2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
BETROUBARE BERTHEID
Die begeerte om u eie spesiale plek in die wêreld te hê, is 'n integrale deel van die menslike natuur. Dink aan 'n woonstel, 'n herehuis, 'n skuur of ten minste 'n stuk grond wat u as u huis beskou. Luister na die kenmerkende beelde, reuke, teksture wat u met hierdie plek assosieer. Elke persoon het sy eie stel sensasies. Ons word nietemin verenig deur die gevolglike gevoel van troos, veiligheid - die gepaardgaande begeerte om wyer huis toe te keer as enige rasse- en sosiale verskille.
Volgens neuroanthropoloog John S. Allen, is evolusionêre meganismes die kern van hierdie verskynsel. In die natuur is slaap 'n gevaarlike aktiwiteit, daarom bou hoër primate, soos orang-oetans, 'n soort nesbed hoog in bome, waar roofdiere nie kan bereik nie. Die ou ape kon dus die slaapkwaliteit verbeter, wat bygedra het tot die ontwikkeling van 'n meer volmaakte brein.
Die tweede betekenis van die huis vir die evolusionêre vorming van 'n persoon is die vermoë om van die buitewêreld af te skakel: onthou 'n paar gebeurtenisse, dink na oor die toekoms. As 'n persoon in die veiligheid van sy eie huis gedompel is, pla die ontstellende omstandighede buite die venster hom baie minder, is daar 'n kans om sy innerlike wêreld te verken.
Uiteindelik vervul die huis 'n sosiale funksie: dit is die plek waar familie en vriende bly wanneer u gaan jag, waar die vuur deur gesamentlike pogings ondersteun word. Deur 'n stabiele habitat kon die eerste mense groepe vorm, waaruit 'n stabiele samelewing geleidelik ontstaan het.
SAAM SEPARAAT
Tye verander, vandag probeer baie minder mense om met die hele gesin onder een dak oor die weg te kom. Op soek na studie en werk, verhuis jongmense na ander stede waar daar geen kennisse is nie en alles vreemd is. Ouers twis met hul kinders, eggenote word geskei, finansiële situasie is verplig om woonstel te ruil - elkeen het sy eie omstandighede. Op die een of ander manier blyk dit dat die beeld van 'n vriendelike dorpie in die verlede gebly het, nou is dit elke man vir homself. Is dit moontlik om die gevoel van 'n huis in die nuwe vier mure te laat herleef?
Die Amerikaanse sielkundige Bella De Paulo bied in haar boek How We Live Today: In Search of a New Definition of Home and Family in the 21st Century dapper oplossings aan wat die hartseer prentjie van vandag se isolasie van die huis moet verander. De Paulo bestudeer tradisionele Amerikaanse voorstedelike gemeenskappe, gedomineer deur geskeide mense, afgetredenes of toegewyde alleenlopers. Hierdie omgewing lyk vir haar nadelig: alleen woon in 'n huis is nie ekonomies nie, en die groot afstand tussen huisies lei daartoe dat dit in die voorstedelike gemeenskappe die vriendelikste verhouding tussen bure die minste raak. Na haar mening is die optimale leefruimte die woonbuurte wat deur groepe vriende beset word, eerder as individuele gesinne. In hierdie ideale wêreld het huurders hul eie huise, maar hulle kom bymekaar vir algemene maaltye, gesamentlike huishouding, of bloot om 'n gebrek aan kommunikasie te vergoed.
Alhoewel daar baie min sulke gemeenskappe in die werklike wêreld is, doen hulle 'n goeie taak om die balans tussen teenstrydige strewe na onafhanklikheid en kommunikasie te herstel. Ek wonder hoe hierdie model van toepassing is op ons realiteite en of daar ruimte is vir verbeelding om 'n betekenisvolle lewensruimte te skep.
MY LIEFLING
Ons is geneig om ons gekoesterde plekke soos lewende mense te behandel: ons waardeer ons huis, mis dit en plaas soveel energie daarin dat ons dit soms nie eens aan familielede en vriende kan toewy nie. Die neuropsigoloog Colin Ellard, skrywer van Secret of the Soul: Psychogeography of Everyday Life, is oortuig dat werklike emosies ons met spesifieke huise en persele verbind en dat die verhouding met huise binnekort op 'n ander vlak sal begin ontwikkel. Volgens Ellard gee die ideale huis u dieselfde gevoelens van veiligheid en openheid as 'n hegte, vertrouende verhouding met 'n persoon. Mense streef daarna om te voel dat hulle vry kan optree, dat hulle aanvaar sal word en nie veroordeel word nie, en dit is hoe ons in ons eie huis voel.
Boonop voel ons tuis soos die eienaars en het ons die geleentheid om die situasie rondom te beheer. Die aanduiding van hierdie begeerte na beheer was die skep van slimhuistegnologieë: met een knoppie of met 'n toepassing op die telefoon kan u enige toerusting beheer, van 'n termostaat tot 'n elektriese ketel. So 'n huis weet hoe om te leer en aan te pas by die voorkeure van sy eienaar. Daar is reeds tegnologieë waarmee 'n enkele beheerder slegs u gunsteling radiostasies kan aanskakel, resepte volgens u smaak kan kies op netwerkbronne, die keuse van aankope in aanlynwinkels kan onthou en dit selfs vir u kan maak. Beteken dit dat die huis u in ruil begin liefhê?
Soos Colin Ellard suggereer, kan die huis in die toekoms leer om ons emosies te herken en byvoorbeeld 'n meer gemaklike beligting vir die ontstelde huurder te skep of 'n koppie tee te bied. Maar die ander kant van hierdie proses is die verlies van die selfbeheersing. Wat as ek tuis my woede of hartseer vryelik wil uitspreek, sodat niemand my probeer help om van hulle af weg te kom nie? Dit is die rede waarom die idee van 'n simpatieke huis vir sommige mense net irritasie en vrees veroorsaak.
KANTOOR IN WOONSTEL
As u huis nie meer net 'n plek is om te rus en te slaap nie, is dit tyd om u werkplek behoorlik toe te rus. Omgewings- en ruimtelike sielkundiges voer aan dat die denkwyse en produktiwiteit direk verband hou met die omgewing, dus neem 'n paar wenke: Omskryf gebiede. Afleiding tydens werk kan ondoeltreffend wees, dus hou u werksarea weg van TV's, kombuise of wasmasjiene. Die omgekeerde proses is ook belangrik: probeer om nie herinneringe aan werk langs die bed te laat nie, anders loop u die risiko van u slaap in gevaar. Moenie die huis mors nie. Die benoudheid belemmer die vrye vloei van gedagtes, aangesien 'n deel van die breinprosesse bestee word aan die skandering van ruimte. Terselfdertyd is dit ook ongemaklik om in 'n leë wit boks te woon. Die ideale oplossing is om motiverende items soos familiefoto's of toekennings vir professionele prestasies op die werkplek na te laat. Gee vryheid aan die natuur. Navorsing toon dat werknemers met 'n venster in hul kantoor meer doeltreffend werk en dat buite loop die produksie van endorfiene verhoog en kreatiewe denke aanmoedig. Om u brein met natuurlike motiewe te inspireer, kies vir houtmeubels en gestruktureerde vloere, verf die mure in weelderige groen skakerings en hou seker twee of drie lewende plante in sig. Hou die geraasvlakke tot die minimum beperk. Om in stilte te werk is nie baie produktief nie, want die brein word baie meer ontvanklik vir enige, selfs klein klanke, en word makliker afgelei. Speel natuurklanke of programme wat die eentonige neurie van openbare plekke naboots.
Aanbeveel:
Die Wêreld Is Binne En Die Wêreld Is Buite. Kyk Na Die Mense Rondom Jou Om Te Verstaan wat Met Jou Gebeur
Skrywer: Irina Dybova Bron: Hulp uit die saal. Die mense wat jou omring, en die verhale wat daarmee gepaard gaan, sal jou help om uit te vind wat persoonlik met jou gebeur, in jou eie wêreld, in jou siel. *** 'N Nuwe onderwyser het na haar dogter se klas gekom.
Wat Gebeur Met Ons Nadat Ons Ons Gevoelens Onderdruk Het?
Daar is baie maniere om te verhoed dat u 'n gevoel ervaar, asof u dit nie is nie. Ons doen dit almal van tyd tot tyd, en aan die een kant is dit algemeen. Aan die ander kant vereis geslote energie 'n spat. As emosies nie 'n 'amptelik toegelate' uitlaat vind nie, kies hulle uit die volgende opsies.
Die Foute Wat Ons Maak As Ons Maandag 'n Nuwe Lewe Wil Begin
Ek wil begin sport speel, Engels leer, selfversekerd wees, opbou, en daarom sê ons vir onsself: "Dit is dit, vanaf hierdie Maandag begin ek 'n nuwe lewe … en …" Kom ons kry dit in orde. Wie is hierdie NUWE LEWE? Hoe begin dit?
Waarom Het Ons Emosies Nodig En Hoe Kan Ons Dit Tot Ons Voordeel Gebruik?
In ons lewe ervaar ons voortdurend 'n soort emosie. Wat is dit vir ons en wat om met hulle te doen? Dit is wat ek vandag by jou is en ek wil daaroor praat. Ons emosies vertel ons wat met ons gebeur - of dit in ons lewe gebeur, wat ons nodig het, waarom ons goed is, of dit glad nie is nie.
Wat Ons Belê In Ons Verhouding Met Ons Kinders. Werklike Saak Uit Die Praktyk
Die terapeut verduidelik wat van die groep vereis word. Oor die algemeen was alles eenvoudig - die een wat sy probleem wil bespreek, sit saam met 'n psigoterapeut in die middel van die sirkel en bespreek eintlik, die res luister, en spreek dan uit.
