2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Onthou jy Bree in Desperate Housewives? Verfynde voorkoms, voorbeeldige houding en emosionele versiersel. Op 'n dag kom sy verbaas agter dat sy self aan die ideale koue ly en haar nie verstaan nie, die gesin waardeer dit nie.
En in die werklike lewe is baie nie gewoond daaraan om emosies te ontwrig nie. Van kleins af is ons vertel: mans huil nie; die meisie moet gehoorsaam wees; moenie bly wees nie, anders huil jy. Die gevolg van verbod is dat 'n persoon nie toelaat dat hy gevoelens ervaar nie, dit onderdruk.
Die intensiteit van emosies kan ongeveer op 'n skaal gemeet word. Grade van 1 tot 10.
Bottom line, 1-2 - flouheid, onverskilligheid of apatie. Die persoon is nie interessant vir homself en ander nie.
8-10 - emosionele spanning. Dikwels is daar 'n behoefte agter so 'n mate van woede, geïrriteerdheid. Dit moet geïdentifiseer, tevrede wees, en die intensiteit sal onmiddellik daal. 'N Persoon word byvoorbeeld kwaad as hy nie weet hoe om 'n probleem op te los nie. Vind 'n manier - ontevredenheid verdwyn.
Bo 10 punte - verlies aan beheer. Byvoorbeeld, tydens 'n brand dwing die vrees vir uitbranding u om uit die venster te spring, meer as tien lief te hê - pynig jouself en jou uitverkorene.
Gemaklike toestand - van 3 tot 7.
Alle emosies is waardevol en nuttig. Dit is belangrik om dit te ervaar en te manifesteer.
Selfs woede kan uitgestort word in aktiwiteite waar u moet bereik, bereik. Die beste presteerders is dikwels kwaad mense wat aggressie in die regte rigting kan kanaliseer.
Dit is onmoontlik om emosies te onderdruk. Hoe sterker die insluiting, hoe meer versamel. Die risiko van 'n ontploffing neem toe. Dit breek binne - psigosomatika sal verskyn. Uiterlik - 'n ineenstorting van ander, sonder beheer van woorde en dade.
Na my subjektiewe mening verstaan meer as die helfte van die mense nie hoe 'n mens kan voel nie. 'N Ander deel - hulle demp emosies. En slegs 'n klein persentasie leef op die middelste skaal.
Bree is 'n uitstekende voorbeeld van 'n persoon wat emosies onderdruk het en 'n imposante of denkbeeldige lewe lei.
Die betekenis van psigoterapie is dikwels om sensitiwiteit te openbaar, om emosies te herken en te toon, om jouself te leer ken in die hede, met jou begeertes en behoeftes.
En watter filmhelde het u verstom met hul 'ysige' houding?
Aanbeveel:
Hoe U Moet Voel As U Dit Nie Voel Nie - 3 Wenke
Wat om te doen as u weet dat daar gevoelens is, dat dit mooi en aangenaam is, maar u dit nie voel nie, verstaan nie wat dit binne is nie. U kan baie daarvan vertel, maar daar is geen vulling binne nie, daar is geen gevoel nie. U kan natuurlik tot die gevolgtrekking kom dat ek nie sensitief / nie sensitief is nie en daarmee voortgaan.
Hoekom Voel Ons Wat Ons Voel. Verbode En Toegelate Gevoelens
Lewens scenario - dit is 'n 'onbewuste lewensplan'. Ons begin dit vanaf geboorte skryf, teen die ouderdom van 4-5 definieer ons die hoofpunte en inhoud, en teen die ouderdom van 7 is ons draaiboek reeds gereed. Soos enige geskrewe skrif, het dit 'n begin, middel en einde.
Afhanklikheid: "Ek Doen Alles Om Hom Goed Te Laat Voel, Ek Kan Hom Niks Ontken Nie"
'N Fragment uit my boek "Waarmee verwar ons liefde, of is dit liefde". Op sigself is die begeerte om iets aangenaams te doen vir 'n geliefde wonderlik. As aan 'n aantal voorwaardes voldoen word: Vir 'n geliefde is dit regtig goed.
Wat Laat Jy Jouself Toe?! En Jy Noem Jouself 'n Sielkundige
Goeie middag liewe vriende! Ons gaan voort met die ontwikkeling van die onderwerp oor terapie, oor die stadiums daarvan, oor die houding teenoor die kliënt se terapie in sy verskillende stadiums. 'N Paar dae gelede het ek genoem dat daar 'n fase is wanneer die terapeut en die kliënt aan die "
Jammer Vir Jouself Of Voel Jy Nie Jammer Vir Jouself Nie?
Wat beteken dit - u kan uself nie jammer kry nie, en u moet van hierdie begeerte ontslae raak? Wanneer om jammer te voel vir jouself en wanneer nie? In ons kultuur is dit gebruiklik om by ander (vriende, kennisse, kollegas, soms selfs verbygangers) te kla en jammer te voel vir jouself.
