2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Die onderwerp van selfontwikkeling is nou baie relevant en ek, as praktiserende sielkundige, kan help. Elke dag word ons gekonfronteer met ontwikkeling. Die wêreld staan nie stil nie, dit beweeg soveel as moontlik vorentoe. Ons probeer altyd verstaan wat ons wil, wat ons moet doen en hoe ons alles moet besluit. Hoe kan jy dit alles doen?
Tans is daar baie maniere om te ontwikkel. Daar is baie publikasies oor hierdie onderwerp, en hier is dit belangrik om 'n antwoord op 'u' metodes te vind. Selfontwikkeling in die 21ste eeu is oral nodig. Soos op skool, werk en verhoudings. Sonder dit, nêrens. Ek wil altyd bo wees. Hoe dwing jy jouself om te ontwikkel? Ek dink dat as jy jouself dwing … dan niks. Dit sal nie deur weerstand werk nie. Dit moet 'n innerlike gevoel wees, of liewer 'n gereedheid vir aksie. Hierdie internet is vol artikels, metodes, advies oor hoe om self te ontwikkel. Daar word nou op byna elke hoek hieroor gepraat.
Maar dit werk nie altyd nie … en wat moet ek dan doen? Opgee en opgee?
As u nie gereed is om iets te doen nie … dan is daar geen ontwikkeling en selfontwikkeling nie. As u nou stilstaan, beteken dit dat iets dit belemmer. U moet verstaan WAT.
1) Jy is net moeg in hierdie gejaag en jy het rus nodig.
2) U weet nie wat u wil hê nie, en u moet u doelwitte definieer.
3) Of wil u dit net nie hê nie en wil u niks doen nie? Dit is die belangrikste vraag en u moet dit eerlik beantwoord.
En alles sal duidelik word. Elke dag vind ons vir ons verskonings dat ons iets moet doen, ons moet vorentoe gaan, ek staan stil, ens. Introspeksie verskyn ook hier, in die vorm van sulke frases “dit is tyd om iets te doen”, “ek het niks gedoen vandag nie”, “wat het ek ooit gedoen”, ens.
Almal benodig 'n hulpbron en 'n duidelike begrip van wat hulle presies wil hê en wat hiervoor gedoen moet word. Die antwoord is altyd in ons. 'N Sielkundige kan u help en voorstel watter metodes persoonlik vir u geskik is.
Aksie
Om iets te begin doen … moet jy net begin doen! Alles is baie eenvoudig en dit is nie nodig om te bemoeilik wat nie bestaan nie. Daar is 'n vrees vir mislukking dat dit nie sal regkom nie, terwyl ander beter sal wees, maar ek kan dit glad nie doen nie, maar in die algemeen is dit alles onwerklik, ens … en sulke toesprake word voortdurend gehou. Hulle sê dat eetlus gepaard gaan met eet. Gee dit net 'n entjie en kyk wat gebeur. En dan sal alles duidelik word.
Verdedig jou grense
Daar sal altyd mense wees wat nie in jou glo nie, wat jou sal inmeng, jou in die steek laat. U het u eie persoonlike ruimte, gedagtes en ervarings. En vertrou op hulle. Maar daar sal ook mense wees wat in jou sal glo. U kan u suksesse met hulle deel, geïnspireer en ontwikkel word. Dit is belangrik om duidelik te verstaan wat u wil hê en nie uself met ander mense te vergelyk nie. Jou lewe, jou grense en jou ervarings.
Neem tyd vir jouself
Elkeen van ons het ons eie geestelike higiëne. Dus, 'n dag moet u uself 70 minute toewys. Wees alleen met uself, ontvang geen inligting nie (dit wil sê: sit op hierdie tyd op sosiale netwerke, kyk nie TV nie, luister nie na musiek nie. Hierdie tyd moet heeltemal vir u toegewys word. Dit is nie nodig om by u te wees nie 70 minute agtereenvolgens, maar in totaal elke dag, moet u hierdie tyd kry, en dan kan u u aandag vestig op die dinge wat u benodig.
Energie
Rig u energie slegs op wat u wil hê. Gedagtes, dade gee jou energie. As u dink dat u hierdie boek wil lees, die film wil kyk, kursusse wil inskryf en dit met lof kan neem … Beskryf duidelik watter soort ontwikkeling u wil hê. In studies, werk, stokperdjies, ens. Met 'n presiese definisie van die gebied kan u slegs fokus op die besigheid wat vir u belangrik is. Daar moet 'n presiese begrip wees van wanneer, waar, watter resultaat u wil kry en wat u gereed is om daarvoor te doen.
Definieer 'n doelwit, verstaan wat u van die resultaat wil sien en tree op!
Moenie jouself met iemand vergelyk nie
Moenie jouself met iemand vergelyk nie. Daar sal altyd iemand wees wat beter, suksesvoller, vinniger, ens. Vergelyk jouself, net met jouself. Almal twyfel, vrees en weet nie waar om te begin nie. Vra rond:)
Luister na jouself en glo in jouself. Jy is uniek en alles is in jou hande. Dit is immers net u lewe en leef dit soos u wil!
Aanbeveel:
Die Beeld Van Die Psigoterapeut Van Die Wêreld, Of Waarom Die Kliënt 'n Kans Het
Die wêreld as beeld en voorstelling. Die wêreld en die persepsie van die wêreld is nie identiese konsepte nie. In die proses om die wêreld te sien, skep elke persoon sy eie idee van die wêreld, 'n subjektiewe, individuele prentjie van die wêreld, wat in verskillende mate voldoende kan wees vir die objektiewe wêreld.
Die Wêreld Is Binne En Die Wêreld Is Buite. Kyk Na Die Mense Rondom Jou Om Te Verstaan wat Met Jou Gebeur
Skrywer: Irina Dybova Bron: Hulp uit die saal. Die mense wat jou omring, en die verhale wat daarmee gepaard gaan, sal jou help om uit te vind wat persoonlik met jou gebeur, in jou eie wêreld, in jou siel. *** 'N Nuwe onderwyser het na haar dogter se klas gekom.
Die Wêreld Van Die Moderne Sielkunde.Baturin Nikolay Alekseevich
Met 'n gevoel van diepe respek bied ek 'n eksklusiewe onderhoud aan die aandag van dierbare lesers met 'n deskundige op die gebied van psigodiagnostiek - 'n Russiese sielkundige, doktor in sielkunde, akademikus van die International Academy of Psychology, professor, hoof van die departement van Sielkundige Diagnose en Berading, Fakulteit Sielkunde, Suid -Oeral Staatsuniversiteit - Nikolai Alekseevich Baturin .
Wat Is Die Tuiste In Die Moderne Wêreld: Hoe Ons Die Veiligste Plek Ter Wêreld Begin Waarneem Het
BETROUBARE BERTHEID Die begeerte om u eie spesiale plek in die wêreld te hê, is 'n integrale deel van die menslike natuur. Dink aan 'n woonstel, 'n herehuis, 'n skuur of ten minste 'n stuk grond wat u as u huis beskou. Luister na die kenmerkende beelde, reuke, teksture wat u met hierdie plek assosieer.
Die Wêreld Van Drome. Die Verhaal Van Die Ervaring Van Die Werk Met Drome
'N Onopgeloste droom is soos 'n ongeopende brief E. Fromm Ek praat baie graag oor drome. Nuuskierigheid vang my vas, verrassing oor onverwagte ontdekkings laat my ontsag voel. In my jeug beskou ek drome as magiese reise en avonture. Ek was 'n gewone skoolmeisie of student met 'n klomp daaglikse bekommernisse en vreugdes, maar in 'n droom kon ek 'n dapper manlike oorwinnaar word, aan magiese howe deelneem en met bere kommunikeer.
