2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Hartseer is een van die basiese menslike emosies. Dit het baie nuttige funksies. Deur hierdie emosie kan u los wat nie verander kan word nie. Hartseer bevry en laat jou toe om die verlede te omhels. Waarom is dit dan so moeilik vir 'n persoon om sy hartseer die hoof te bied? Waarom, in plaas van om hierdie gevoel ten volle te ervaar, oorvleuel ons dit met kunsmatige vreugde of irritasie? Ek stel voor om hartseer en die molekules daarvan onder 'n sielkundige mikroskoop te kyk.
Hartseer is ons van geboorte af bekend. Die mannetjie het 'n aantal behoeftes as hy in hierdie wêreld kom. Aangesien dit nie moontlik is om alleen te reageer op die huil van 'n kind nie, voldoen 'n volwassene aan hierdie behoeftes. Deur emosie te toon, sorg die klein mensie vir homself. Namate 'n persoon groei, leer beduidende volwassenes hom om emosies te toon. Ouers het nie altyd tyd om hul kind toe te laat om die hartseer op 'n omgewingsvriendelike manier te leef nie. 'N Speelgoed gebreek - koop 'n ander, soek 'n hond - bied 'n tablet aan, word onbeantwoord verlief - wel, hoeveel is daar nog? Deur hul kind te beskerm, leer ouers ons om hartseer deur ander emosies te vervang. U kan dus, as volwassenes, nie doelbewus hartseer wees nie.
'N Belangrike projek vir jou het misluk - wel, goed, ek wou nie regtig nie. Die noue verhouding is beëindig - u moet dringend ander mense vind. Die somer is verby, die herfs het aangebreek - ek koop kaartjies na Asië. Hoe anders beskerm ons, volwassenes, ons innerlike kind sodat hy nie hartseer voel nie?
Om in suiwer hartseer te lewe, is natuurlik net so oneerlik vir jouself. Om te treur in plaas van kwaad te word en jou grense te verdedig, is skadelik. Ek beklemtoon die belangrikheid daarvan om in kontak met jouself te wees, om jou ware emosie te ken en uit te leef.
Om in hartseer te wees, beteken nie om op te gee en dinge te laat gaan nie. Hartseer help ons om te aanvaar waaroor ons geen beheer het nie. Om dit te kan doen, kan u eenvoudig met hartseer voel, voel dat dit deel van u is. En nadat u u emosie aangeraak het, gebruik u op een of ander manier hierdie energie. Miskien gee sy 'n veld vir kreatiwiteit. Daar is 'n kans om uiteindelik te aanvaar dat die wêreld anders is. Dit kan beide helder en saai wees, maar dit hou nie op deur veranderings in sy kleure nie. Inteendeel, dit is eerliker. Manifesteer soos dit is.
Aanbeveel:
Dit Maak My Nie Seer Nie. Ek Is Traumaties
By 'n persoon wat gely het, maar nie oorleef het nie, kan emosionele trauma, gevoelens geblokkeer word, vries. Uiterlik kan 'n persoon kalm, gebalanseerd lyk, met mense kommunikeer, sosiale kontakte onderhou. Maar as jy mooi kyk, blyk dit dat hy niemand naby hom toelaat nie.
Hoe U Moet Voel As U Dit Nie Voel Nie - 3 Wenke
Wat om te doen as u weet dat daar gevoelens is, dat dit mooi en aangenaam is, maar u dit nie voel nie, verstaan nie wat dit binne is nie. U kan baie daarvan vertel, maar daar is geen vulling binne nie, daar is geen gevoel nie. U kan natuurlik tot die gevolgtrekking kom dat ek nie sensitief / nie sensitief is nie en daarmee voortgaan.
Oor Kumulatiewe Trauma, Of Daar Blyk Geen Probleem Te Wees Nie, Maar Dit Voel Asof Dit Is
Die moeilikste en belangrikste ding is om die besering op te spoor as u lank met traumatika van verskillende soorte werk. Meer presies, om hierdie trauma duidelik te maak vir die kliënt. Meestal moet 'n mens die gebrek aan mentalisering van die traumatiese ervaring hanteer, ondanks die feit dat hierdie onderwerp uiters pynlik is, en om kontak en onderdompeling in sy eie traumatiese ervarings te vermy, sien die kliënt vir die miljoenste keer dat hy die trauma op die horison
MOENIE SEER MAAK NIE, DIT MAAK MY SEER
Sodra u te kenne gee dat u kwaad of beledig is vir iemand, kom helder mans dadelik aan die raad om die oortreder te “verstaan en te vergewe”. Hulle sal beslis byvoeg dat diegene wat nie sal vergewe nie, beslis kanker sal kry en ook ly aan 'n mislukte persoonlike lewe en talle siektes (dit is natuurlik behalwe kanker).
Dit Maak My Nie Seer Nie: Waarom Verdra Ons Dit
Teen die ouderdom van veertig het ek die oorsprong van baie sielkundige houdings in die kinderjare gevind. Een van hulle: "Dit maak my nie seer nie." In die loop van haar lewe het sy my herhaaldelik op die kop geslaan met die eis om die teenoorgestelde te erken.
