2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
As kind het my vriend se ma haar bang gemaak omdat al die speelgoed wat in die kamer gestrooi is, agterna sou jaag totdat sy dit netjies op hul plek gesit het.
Ons het saam bang geword, skoongemaak en, vir ingeval, in die straat rondgekyk om te sien of 'n verlore beertjie of 'n deurmekaar pop agterna hardloop.
Onvoltooide gestalts herinner my aan hierdie situasie van kleins af … hulle volg hul 'meester' met 'n onsigbare skaduwee, klou aan koue hande op hul voete en is die rede dat sy lewe sleg en ongemaklik is.
Gestalt word uit Duits vertaal as agtergrond, figuur, siening. Dit kan enige proses of aksie wees - 'n afspraak, 'n rusie, 'n verhouding, afskeid, 'n stokperdjie, ens. Wanneer die gestalt (proses) eindig, vergeet 'n persoon dit amper onmiddellik. 'N Onvolledige gestalt (as 'n situasie waarin dit nie moontlik was om 'n einde te maak nie) word beter onthou, skep 'n sekere spanning in die geheue en is die hoofbron wat neurose voed. Dit word geskep as 'n persoon iets (of iemand) in die lewe wil hê, maar om een of ander rede nie kan ontvang nie; wanneer hy 'n verhouding met iemand beëindig sonder om te besef wat gebeur het; wanneer hy nie die aksie of werk voltooi nie, ens.
'N Onvolledige gestalt skep 'n broeikas van chroniese misnoeë en angs in 'n persoon en verhinder hom om selfversekerd en vrylik in die lewe vorentoe te gaan. Dit wek 'n obsessiewe begeerte om terug te keer na die situasie en dit oor en oor te speel … die persoon begin die vorige gedragspatrone herhaal in die reeds veranderde toestande - veroorsaak byvoorbeeld konflik met 'n nuwe maat wat nie opgelos is nie in vorige verhoudings. Terselfdertyd kan die maat absoluut nie verstaan wat gebeur nie - alles was 'n minuut gelede goed. En hier verander 'n paar absoluut onskadelike frases 'n wonderlike aand in 'n vreeslike rusie met 'n demonstratiewe vertrek uit die huis.
En dit alles omdat 'n persoon die onvoltooide wil voltooi, die onuitgesproke wil uitdruk, wil ontvang wat nie ontvang is nie … om integriteit en kalmte te voel. Dit was nie so nie … Dit was immers nodig om dit met 'n ander persoon te voltooi en uit te druk - waar die gestalt ontdek is. Maar dit is dikwels onmoontlik om dit te doen (die persoon is dood, het beweeg of wil eenvoudig nie kommunikeer nie), en dan kan u uself help deur 'stoom af te laat' (iemand spesifiek te vertel van hierdie persoon en die situasie waarin hy verkeer) vas); fantaseer oor hoe dinge anders kan eindig; ontleding van die scenario van vorige verhoudings (werk aan foute); probeer om goeie dinge oor 'n persoon te onthou; besef presies wat u destyds wou hê en hoe u dit nou kan kry, ens.
Die eienaardigheid van 'n onvoltooide gestalt is dat dit nooit voltooi sal word as 'n persoon te emosioneel betrokke is by hierdie proses nie. As u wag op die voltooiing van die gestalt en met al die vesels van u siel, streef u daarna dat dit moet gebeur … 'n wonderwerk gebeur nie. U moet die gestalt indrukwekkend afrond met 'n nota van onverskilligheid - asof u tuis pantoffels op pad kombuis toe vat vir 'n slukkie water. Gestalt, gevul met menslike energie, maak hom nie erger as die ring van almag nie. En om dit te voltooi, is die hulp van 'n ander persoon (sielkundige, psigoterapeut, gestaltterapeut, ens.) Of tyd nodig, wat die onafgehandelde gestalt meer toeganklik kan maak vir bewustheid.
Soms is dit die moeite werd om te begin met die eenvoudigste gestalt wat nie veel moeite verg nie: haal die asblik uit die kas, bind 'n trui, lees 'n boek, ontmoet uiteindelik 'n vriend, maak 'n klein droom (byvoorbeeld, leer om dans tango, spring met 'n valskerm, koop vir jou 'n palmboom).
Maak 'n lys van u onvoltooide gestalts en maak dit versigtig een vir een toe, totdat die swaar kettings wat aan die verlede bind, bars … en die klein ysige hande van hul voete kom en plek maak vir 'n nuwe lewe.
Aanbeveel:
Die Geheime Aard Van Die Vrou. Deel 1
Wie is 'n vrou, watter geheime mag en missie het sy, watter natuur het haar opgevat, hoe moet sy haar manifesteer om haar jeugd, skoonheid, gesondheid en krag te behou? Wat is die groot oergeheim van vroulike natuur? Waarom, as ons hierdie heilige geheim oortree, word ons beroof van gesondheid, krag, oorvloed en geliefdes?
Om Die 'onvoltooide Borsmelk' Af Te Sluit. Of Die Lewe Met Die Leuse "Kyk Hoe Ly Ek!"
Ten slotte wil ek regtig 'n gevoel van verbintenis met 'n ander kry, aanvaarding en liefde, wat in die kinderjare so ontbreek. En dit lyk heeltemal werklik en nodig. En dit is natuurlik. Ons moet almal regtig liefgehê word, aanvaar word soos dit is, en ons moet toegelaat word om uiting te gee en natuurlik net so gelukkig met ons te wees.
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
Die Besonderhede Van Die Vorming Van Stres: Voorkomsfaktore, Tipes En Simptome. Psigoterapeutiese Tegnieke Vir Die Behandeling Van Die Gevolge Van Stres
In die era van aktiewe inligtings- en persoonlike behoefteontwikkeling word die verskynsel van stresweerstand nie meer as 'n standaard vernietigende faktor beskou nie, maar as deel van die ontleding van 'n wydverspreide probleem. Die behoefte om aan te pas by die steeds toenemende dinamika van die lewensritme veroorsaak die gedwonge uitbreiding van die raamwerk van die individuele ruimte.
