Miskien Sal Dit Verbygaan', Of Waarom Verdwyn Dit Nie Vanself Nie? Of Nadenke Oor "die Essensie Van 'n Sielkundige"

Video: Miskien Sal Dit Verbygaan', Of Waarom Verdwyn Dit Nie Vanself Nie? Of Nadenke Oor "die Essensie Van 'n Sielkundige"

Video: Miskien Sal Dit Verbygaan', Of Waarom Verdwyn Dit Nie Vanself Nie? Of Nadenke Oor "die Essensie Van 'n Sielkundige"
Video: [Серия коротких историй о любви] любовь после смерти Прослушайте аудиокнигу бесплатно 2024, Maart
Miskien Sal Dit Verbygaan', Of Waarom Verdwyn Dit Nie Vanself Nie? Of Nadenke Oor "die Essensie Van 'n Sielkundige"
Miskien Sal Dit Verbygaan', Of Waarom Verdwyn Dit Nie Vanself Nie? Of Nadenke Oor "die Essensie Van 'n Sielkundige"
Anonim

Onlangs, tydens 'n seminaar, het 'n kollega gedeel dat 'n baie gewilde navraag in Yandex klink na 'die essensie van 'n sielkundige' - u kan kyk of dit werklik so is. So, waarna soek mense as hulle soek na 'die essensie van 'n sielkundige'? Daar word lank geglo dat alle probleme opgelos kan word deur 'n vriend in die kombuis te raadpleeg, gepaste drankies te drink of Yandex te vra. My professionele ervaring stel my in staat om onomwonde te antwoord - dit is nie die geval nie. Waarom sou u nie hoop op 'miskien' en glo dat 'dit vanself sal verbygaan' nie?

Op die oomblik vorm die gewoonte om sielkundige probleme met die hulp van 'n sielkundige op te los in ons land. Ken u die staaltjie dat ''n sielkundige vir homself soos 'n tandarts vir homself is: dit is seer, ongemaklik en vol komplikasies'. Die lys van sulke staaltjies is eindeloos. Dit is genoeg om die hartseer 'verhaal' te onthou oor hoe 'n eensame sakeman kombuis toe gaan om 'n bottel whisky geluk te wens met die sielkundige se dag …

Die probleem bestaan solank ons ondoeltreffende meganismes gebruik om dit op te los: om op te los of te maak asof die probleem nie bestaan nie (vermyding, ontkenning, rasionalisering, ens.).gedrag. Iemand verkies om hard te werk sodat daar nie tyd is om te dink (of selfs te leef) nie, iemand is geneig om stres te "aangryp", iemand skep pragtige profiele op sosiale netwerke, wat die gevoel van eensaamheid verdoesel.

Waarom verdwyn dit dan nie vanself nie? Dit is uiters moeilik vir jouself om die gewone meganismes te "breek" en nuwe te bou. Dit is moeilik en eng om in die alledaagse lewe te eksperimenteer, waar u bekend is, hulle aan u gewoond is en sekere gedrag van u verwag word. Benewens die feit dat die probleem self nie opgelos is nie, doen die persoon alles (natuurlik, nie bewustelik nie) sodat hy dit nodig het en vir hom 'werk'. En as die probleem jare lank verweef is in 'n soliede netwerk van selfbeeld, verhoudings, emosies - word dit baie pynlik om daarvan afskeid te neem. En hoekom, wil dit voorkom. Sy het immers al haar eie geword, skat.

Daarom is dit makliker en meer effektief in 'n sielkundige se kantoor - hulle verwag niks van u nie, hulle oordeel u nie. Hier is u nie 'n eggenoot nie, nie 'n ouer nie, nie 'n vriend of 'n werknemer nie, maar slegs 'n persoon. Dit is in die sielkundige se kantoor dat u net uself kan wees. En as u reeds die ervaring het van hoe u uself kan wees, uself aanvaar, in 'n veilige omgewing, dan word dit makliker om in die alledaagse lewe te eksperimenteer. U sal nie bang wees vir die gevolge nie, meer kalm reageer op kritiek en dat "weer nie aan iemand se verwagtinge voldoen het nie". En dan is daar hulpbronne om te hanteer. Alles val in plek: verhoudings word verhoudings, werk - slegs werk, dinge - slegs dinge, en nie 'n middel vir … (jy kan die sin self voltooi). Ek sal die klassieke aanhaal: "Die neurie het verdwyn, ek het na die verhoog gegaan." Is dit nie die punt nie?

Aanbeveel: