2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Ons praat oor hartseer as gevolg van die verlies van geliefdes, as gevolg van egskeiding, as gevolg van die dood van troeteldiere en die verlies van 'n werk, maar kry baie minder gereeld erkenning van hartseer wat veroorsaak word deur 'n onwillekeurige swangerskap, ondanks die feit dat dit 'n algemene probleem is - van 15% tot 20% van die swangerskappe eindig met 'n miskraam. Die gebrek aan praat oor miskrame is een van die redes waarom baie vroue leegheid en eensaamheid ervaar.
Rou is 'n hoogs geïndividualiseerde verskynsel, elkeen treur op sy eie manier. Maar daar is patrone, een daarvan is die behoefte om die verlies uit te spreek, die ander is die behoefte om pyn te aanvaar. Pogings om van haar te ontsnap, lei dikwels tot haar versterking. Maar ons kan sê dat daar ander patrone is - patrone wat help om die verloop van hartseer te verlig, ook in die geval van 'n onderbroke swangerskap. Op grond daarvan kan u advies gee oor hoe u die hartseer kan oorkom as gevolg van 'n onderbroke swangerskap:
- As u met iemand praat wat u verstaan oor u verlies en u gevoelens, kan dit 'n genesende effek hê.
- Aanvaar u gevoelens - dit kan 'n wye verskeidenheid ervarings wees: pyn, teleurstelling, uitputting, verligting. U het die reg om dit te ervaar.
- As u 'n gelowige is, kan u verligting vind in gebed.
- U kan 'n brief aan u skryf oor u gevoelens, emosies en ervarings.
Die sielkundige Alyssia Del Prado, wat self hartseer oor 'n miskraam ondervind het, skryf dat daar geen regte tyd is waarop u mag dink of voel oor 'n miskraam nie. Neem soveel tyd as wat u nodig het, en u gedagtes en gevoelens sal waarskynlik mettertyd verander. Sy raai u ook aan om aandag te skenk aan u sterk punte. Dink daaraan hoe u in die verlede probleme ondervind het en kyk of hierdie strategieë nou werk.
As u pyn te sterk is, 'n lang tyd aanhou, skuldgevoelens u vergesel, of u kan nie van die bekommernisse oor die verlies afwyk nie - kontak 'n sielkundige, hy sal u nie van hartseer verlig nie, maar u help om dit makliker te hanteer.
Die artikel gebruik materiaal:
Karptsova Svetlana, Khristenko Oleg "Om die hartseer te oorleef"
Alicia Del Prado "Miskraam: die onuitgesproke verlies"
Aanbeveel:
"Die Verlies Van 'n Geliefde Is Meer As Hartseer." Verwag Hartseer En Grenslyn
'In die Russiese sielkunde - u sal dit nie glo nie! - Geen niks nie oorspronklike werk oor die ervaring en psigoterapie van hartseer. Wat Westerse studies betref, beskryf honderde werke die kleinste besonderhede van die vertakking van hierdie onderwerp - hartseer "
Hoe Beïnvloed Die Toestand Van Die Moeder Tydens Swangerskap Die Kind Se Lewe?
Ons lewe begin nie vanaf die oomblik van geboorte nie, maar vanaf die oomblik van bevrugting. Alles wat my ma oor ons gedink het, haar twyfel en bekommernisse - dit alles weerspieël ons. Aan die een kant was ons een met my ma, aan die ander kant het ons self ontwikkel.
"Vlieg", Seks En Swangerskap (bladsye Uit Die Dagboek)
Van die skrywer: Ek publiseer 'n bladsy uit die dagboek van my kliënt, met sy toestemming. Miskien het ek iets gevind in die vorming van my houding teenoor vroue, seks en die daaropvolgende swangerskap. Onlangs het ek na films begin kyk, wat in die algemeen nie vir my tipies is nie.
Raai Wat Ek Van Jou Wil Hê: Onuitgesproke Verwagtinge
Ons gaan voort om die hoofoorsake van huwelikskonflikte, konflikte in twee verhoudings te ontleed. Een daarvan is die onuitgesproke verwagtinge van eggenote in verhouding tot mekaar, hoe elkeen van hulle gesinsrolle sal vervul. Dit geld ook vir die verdeling van huishoudelike pligte en nog baie meer.
U Hoef Nie Hartseer Te Wees Nie, Of Maak Dit Seer Om Nie Hartseer Te Voel Nie
Hartseer is een van die basiese menslike emosies. Dit het baie nuttige funksies. Deur hierdie emosie kan u los wat nie verander kan word nie. Hartseer bevry en laat jou toe om die verlede te omhels. Waarom is dit dan so moeilik vir 'n persoon om sy hartseer die hoof te bied?
