geskiedenis en ervarings. Ons gebruik NLP -tegnieke: "skerm", "dokumentêre verfilming", kunsterapie tegnieke, metaforiese kaarte.
3 die hantering van posttraumatiese gevoelens verlange, hartseer, diep hartseer. Die take van hierdie stadium is om die gebeurtenis wat plaasgevind het, te leef en te aanvaar. In hierdie stadium help die motiewe "'n huis waarin gevoelens leef", "verlate tuin", "binnetuin" baie.
4. Integrasie - die volgende fase van psigoterapeutiese werk. Die taak van hierdie stadium is om 'n nuwe identiteitsgevoel te vorm, om die traumatiese gebeurtenis as deel van lewenservaring te aanvaar. Betekenis vind. Saam met ander word die motiewe "brug", "pad" gebruik.
Wees vriendelik teenoor jouself, toon sorg en teerheid
Hierdie artikel is die eerste keer op my webwerf geplaas
Artikel geskryf:
-gebaseer op materiaal geneem uit die tydskrif "Symboldrama" nr. 1-2 (10) 2016 "Geestelike trauma: aktuele aspekte", skrywer Elena Stolyarova-Shereshevskaya;
- gebaseer op die materiaal van die opleidingseminaar "psigoterapeutiese hulp vir fisieke en sielkundige geweld in die gesin, sielkundige hulp aan slagoffers van seksuele geweld" deur Yakov Leonidovich Obukhov-Kozarovitsky.
Illustrasie geneem van die webwerf
Aanbeveel:
Moeilike Situasies: Scenario's Wat Van Tyd Tot Tyd Herhaal Word, Wat U Nie Pas Nie, Waarom En Wat Om Te Doen?
Dikwels in ons lewens is daar scenario's wat van tyd tot tyd herhaal word. En ons verstaan opreg nie hoekom dit gebeur nie. Ons probeer ons lot byvoorbeeld verbind met die een of ander maat, maar die probleme in die verhouding begin identies, en uiteindelik eindig alles.
Psigiese Trauma. Sigmund Freud
Die konsep van 'geestelike trauma' verskyn eers aan die einde van die 19de eeu in die wetenskaplike literatuur. Die geskiedenis van die moderne psigiatrie hou gewoonlik verband met die naam van Emil Kraepelin en die publikasie in 1900 van sy handboek "
Psigiese Trauma. Wat Dit Is?
Geestelike trauma (sielkundige trauma, psigotrauma) - in analogie met fisiese trauma, is dit 'n toestand van skending van die integriteit van die psige, waardeur die psige nie op 'n gesonde, normale manier kan funksioneer nie. 'N Traumatiese reaksie vind plaas in 'n situasie van oormatige spanning op die liggaam.
Hoe Hou Jy Op Om Te Doen Wat Jy Doen En Begin Anders Doen?
Mense kom gereeld na my toe vir persoonlike terapie met die vraag: "Hoe kan ek ophou om te doen wat ek doen en anders te begin doen?" Die vraag blyk eenvoudig te wees, maar daar is baie nuanses daaragter. Dit kan byvoorbeeld blyk dat die idee van 'anders doen' gebaseer is op die gedagte 'hoe kan ek iets anders doen, sodat 'n ander persoon iets anders begin doen'?
Ek Wil, Maar Ek Kan Nie Wat Om Te Doen As Jy Nie Die Krag Het Om Te Doen Wat Jy Wil Doen Nie?
Oorweeg 'n situasie wanneer u iets wil doen, wat u regtig wil, maar u het nie die krag nie. Daar is geen fisiese krag nie, jy lê en lê plat. En ek wil regtig iets uiters vir jou doen, maar jy kan nie. Wel, jy kan nie, dit is alles. As dit met u gebeur, sal ek u nou vertel hoe u hieruit kan kom.
