2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Hoe gereeld merk jy op dat jy iets wonderliks en wonderliks verwag het, byvoorbeeld van 'n reis, maar as gevolg hiervan het dit nie gebeur nie, of 'n prentjie voorgestel van hoe 'n geliefde ontbyt sou voorberei en nie gewag het nie?
Wat met ons gebeur as ons nie aan ons verwagtinge voldoen nie - ons voel beslis teleurgesteld. En dit gebeur byna altyd as ons onbewuste verwagtinge het, as ons nie aan onsself erken wat ons van die een of ander gebeurtenis of persoon verwag nie.
Ons kan kastele in die lug fantaseer, 'n prins op 'n wit perd of 'n wonderlike prinses voorstel, en dan die werklikheid in die gesig staar, ontsteld raak, dit afvee en weer wag totdat die fantasie waar word. En goed, as ons doelbewus daarvoor gaan. Gewoonlik weet ons self nie regtig van ons verwagtinge nie; dit is meer 'n effense gevoel van 'n onverstaanbare, onduidelike bui; dit is iets baie ontwykends en onbepaald. Dikwels besef ons dat ons verwagtinge gehad het deur die teleurstelling wat ons voel, ons kry skielik hierdie gevoel van onvervulde hoop en lyk asof ons treur.
Intussen blyk dit dat 'n deel van die lewe verbygegaan het sonder ons deelname; ons het nie die waardevolle oomblikke gesien wat gebeur het nie; ons het dit afgevee, want dit is glad nie wat ons verwag het nie. Gebeur dit met jou? Ek het ja.
Ek stel voor dat u u verwagtinge meer bewus maak. Probeer om jouself waar te neem, hoe gereeld het jy verwagtinge? En hoe gereeld word jy moedeloos? Wat verwag jy eintlik of wil jy dit hê? Wat as u dit self kan doen? Wat mis jy op daardie oomblikke wanneer jy na hulle kyk as "dit is nie dit nie"? Hoe kan die kwaliteit van u lewe verander as u die waarde van wat op die oomblik met u gebeur, begin raaksien?
As ons verwagtinge meer bewus word, as ons leer om dit by die stert te vang, kan ons iets daarmee doen - om te verstaan waar hulle vandaan kom, watter behoeftes daaragter kan lê, om sommige van hierdie verwagtinge op ons eie te beliggaam of openlik te maak versoeke aan familielede, kan ons eenvoudig 'n paar verwagtinge prysgee, veral as ons besef dat dit onrealisties is. Vanuit die verwagtingstoestand, beweeg ons in aksietoestande, word ons meer en meer die outeurs van ons lewe, leer ons om te sien en waardeer wat reeds is, en nie om in kastele in die lug te woon nie.
Probeer hierdie klein oefening! En ek is baie geïnteresseerd in wat u ervaring sal wees;) Skielik besluit u om te deel!
Jou Natalia Fried
Aanbeveel:
Watter Vuilheid Keer My Om Te Lewe? 'N Bietjie Oor Introjekte. Deel 1: Wat Dit Is En "waarmee Hulle Eet"
Het u al ooit frases van ander gehoor soos: "Dit lyk asof ek alles het, maar ek het nie geluk nie" of "ek doen baie dinge, ek bereik my doel, maar ek kry geen plesier nie"? Of is daar dalk sprake dat daar 'n nare ding in hierdie lewe is wat die lewe inmeng?
Watter Vuilheid Keer My Om Te Lewe? 'N Bietjie Oor Introjekte. Deel 2: Voordele, Bronne En Wat Om Daaraan Te Doen? "
En ek verwelkom almal weer) Ek hoop dat u gewag het vir die voortsetting van my artikel oor introjekte. Hier is dit eintlik. Die eerste deel van die artikel kan hier gelees word: Is daar 'n voordeel vir introjekte? Natuurlik het. Sekondêr, sou ek sê, en na my mening baie twyfelagtig.
Miskien Sal Dit Verbygaan', Of Waarom Verdwyn Dit Nie Vanself Nie? Of Nadenke Oor "die Essensie Van 'n Sielkundige"
Onlangs, tydens 'n seminaar, het 'n kollega gedeel dat 'n baie gewilde navraag in Yandex klink na 'die essensie van 'n sielkundige' - u kan kyk of dit werklik so is. So, waarna soek mense as hulle soek na 'die essensie van 'n sielkundige'? Daar word lank geglo dat alle probleme opgelos kan word deur 'n vriend in die kombuis te raadpleeg, gepaste drankies te drink of Yandex te vra.
36! 'N Bietjie Oor Die Magie Van Syfers, Produktiwiteit, Die Betekenis Van Lewe En Liefde Vir Jouself (Denrozhdenievskoe)
Op vier en dertig het ek nie regtig daaraan gedink hoeveel ek in die lewe sou regkry nie. Omdat 34 * 2 = 68, en sewentig nog ver is. En hier is 35 * 2 = 70. En dan is allerhande gedagtes soos ''n halflewe', 'die tyd begin daal', 'moet betyds wees' en die kroon 'en wat het u bereik deur u dertig- vyf?
Is Die Sielkundige Ons Vriend Of Vyand? Kortliks Oor Wat Op U Wag Tydens Die Konsultasie Met 'n Sielkundige
Baie van my kliënte sê dat dit na paniek en groot ongemak gegaan het om na 'n sielkundige te gaan. Die idee om na 'n spesialis te gaan, het hulle hoofpyn en angs veroorsaak. Maar die huidige situasie in hul lewens was skrikwekkender, dat hulle gereed was om alles te doen om hul lyding op een of ander manier te verlig en uiteindelik uit die afgrond van probleme te kom wat hulle teister.
