KORT DEPRESSIE LIKBEZ

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Een van die belangrikste reguleerders van menslike gedrag is emosies (uit die Latynse emovero (om opgewonde te maak, opgewonde). Hulle vorm die belangrikste seinstelsel van die liggaam, wat aanduidings is dat iets ons bekommer, ons laat reageer - om te nader, interaksie te hê, te beweeg) weg of vermy … En as hierdie stelsel misluk, het dit ernstige gevolge.

Die mees algemene en ernstige emosionele spektrumstoornisse is depressiewe afwykings.

ALGEMENE INLIGTING

Die diagnose van depressie het drie eienskappe:

* Verminderde motoriese aktiwiteit

* Verswakte denke

* Verlies van die vermoë om vreugdevolle gevoelens te ervaar (anhedonia).

As iemand dus sonder duidelike rede minder gereeld die huis begin verlaat, voel hy voortdurend moeg, is hy nie meer tevrede met die gewone aktiwiteite en kommunikasie met geliefdes nie; dit is moeilik geword om huidige take op te los en die gewone werk te verrig, dit is die moeite werd om hieraan aandag te gee en advies aan 'n spesialis in te win.

Depressie gaan meestal gepaard met 'n lae selfbeeld, selfbeskuldigings en konstante selfvlag, gebrek aan seksuele begeerte en pogings om hul toestand te verlig met alkohol en dwelms.

In 'n toestand van depressie begin 'n persoon waardeloos voel en gedagtes oor selfbeskuldigende inhoud verskyn. “Ek kan niks doen nie; my optrede maak nie sin nie; alles wat ek doen, is nutteloos.”

Die persepsie van die meeste gebeure neem 'n negatiewe konnotasie: "Die baas het my verslag vir hersiening teruggestuur, hy wil my afdank", "My vrou het my verlaat, ek kan nooit gelukkig wees in 'n verhouding nie", "Die kind het weer 'n deuce gekry, Ek is 'n vreeslike ma. " Hulle eie perspektiewe in depressie begin in swart gesien word.

Dit word dus onmoontlik vir 'n persoon om op homself, op geliefdes te vertrou en planne te maak vir die toekoms. En hoe meer hy daaroor nadink, hoe dieper sak hy in sy somber toestand.

In daaglikse sosiale gesprekke kan u hoor wat depressie 'n algemene buierigheid is, of die natuurlike reaksie van hartseer op 'n gebeurtenis wat ontstellend kan wees. 'Ek wou nie die naweek uitgaan nie. My kêrel het my nie gebel nie en ek was depressief, - hier is 'n uittreksel van 'n gesprek met die telefoon van 'n meisie in 'n kafee.

As 'die reën val en verbygaan, is die son in die hele wêreld', gelukkig is dit nie 'n depressie nie; die werklike versteuring verdwyn nie binne 'n paar dae nie.

Depressie Dit kan van 'n paar maande tot 'n paar jaar duur en het 'n negatiewe uitwerking op kommunikasie met mense, werk en skool. Mense in 'n depressiewe toestand verloor die motivering om iets te skep of te leer. En in sommige gevalle verskyn onbeheerde aggressie op ander. En ons het die hulp van 'n spesialis nodig om die dreigende tekens van ernstige depressie onder die 'bedorwe karakter' te sien.

Volgens statistieke is dit bekend dat depressie ongeveer 15% van die wêreldbevolking raak, waarvan 'n derde vroue is. In gesinne waar moeders aan 'n depressiewe versteuring ly, kan kinders nie die gewenste warmte en ondersteuning ontvang nie, aangesien die sielkundige toestand van die moeder so moeilik is dat emosionele empatie vir die kind vir haar ontoeganklik word. En die kind kan 'emosionele honger' ontwikkel, of, wetenskaplik, ontbering. In sulke gevalle begin kinders in hulself terugtrek, hul akademiese prestasie neem af, en dit is ook vir hulle moeilik om met vriende te kommunikeer. By voorskoolse kinders vertraag spraakontwikkeling, eetlus en slaap word versteur. Die emosionele toestand van 'n moeilike moeder kan vererger word deur skuldgevoelens en 'n 'slegte ma'. Om op hierdie manier van hierdie onderdrukkende ervaring ontslae te raak, kan die moeder op 'n moontlike manier vir haar kind intensief begin sorg. Aangesien gevoelens vir haar ontoeganklik is, manifesteer sorg in óf oormatige beheer (oorbeskerming), óf in pogings om die kind te paai, om aan al sy vereistes te voldoen (medewete). Dit is duidelik dat enige van hierdie uiterstes nie volwaardige kommunikasie tussen die kind en die moeder kan vervang nie.

In die omgewing van 'n persoon met so 'n afwyking, is dit in die meeste gevalle ook moeilik om begrip te vind. Die moderne lewe vereis 'n hoë aktiwiteitsvlak, en dit word as onaanvaarbaar beskou om siek te wees, en nog meer, om te "dweil". Kollegas kan simpatie hê, maar nie lank nie. 'N Persoon begin luister na advies "om op te vrolik", "om probleme op te gee", hy word aangemoedig om na te dink oor diegene wat weens verskillende lewensomstandighede baie erger is, maar om een of ander rede word die depressiewe persoon duidelik nie gelukkiger nie uit hierdie advies. En dan begin kennisse en kollegas om afstand te neem van so 'n persoon, kyk verbysterd en selfs met veroordeling.

En dit is nie altyd moontlik om tuis begrip te vind nie. 'My ma is 'n ou skoolman. Op al my klagtes word sy net kwaad en sê dat ek swak wil is, ek moet harder werk of die volgende kind baar, sodat "die nonsens uitgeskop sal word." (Alevtina, 34 jaar oud).

Daarom probeer mense wat aan 'n depressiewe siekte ly hulself op hul eie teëkom en soek slegs hulp as die depressiewe toestand hulle nie toelaat om te werk nie, ernstige siektes of selfmoordgedagtes tot gevolg het.

PSIGIATIESE MODEL

Volgens moderne tendense word die oorsake van depressie in psigiatrie verdeel in interne (endogene) en eksterne (eksogene). Terselfdertyd kan interne etiologiese faktore geassosieer word met beide 'n genetiese aanleg en geestelike eienskappe (kenmerke van die sielkundige ontwikkeling van 'n persoonlikheid).

Eksogene oorsake van depressie kan wees: tekens van depressie):

* Verlies van 'n geliefde;

* Bewegende, skielike verandering van die omgewing, aanpassing by nuwe toestande;

* Lang afwykende siekte;

* Kindertrauma van die psige;

U kan ander redes aandui wat verband hou met die ritme en lewenstyl:

* Konstante vragte vir 'n lang tyd, sonder die vermoë om spanning te verlig en te ontspan;

* Persoonlike en huishoudelike versteuring;

* Workaholisme;

* Seisoenale verskynsels - gebrek aan lig en hitte in die laat herfs en winter, vitamientekort in die lente;

* Gespanne situasie in die gesin of by die werk;

* Interne onenigheid met die vereistes van die omgewing;

* Ouderdomskrisisse.

TIPES EN KLASSIFIKASIE

In die klassifikasie van depressie, algemeen in Russiese sielkunde en psigiatrie, is dit gebruiklik om eenvoudige en komplekse (met 'n ernstige kursus en wat ernstige geneesmiddelbehandeling vereis) depressie te onderskei - neuroties en psigoties.

Neurotiese depressies sluit in: angstig-opgewonde depressie, apatie-abuliese, reaktiewe en ander tipes depressiewe sindrome.

- Depressie wat deur angs opgewek word, word gekenmerk deur 'n kombinasie van gevoelens van verlange na die verlede en angs oor die toekoms. In die meeste gevalle kom dit voor by middeljarige en ouer mense, en is een van die manifestasies van ouderdomsverwante krisisse. Ongelukkig word sulke vorme van die siekte in die samelewing dikwels as 'bedorwe karakter' beskou, wat die toestand van die pasiënt verder vererger. Uitsprake soos 'voorheen, die wors was lekkerder en mense vriendeliker', tipies van mense wat aan hierdie tipe depressie ly. Daar word gereeld gepraat van gemiste geleenthede, die toekoms word in donker kleure gesien, die vrees vir verlies, die dood of egskeiding word gehoor. Terselfdertyd is daar moontlik geen objektiewe redes vir sulke angs nie.

- APATIES-ABULIESE depressie. Depressie in hierdie vorm word in die kliniek beskryf as ''n tekort aan impulse met 'n afname in lewenskragtigheid'. 'N Illustrasie kan die woorde van Marya Iskussnitsa wees: "What will, what bondage - all the same, all the same."Apatiese depressie kan voorkom tydens swangerskap, kort na die bevalling of in ernstige gevalle. Met hierdie tipe depressie kan 'n persoon aanhou werk en ander gewone aksies uitvoer, maar slegs uit noodsaaklikheid, sonder 'n innerlike begeerte, in 'n "bevrore" toestand of asof "agter glas". Dit is onmoontlik om luiheid en apatie alleen te oorkom, aangesien 'n lydende persoon dikwels nie die behoefte aan stryd insien nie en nie moeite wil doen om homself te genees nie. Vir apatiese depressie is selfmoordgedagtes en pogings van die pasiënt om selfmoord te pleeg gewoonlik nie kenmerkend nie.

- REAKTIEWE depressie is die pasiënt se reaksie op krisis of traumatiese gebeure in sy lewe. Sulke gebeure sluit in egskeidings, deelname aan noodgevalle, ondervind geweld, finansiële bankrotskap, dood van geliefdes. In hierdie geval kan 'n persoon die oorsaak en tyd van die aanvang van sy ernstige emosionele toestand akkuraat aandui.

- ONTDEKTE depressie. Dit gebeur dat 'n persoon lank na dokters van verskillende profiele gaan met klagtes van pyn en ongemak in verskillende organe. Die kaart is gevul met verskillende diagnoses, van vegetatiewe-vaskulêre distonie tot siektes van die spysverteringskanaal of hormonale afwykings. Behandeling word voorgeskryf, die simptome verdwyn, maar na 'n kort rukkie verskyn nuwe klagtes en begin alles van voor af. Dit gebeur dat dokters geen rede tot klagtes vind nie, nie die oorsaak van die siekte kan diagnoseer en identifiseer nie, en die pasiënt besoek maande lank verskillende kliniese instellings.

Verbergde of latente depressie kan onder die somatiese simptome versteek word. Terselfdertyd word tekens van lae bui gewoonlik nie deur die persoon self en ander opgemerk nie.

PSYCHOTIESE depressie is 'n ernstiger affektiewe versteuring waarin daar, benewens die tipiese depressiewe simptome, ook tekens van psigose is, soos hallusinasies (byvoorbeeld stemme wat 'n persoon skuur en beskuldig), idees, wanvoorstellings, ongegronde vrese en veelvuldige ontplooide fobies. In so 'n toestand word werklikheidstoetsing by 'n persoon skerp oortree: vreemde en onlogiese idees verskyn. Daar kan byvoorbeeld vertroue wees dat 'n verskriklike goddelike straf op hom wag as gevolg van sy totale onbeduidendheid. Sommige mense kan nie die hele dag uit die bed kom nie, sorg glad nie vir hulself, die huis en die kinders nie. As 'n persoon op 'n manier afgelei kan word met 'n neurotiese weergawe van depressie, dan word sy somber gedagtes sy obsessiewe metgeselle hier. Hy weet nie die redes vir so 'n ernstige toestand nie. Die toestand word vererger deur 'n gevoel van skaamte en skuldgevoelens vir jouself en jou gedagtes. As hy sy eie teenstrydigheid besef, hou iemand op om met ander te kommunikeer om hierdie ervarings te verberg.

Die gevaar van psigotiese depressie lê ook daarin dat na die eerste episode die risiko van bipolêre versteuring, of manies-depressiewe psigose, toeneem. Dit is 'n ernstige affektiewe afwyking waarin episodes van manie (hoë, euforiese bui) en depressie afwissel. Die belangrikste simptoom van hierdie siekte is 'n gemoedstoestand sonder duidelike rede, ongeag eksterne faktore. Almal kan van tyd tot tyd in 'n slegte bui wees as hulle in moeilike situasies te staan kom, en vreugde voel as iets goed gebeur. Dit is nie die geval met bipolêre versteuring nie. TIR is 'n komplekse toestand waarin manie lei tot slapeloosheid, onvoldoende euforiese gemoedsverhoging en 'n gevoel van almag, wat 'n paar dae kan duur en verder gekompliseer kan word deur hallusinasies, senuwee -ineenstortings, desoriëntasie en paranoia. Gemoedskommelinge van ernstige depressie tot maniese gedrag kan van ure tot jare duur. Hierdie siekte word ook gekenmerk deur 'n ernstige inkorting van kritiese denke. Dit word vir 'n persoon moeilik om die wêreld te sien en in die samelewing te funksioneer. Hierdie tipe depressie vereis hospitalisasies (dikwels herhaal) vir ernstige mediese behandeling.

PSIGOLOGIESE MODEL

Wat die sielkundige voorvereistes vir depressie betref, identifiseer sielkundiges 'n aantal behoeftes, waarvan die bevrediging 'n voorvereiste is vir 'n persoon se sielkundige gemak. Depressie is 'n teken dat die behoefte aan liefde en die handhawing van hegte verhoudings nie bevredig word nie. Dit kan te wyte wees aan die werklike verlies van 'n belangrike persoon, wat baie moeilik is om te hanteer. In die geval van 'n 'belaste verlies', byvoorbeeld in 'n egskeidingsituasie, word die verlies nie deurleef as gevolg van die hoop op hereniging nie, en in die geval van die dood van 'n geliefde, is die normale rouproses 'Geïnhibeer' as gevolg van 'n konflikverhouding met hierdie persoon of die tragiese omstandighede van sy skielike dood, - hartseer kan in elk geval nie bewustelik geleef en aanvaar word nie en 'verander' in 'n somatiese simptoom of neurose.

'N Ander sielkundige voorvereiste vir die aanvang van depressie is die verbod in die gesin om sekere gevoelens te manifesteer. Depressie in die samelewing word dikwels as 'n manifestasie van hartseer beskou, maar in vertaling beteken die term 'depressie' depressie, wat die essensie van hierdie wanorde baie akkuraat weerspieël - om pynlike ervarings of gevoelens te vermy wat moeilik is om te hanteer, die hele emosionele spektrum word onderdruk, insluitend ervarings as positief en skerp negatief. Hartseer en hartseer is lewende ervarings wat die betekenis van 'n sekere situasie oordra, terwyl 'n persoon in depressie eerder voel aan die innerlike dood en betekenisloosheid van wat gebeur.

Sommige ouers voel angstig as hul kind hartseer of ontsteld is, daarom moedig hulle net kalm of vreugdevolle gedrag aan. En in 'n situasie waarin dit nodig is om iets te rou en te laat gaan, om te verstaan wat u regtig ontstel, raak die grootword kind verwar in sy ervarings, hulle maak hom bang. Hy probeer homself van hulle aandag aflei of ontken, maar interne spanning bou op en vloei eendag uit op die eerste simptome. Boonop het iemand wat weet hoe om hul hartseer te herken en uit te spreek, hoop op ondersteuning en hulp van ander mense, anders as depressief.

Depressie is bedoel om die mense rondom hulle aan te moedig om meer aandag aan die lyer te gee, maar dit dra nie by tot 'n volwaardige verhouding nie, daarom bring dit nie die gewenste bevrediging en gerusstelling nie; die persoon ervaar weemoed en angs.

Moeilikheid om gevoelens op die aggressiewe spektrum uit te druk, is ook 'n kenmerk van baie mense met depressiewe afwykings. As 'n "gesonde" uitdrukking van aggressie nie in die kinderjare geleer word om vir hulself op te staan, om die reg te voel om hul grense te verdedig en hul "plek in die son" te wen nie, draai 'n depressiewe persoon aggressie teen homself om dit te beheer en beskerm verhoudings met ander mense, soos dit self lyk, teen vernietiging. Maar in werklikheid word dit die feit dat die lewenskrag van 'n persoon skerp daal (soveel energie word bestee aan die onderdrukking van gevoelens!), Hy ken nie sy behoeftes nie en voel geen grense nie, bly in die posisie van 'n slagoffer, voel voortdurend waardeloos en skuldig - ingehoue en onbewuste aggressie vernietig hom van binne en draai teen homself.

Een van die terapeutiese strategieë om depressie te hanteer, is om u te help om bewus te word en u gevoelens veilig uit te druk voordat dit verander in outo-aggressie en psigosomatika.

Daar is tegnieke en tegnieke waarmee u ruimte kan gee en 'n manier kan vind om enige ervaring uit te druk, insluitend die ervaring van die aggressiewe spektrum. Enige gevoel kan ervaar word as u die moed het om dit te ervaar (A. Mokhovikov). As gevolg van sulke moeilike, maar noodsaaklike werk - en depressie moet geensins geïgnoreer word nie - word belangrike hulpbronne vrygestel om kwalitatief nuwe verhoudings met ander mense en veral met jouself te skep, waarin daar geen plek vir depressie is nie.