2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Dit blyk dat jy nie daarvan kan hou nie …
Meer presies, moenie dit doelbewus doen nie. Ok, nou vertel ek jou my storie. Ek het lank gelede baie lank geleer om ander tevrede te stel. Want … wel, want "dit behoort te wees." Ek veronderstel dit is vir baie bekend. Dit is hoe ons ("goeie seuns en meisies") grootgemaak word. Die walglikste is dat met verloop van tyd hierdie einste "moet hou" iewers binne val, soos 'n saadjie, vergeet word (!) En spruite. En dit word deel van onsself. En dan moet jy daarmee saamleef. Voorlopig, voorlopig, of liewer voor psigoterapie, wat weer behaag! En dan begin al die interessante dinge.
So hoe werk dit? Ek sal dit met my voorbeeld beskryf.
Die eerste ding wat gebeur, is dat 'n nuwe rol oopgemaak word, gewoonlik teenoor mekaar. En dit is presies toegang, want die rol self het nog altyd binne gesit, maar in die "skaduwee" (hallo, Carl, wat Jung is). Wel, want 'n persoon is van nature integraal. En as u aan die buitekant te wit probeer word, begin u onvermydelik swart word. Die lewe verafsku die skeuring. Dus, as dit vroeër moontlik was om slegs 'n 'goeie seun' te wees, dan verskyn die rol van 'n 'slegte gat' in die toegang as gevolg van psigoterapie. Soms kan u dit net hoor (en dit is alreeds super), soms kan u dit toelaat om op te tree. Alhoewel daar ook opsies hier is. Sy kan versigtig optree, asof sy nuwe geleenthede ondersoek (hulle sê: "hoe is dit - om nie van ander te hou nie?"), En kan baie skerp en hard, volgens die beginsel van "aangegryp" (al is dit net om haarself te benadeel en ander). Dit is normaal, want hoe lank was sy al in ballingskap?
Wat is die slotsom? As gevolg hiervan is daar verligting en hartseer. Verligting, omdat die verbode en ingehoue (en onbewustelik baie moeite aan selfbeheersing bestee is), het nou wettig en toeganklik geword. In 'n mate het ek nou 'meer' geword. En hartseer, want baie "geliefdes" sal nou onvermydelik wegdraai, omdat ek opgehou het om vir hulle gemaklik te wees.
Die tweede ding wat daarna gebeur, is die soeke na balans. Nou is daar twee rolle, twee maniere om te lewe. Albei is beskikbaar, maar vir eers apart (spoilers). En op hierdie stadium begin eksperimentering - wat as hier 'goed' en 'sleg' is? En as andersom? En in watter verhoudings? Is dit reg vir my? En ander? Hoe sou jy daarvan hou? Dit word soms 'goeie vorm vind' genoem. Die lewe op hierdie plek word beslis wyer. En dit is beslis ook moeiliker (daar is immers baie dinge waarmee dit nie duidelik is hoe om dit te hanteer nie)! Hier gaan psigoterapie sy werk voort, maar dit word nie so nodig nie, want dit is interessant. Hierdie stadium kan vertraag word. Hy het baie lewe, baie belangstelling. En daar is baie meer bekommernisse en vrae. En dit is ook reg.
Die derde kom onmerkbaar. Inteendeel, as 'n feitelike verklaring. Dit is nie duidelik hoe nie, maar op 'n stadium besef jy dat jy nie meer op soek is na balans nie en nie eksperimenteer nie. Dit is nie nodig nie. Jy hoef nie meer te kies nie - dink aan jouself of ander, wees goed of sleg. Op een of ander manier het alles bymekaargekom, gemeng en na u teruggekeer in die vorm van iets heel, ondeelbaar en ongelooflik natuurlik, u eie!
U is nie meer iemand wat ander moet behaag nie en die reëls van iemand anders moet volg. Maar jy is nie die een wat vir jouself moet veg nie, bewys en wen die reg op jou lewe en jou mening. Nou is jy nie wit of swart nie. Nie goed of sleg nie. Maar 'n soort natuurlike, werklike. En lewendig. Ja, dit is miskien die belangrikste ding - baie lewendig!
En dit is waar wonderwerke begin! U waarde begin kom (hoewel dit eintlik eenvoudig bevestig word, omdat dit reeds binne is, as iets natuurlik) van waar hulle dit nie verwag het nie. U hoef dit nie te verdien nie. Dit kom van onverwagte mense in onverwagte situasies. En wat verbasend is, is dat dit gebeur as jy bloot oorgee aan jouself en die vloei van die lewe. Doen en sê presies wat vir u natuurlik is. En op een of ander manier word dit belangrik, interessant en selfs waardevol vir ander mense. Jy word waardevol vir ander mense bloot deur wie jy is! Welkom tuis!
Aanbeveel:
Op Soek Na Jouself. By Die Terugkeer Van Verlore Intrinsieke Waarde
Die idee van die intrinsieke waarde van 'n persoon is nie nuut nie, en vandag is dit logies en wydverspreid dat elke persoon 'n persoon is, met sy eie uniekheid en oorspronklikheid. Maar laat ons terugkeer na die lewe en wat in die gedagtes van moderne mense gebeur.
Oor Kumulatiewe Trauma, Of Daar Blyk Geen Probleem Te Wees Nie, Maar Dit Voel Asof Dit Is
Die moeilikste en belangrikste ding is om die besering op te spoor as u lank met traumatika van verskillende soorte werk. Meer presies, om hierdie trauma duidelik te maak vir die kliënt. Meestal moet 'n mens die gebrek aan mentalisering van die traumatiese ervaring hanteer, ondanks die feit dat hierdie onderwerp uiters pynlik is, en om kontak en onderdompeling in sy eie traumatiese ervarings te vermy, sien die kliënt vir die miljoenste keer dat hy die trauma op die horison
Tegniek "Ek Hou Nie Daarvan Nie"
Ek wil jou vertel hoe ek werk met 'n paar moeilike kliënte en met myself as ek nie weet wat om reg te doen nie. As die kliënt ten minste 'n doelwit het, en hy is vol werk, sake en 'n gunsteling tydverdryf het, moet u uself gelukkig vind.
"Ek Wil Hê Jy Moet Vir My Sorg." Val Vir 'n Vrou Wat Nie Daarvan Hou Nie
Skrywer: Olga Fedoseeva As kliënte na my toe kom met 'n probleem met die bou van verhoudings met mans, vra ek 'n belangrike vraag: "Hoe sou u voel in 'n verhouding?" Sommige mense beantwoord hierdie vraag so: - Ek wil hê hy moet my bedags bel en vra hoe ek voel;
WAAROM IS DIT SOMMIG NIE WAARDE OM OOR JOU GEVOELE TE WAARDEER NIE?
U kan byvoorbeeld 'n ander persoon ontmoet en sê: 'U het my hele lewe verwoes'. En op een of ander manier sal dit makliker word. U kan 'n ander manier kies - gaan na 'n spesiale kamer, sit 'n bril op, stel u voor wie die gevoel is en breek die skottelgoed.
