2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Die moeilikste en belangrikste ding is om die besering op te spoor as u lank met traumatika van verskillende soorte werk. Meer presies, om hierdie trauma duidelik te maak vir die kliënt.
Meestal moet 'n mens die gebrek aan mentalisering van die traumatiese ervaring hanteer, ondanks die feit dat hierdie onderwerp uiters pynlik is, en om kontak en onderdompeling in sy eie traumatiese ervarings te vermy, sien die kliënt vir die miljoenste keer dat hy die trauma op die horison, merk dit nie suksesvol op nie. Natuurlik doen hy dit onbewustelik (wel, of bewustelik tot die einde toe), in 'n situasie waarin hy 'n traumatiese ervaring by 'n onthaal of in 'n "soortgelyke" lewe as 'n traumatiese situasie nader, wil die kliënt nie weer beleef nie daardie afgryse, impotensie en verwoesting wat reeds met hom op die oomblik van trauma gebeur het, bevat die tipiese meganismes van sielkundige verdediging: dissosiasie, waardevermindering, ontkenning.
Hoe vroeër die besering opgedoen is, hoe meer growwe, primitiewe verdedigings is as 'gewoon' aangeteken, want op 'n vroeë ouderdom, veral die pre-verbale, was daar eenvoudig geen ander nie. Hierdie verdediging "skakel aan" byna outomaties, weer omdat die liggaam in toestande van beperkte geestelike hulpbronne na die ekonomie -modus oorgaan en na die gewone gaan, omdat dit reeds bewys het dat dit kan spaar, voel dit veiliger as om te kyk vir ander maniere om op die ooglopend ondraaglike moeilike situasie te reageer sonder om 100% te verseker dat die nuwe hanteringsmetode beter sal wees.
Intussen gebeur en gebeur "soortgelyke" situasies, omdat die onopgeloste trauma, terwyl dit werklik bly, naby genoeg is, in voorafbewussyn, en probeer aktualiseer en oplos.
En as 'n akute trauma meestal deur 'n traumatiese 'vergeet' word, dan word dit in 'n gefokusde studie van 'n traumatiese ervaring onthou, maar die helderheid en erns daarvan laat dit nie ignoreer nie, dan is 'geringe' maar gereelde beserings eenvoudig nie in ag geneem nie.
Wel, dink daaraan, my ma het nie vir my 'n rok gekoop nie en gesê dat rokke, soos ek, nie pas nie. En dan is my hare dun en dun. En dan, dat my borste groot geword het en nou moet ek beskeie wees, anders sal almal dink dat ek 'n maklike deug is. Wel, sy het my met al haar vriendinne telefonies voor my bespreek en my persoonlike inligting bespreek. Ek het vir my 'n pop vir my verjaardag gekoop, alhoewel ek haar om 'n fiets gesmeek het. Wel, sy het my 'n ondraaglike smaaklose en vetterige sop laat eet, waarna my maag pyn. En nog 'n miljoen "so what." "Dit kan nie wees dat alles as gevolg van die pop is nie" - sê sulke kliënte.
Inderdaad, 'n aparte pop op sigself is nie in staat om daardie lyding te veroorsaak nie en veroorsaak die vlak van dekompensasie wat die traumatiese ervaar. Maar as daar baie sulke voorbeelde is, bevestig elke daaropvolgende slegs die oortuiging van u eie magteloosheid.
As u klein is, word die werklike geleenthede vir interaksie met die wêreld beperk deur die ouerlike figuur, en as dit nodig is om hul eie belange teen die ouer self te beskerm, bly die kind hulpeloos. Nou praat ek nie eers van mishandeling nie, nie van giftige ouers nie, nie van 'slegte' ma's en afwesige pa's wat negeer en devalueer nie, oor gewone, welvarende, liefdevolle ouers. Dikwels is dit nie die een of ander optrede van die ouer wat traumatiseer nie, maar die kind se ervaring van hul eie hulpeloosheid, die onvermoë om 'n aspek van sy lewe te beheer. Hy word gekonfronteer met sy eie beperkte vermoëns, die illusie van almag verbrokkel, en hy het niks om die wil van geliefdes teë te staan nie. Met herhaalde herhaling van so 'n ervaring, soos in die sindroom van aangeleerde hulpeloosheid, in 'n stresvolle situasie, lyk dit asof 'n persoon in 'n toestand van eksistensiële afgryse verval en die gevoel dat hy niks kan doen nie, daarna dissosieer, devalueer, ontken of heeltemal vergeet daaroor.
Kumulatiewe trauma word, net soos enige ander, toegelaat deur hierdie ervaring te herleef met die erkenning en bewustheid van al die gevoelens wat die situasie veroorsaak, hul eie beperkings en probleme, asook die hulpbronne wat help om die situasie te hanteer. Maar in die geval van kumulatiewe trauma, moet u eers erken dat die verjaardagpoppie, 'n aanstootlike frase in 'n poging, ongesuurde sop, ens. was belangrik, en hierdie situasies moet herleef word, sowel as 'werklik' traumatiese gebeure.
Aanbeveel:
Hoe U Moet Voel As U Dit Nie Voel Nie - 3 Wenke
Wat om te doen as u weet dat daar gevoelens is, dat dit mooi en aangenaam is, maar u dit nie voel nie, verstaan nie wat dit binne is nie. U kan baie daarvan vertel, maar daar is geen vulling binne nie, daar is geen gevoel nie. U kan natuurlik tot die gevolgtrekking kom dat ek nie sensitief / nie sensitief is nie en daarmee voortgaan.
Oor Intrinsieke Waarde. "Dit Blyk Dat Jy Nie Daarvan Kan Hou Nie!"
Dit blyk dat jy nie daarvan kan hou nie … Meer presies, moenie dit doelbewus doen nie. Ok, nou vertel ek jou my storie. Ek het lank gelede baie lank geleer om ander tevrede te stel. Want … wel, want "dit behoort te wees." Ek veronderstel dit is vir baie bekend.
N Persoon Is Nie 'n Probleem Nie, 'n Probleem Is 'n Probleem
Narratiewe benadering 'n relatief jong tendens in moderne psigoterapie en sielkundige berading. Dit het ontstaan aan die begin van die 70-80's van die XX eeu in Australië en Nieu-Seeland. Die stigters van die benadering is Michael White en David Epston.
Ek Het Nie 'n Probleem Nie - Dit Gaan Alles Oor Hom / Haar' Of Waarom Dit Moeilik Kan Wees Om Met Egpare Te Werk
Getroude paartjies kan om verskillende redes moeilik wees om te kommunikeer, en die neiging om voortdurend te veg, is slegs een van die opsies waarmee ons in die loop van ons werk te doen het. Ander manifestasies van weerstand in huwelikspsigoterapie is geïdentifiseer, wat hieronder bespreek sal word.
U Hoef Nie Hartseer Te Wees Nie, Of Maak Dit Seer Om Nie Hartseer Te Voel Nie
Hartseer is een van die basiese menslike emosies. Dit het baie nuttige funksies. Deur hierdie emosie kan u los wat nie verander kan word nie. Hartseer bevry en laat jou toe om die verlede te omhels. Waarom is dit dan so moeilik vir 'n persoon om sy hartseer die hoof te bied?
