Hoe Om Jouself Te Beskerm Teen Onbeskoftheid En Beledigings

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Daar word gereeld gesê dat u nie hoef te reageer op onbeskoftheid nie; u moet bo hierdie wees, en as u reageer, beteken dit dat alles nie in orde is met u persoonlike grense nie.

Maar in reaksie op onbeskoftheid en beledigings wat aan ons gerig is, reageer die brein met die vrystelling van sekere chemikalieë. Dit is nie verniet dat ons gesig rooi begin word nie, ons hande styf. Die natuur het bedoel dat 'n persoon in 'n woede toestand die oortreder moet verslaan en sodoende woede kan ontlont.

Dit blyk dat as ons voortdurend na beledigings luister en op geen manier daarop reageer nie, woede in die bewusteloosheid gedwing sal word. Agressie wat nie buite tot uiting gekom het nie, word dus outo-aggressie, d.w.s. sal teen die persoon self gerig word.

Daarom is dit baie belangrik om te reageer, en dit moet 'n reaksie wees wat die persoon self tevrede stel en in hierdie geval vir hom voldoende sal wees.

As u 'n onwelvoeglike belediging met onwelvoeglikhede wil beantwoord, moet u dit egter doen, maar u moet onthou dat as gevolg van so 'n skermutseling 'n geveg kan ontstaan, waarin u kan seerkry as die persoon homself nie sterker ag nie as die oortreder.

In die meeste gevalle is dit natuurlik beter om met ligter "artillerie" klaar te kom. Byvoorbeeld: 'Moet asseblief nie so met my praat nie! Jy beledig my!"

Dit wil sê, kwalifiseer die belediging as 'n belediging. Maak dit duidelik dat u ernstig is oor die woorde van die boor, en hy kan daarvoor gestraf word. Dikwels sê mense nare dinge met 'n glimlag, asof hulle onder die dekmantel van 'n onskuldige grap is, om ongestraf te bly. Dan kan die persoon vertel word dat sy woorde vir jou aanstootlik is. U sal dus sy plan vernietig.

Of: “Vir watter doel sê jy dit? Ek sou graag wou verstaan. Dan sal ek 'n manier kies om te reageer. (Laat die boor sien dat dit nie hy is nie, maar u - die baas van die situasie!)

As jy gewoond is aan ironie, kan jy sê:

"Jy is 'n baie snaakse eksemplaar!"

"Dankie, ek sal beslis u mening in ag neem!"

Onthou dat 'n persoon 'n ander aanstoot gee omdat hy self letterlik deur negatiewe emosies verskeur word, en hy probeer om soveel mense as moontlik te betrek om hierdie emosies op hulle uit te haal en sodoende self daarvan ontslae te raak. Ten koste van u beskerm hy homself eenvoudig. Dit wil sê, iets is nie reg met jou nie, maar met hom. En heel waarskynlik is dit baie verkeerd.

Maar dit is glad nie u probleem nie. Daarom kan u antwoord en dit duidelik maak dat u bewus is van hoe sleg hy is: 'Wil u my aanstoot gee? Het jy beter gevoel? (met simpatie in sy stem). So 'n antwoord sal die oortreder beslis ontmoedig om die dialoog voort te sit, en sal u in die toekoms van sy beledigings red as u hom moet kontak.

Die belangrikste ding is dat u in geen geval die situasie deur die oë van die persoon moet sien nie. Doen wat jy beplan het. Moenie dat die boor u op 'n dwaalspoor lei nie en u bui die hele dag kan verwoes!

Skrywer: Gorshkova Maria Alekseevna