2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Om oor die motivering van atlete te praat, gee ons eers 'n definisie van motivering. Motivering is 'n stel motiewe en 'n aansporing tot aksie. Die motief is die rede vir die aksie self, wat die behoefte van 'n persoon bepaal.
Die konsep van "motief" word dikwels verwar met vasberadenheid, wil, moed, beslissendheid, ens. En hier is dit nodig om dit alles te onderskei.
Dit is belangrik om te sê dat alles individueel is. Dit wil sê, dit hang af van die sport en van die individuele sielkundige eienskappe van die atleet.
In enige menslike aktiwiteit is motivering van groot belang. In sport is dit veral belangrik, want in 'n kort tydjie is dit nodig om die beste resultaat te behaal, terwyl u ook met ander atlete meeding.
Sport het baie gemeen met die konsep "speel". Die motiewe vir die spel is in die spel self. Die atleet ervaar behoeftes wat gedryf word deur die bevrediging en sukses wat in sport behaal word.
Die motiewe vir sport kan anders wees. Basies word die volgende motiewe onderskei:
1) die behoefte aan aktiwiteit;
2) die begeerte om jouself te bewys in moeilike situasies, dit wil sê, om jouself voor te berei op die lewe;
3) die behoefte aan selfuitdrukking, selfbevestiging. Dit manifesteer in die begeerte om beter te word, om hul resultate te verbeter;
4) strewe na openbare erkenning.
Dit is belangrik om daarop te let dat die onderwerp van sportmotivering baie breed is. Verskillende teorieë, verskillende sportaktiwiteite, verskillende skrywers beklemtoon verskillende motiewe. Maar oor die algemeen kom hulle op baie maniere bymekaar.
Redes waarom motivering kan afneem en verlore gaan:
Vir baie atlete is die motief van selfbevestiging en selfuitdrukking in sport belangrik. As die atleet om een of ander rede nie aan hierdie behoefte kan voldoen nie, of as dit nie uitwerk soos hy verwag het nie, kan die motivering afneem. Dit is belangrik vir 'n atleet om emosionele bevrediging te kry van opleiding, van kompetisie en van die uitslag. As dit nie gebeur nie, neem die motivering af. Die motief om sukses te behaal is baie waardevol, die meeste atlete wil sukses behaal, maar dikwels is atlete, sonder om hulself te besef, daarop ingestel om mislukking te vermy. En hieruit ly die resultaat, die verwagting en motivering gaan verlore.
Alles is individueel, en u moet onthou van eksterne en interne faktore. Motivering kan byvoorbeeld verminder word as daar spanning is. Die atleet is bekommerd oor die wete dat hy binnekort 'n kompetisie of 'n belangrike wedstryd het. Kan homself nie beheer nie.
- Daar is geen ondersteuning in die span nie, van die afrigter en nabye mense.
- Gebrek aan intrinsieke motivering of minder uitgesproke as ander.
- Gebrek aan begeerte om aan hierdie sport deel te neem. U moet ook 'n spesialis raadpleeg as daar emosionele en professionele uitbranding is.
- Deurlopende vergelyking van jouself met ander deelnemers of met 'n atleet van jou span.
- Minder hoë emosionele intelligensie (dit is moeilik om u emosies te beheer, nie om te verstaan hoe u dit moet hanteer nie, nie om u emosies te ken nie en daar is geen manier om u emosies uit te gee nie)
- Die belangrikste is dat daar geen doel is nie. As daar geen doel is nie, is daar geen motief nie. En daar sal natuurlik geen motivering wees nie. As 'n atleet nie weet wat hy wil hê nie, sal hy nie daarna streef om resultate te behaal nie.
Aanbeveel:
Motivering Vir Selfstudie. Die Belangrikste Foute Van Ouers Deel 1
As deel van die koronaviruspandemie het ons lewens dramaties verander. Byna almal moet nuwe lewensomstandighede bemeester: om op 'n nuwe manier te werk en op 'n nuwe manier te leer. Geen wonder dat baie verward en paniekerig was nie. Dit is veral moeilik vir volwassenes, want hulle moet hulself en in die kortste moontlike tyd aanpas, maar ook om hul kinders te help om in afstandsonderrig te navigeer.
Motivering Vir Selfstudie. Die Belangrikste Foute Van Ouers Deel 2
In die eerste deel van hierdie artikel kyk ons na die verskil tussen ekstrinsieke en intrinsieke motivering. Sommige kinders pas suksesvol by afstandsonderrig aan, terwyl ander verward en hulpeloos voel. Waarom gebeur dit? Dit is dikwels volwassenes self, veral ouers, wat die skuld het.
Hoe Om Die Motivering Van Werknemers Af Te Skaf. Demotivering Is Ons Alles
Oor die motivering van 'n menslike werknemer om te werk … 'N Persoon is so 'n lewende stof dat, volgens die waarnemings van verskillende spesialiste, selfmotivering in staat is, en die belangrikste taak van 'n onderneming of bestuurder is om nie hierdie selfmotiveringsproses te bederf (nie te skend nie).
Hipnose -terapie: Behandeling Van Paniekaanvalle Op Die Voorbeelde Van Atlete Van Dagestan
Psigoterapie in sport is vandag soos die Colosseum. Dit bestaan al 'n lang tyd, maar kan slegs vir poskaarte gebruik word. 'N Treurige toestand. Intussen het die rol van die psigoterapeut, veral in elite-sportsoorte, na die bekende gebeure met betrekking tot sportmedisyne tot die hemel gestyg.
Motivering Vir Motivering: Waarom Word Dit Nie Bereik Nie?
Ek het baie tyd gelede, amper in my vorige lewe, 'n mikro-opleiding gedoen met die aanloklike titel "Hoe om jouself te dwing om iets te doen." Dan noem sy selfs individuele gedagtes op die lug op die magiese sielradio. Maar mense vra steeds vrae oor motivering, so ek sal dieselfde gedagte weer oor die boom versprei.
