2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Narratiewe benadering 'n relatief jong tendens in moderne psigoterapie en sielkundige berading. Dit het ontstaan aan die begin van die 70-80's van die XX eeu in Australië en Nieu-Seeland. Die stigters van die benadering is Michael White en David Epston.
Teen die tyd dat hulle ontmoet het, het elkeen van hierdie sielkundiges reeds 'n paar van hul eie idees gehad, waarvan die kombinasie en verdere ontwikkeling gelei het tot die ontstaan van 'n nuwe rigting in die sielkunde.
Michael en David het saam 'n paar uur per dag getroude paartjies en individue geraadpleeg en daarna kragtig bespreek wat hulle gedoen het en wat dit tot gevolg gehad het. Hierdie gedeelde passie vir werk het die grondslag gelê vir die narratiewe benadering.
Die narratiewe benadering word om 'n rede as 'n magiese oplossing vir alle probleme beskou
Hoe kan u, deur eenvoudige vrae te stel, 'n moeilike vraag oplos, 'n pasiënt genees, harmonie in 'n verhouding herstel?
Magie, en meer! Wat is die geheim?
Narratief (Engelse en Franse vertelling, uit Latyn. Narrare - om te vertel, te vertel. Narratiewe terapie is 'n gesprek waartydens mense 'vertel', dit wil sê op 'n nuwe manier, die verhale van hul lewens. Vir narratiewe terapeute, 'geskiedenis' is sekere gebeurtenisse wat in sekere rye op 'n sekere tydsinterval gekoppel is en sodoende in 'n toestand van 'n plot gebring word wat betekenisvol is.
Ons leer ons lewenservaring deur middel van verhale. Aangesien mense nie alles kan onthou wat met hulle gebeur nie, bou hulle logiese kettings tussen individuele gebeurtenisse en gewaarwordinge. En hierdie rye word verhale. Ons word nie met hierdie verhale gebore nie. Hulle word geskep deur sosiale en politieke bande.
Enige gebeurtenisse in u lewe (klein en groot) dra by tot 'n sekere volgorde. In alle afwisselings word 'n tema opgespoor wat met u verband hou. Daar is verhale waar jy beslissend is en waar jy geheimsinnig is, waar jy slim is en waar jy voel dat jy nie kundig genoeg is nie … Daar is baie van hierdie verhale! En terselfdertyd sien u uself op een spesifieke manier raak.
As 'n pasiënt by 'n narratiewe terapeut kom, vertel hy in die meeste gevalle 'n probleemverhaal. Aan die een kant luister die sielkundige na die verhaal van 'n persoon, en aan die ander kant probeer hy iets in hom vind wat glad nie in hierdie probleemverhaal pas nie, om iets positiefs te vind. Hierdie 'iets' begin die narratiewe praktisyn deurwerk en ontwikkel, maar reeds in 'n nuwe verhaal.
Dus, 'n kenmerkende kenmerk van die narratiewe benadering kan beskou word as die uitdrukking: "'n Persoon is nie 'n probleem nie, 'n probleem is 'n probleem."
Die basiese idee van narratiewe praktyk is dat dit goed is met alle mense. Dit is net dat daar van tyd tot tyd 'n probleem van buite na 'n persoon kom en iets baie belangrik vir hom skend: waardes, doelwitte, hoop.
Die essensie van die narratiewe benadering kan verminder word tot 3 hoofaksies van 'n spesialis.
1. Skeiding van 'n persoon se lewe van sy probleme (eksternalisering)
2. Daag die "problematiese" lewensverhale uit wat mense as dominant, ondergeskik beskou.
3. Om die probleemgeskiedenis van 'n persoon na 'n alternatiewe te herskryf in ooreenstemming met sy voorkeure.
Hoe werk die narratiewe benadering? Waarom kan 'n verhaal wat deur 'n narratiewe spesialis vertel word, lei tot positiewe veranderinge in 'n persoon se lewe?
'N Verhalende praktisyn is 'n spesialis wat luister na 'n persoon se verhale en vrae daaroor stel. Hy is 'n kenner om vrae te stel. Omdat 'n persoon self die regte oplossing vir sy probleme het, en nie 'n narratief of 'n ander praktisyn nie.
Verskille tussen die narratiewe benadering en ander praktyke wat gebruik word in die klassieke psigoterapie, is ons gewoond aan:
1. Die taak van die psigoterapeut is om u bewusteloos aan te moedig om vir u te werk. Die klassieke teorie van die menslike siel glo dat u onbewuste alles 'weet', dit is daarin dat die probleem ontstaan. In die narratiewe praktyk word geglo dat waardes, kennis, vaardighede en vermoëns, sowel as ervaring uit die verlede, en nie iets abstraks in u kop nie, u in die eerste plek help. In hierdie praktyk word geglo dat 'n persoon alles het wat hy nodig het om sy probleem die hoof te bied, aangesien hy aktief is en reageer op inbreuk op sy waardes.
2. Dit word algemeen aanvaar dat in die gewone sielkunde 'n persoon met probleme as't ware 'ongesteld' is, iets verkeerd is met hom, hy 'n 'verskriklike karakter', 'neurose', 'manie' ensovoorts het. Die narratiewe praktisyn beskou die gespreksgenoot as gesond. Oor die algemeen is dit goed met hom, maar soms kom daar probleme in die vorm van angs, angs, slegte gemoed … en dit begin sy lewe verwoes. En dit is wanneer die persoon net ekstra hulp nodig het.
3. Volgens die klassieke scenario stel die sielkundige hoofsaaklik belang in wat die persoon tans voel. Narratiewe praktyke is altyd gebaseer op menslike optrede. Hulle belangrikste vraag is: wat doen jy? Deur die vertelling te gebruik, bepaal die spesialis die basiese waardes, hoop, drome van 'n persoon en help hy om sy geskiedenis, waarin probleme onder beheer is, heeltemal te herskryf.
Wat hulle na 'n narratiewe terapeut wend met:
- Familie: verhouding in 'n paartjie, tussen eggenote en hul kinders, familielede.
- Individuele berading. Intrapersoonlik: probleme met persoonlike selfbeeld en lae doeltreffendheid, gebrek aan doelwitte, skuldgevoelens en wrok word verwyder.
- Sosiale probleme met onderdrukking en nie-nakoming van menseregte, tydens rehabilitasie met slagoffers van verskillende vorme van geweld, werk met slagoffers van natuurrampe.
- Organisatories: bou goeie verhoudings in gemeenskappe en organisasies, leer om konflik te vermy.
- Verhaalterapie word ook gebied aan mense met dodelike siektes. En die resultate is indrukwekkend! Mense kry innerlike vryheid, al verdwyn die siekte self nie. Hulle leer om nie saam met haar te oorleef nie, maar om te lewe!
Aanbeveel:
Dit Is Nie Wat 'n Persoon Sê Nie, Maar Hoe Hy Praat
Trouens, as 'n persoon oor iets praat of skryf, praat hy eerstens oor homself. Nie oor die onderwerp van die gesprek nie, nie oor wat hy beskryf nie (prys en veroordeel) - hy gee baie inligting oor wie hy is en wat vir hom belangrik is. Sielkundiges word byvoorbeeld geleer om na die verkeerde te kyk oor wat sê die kliënt, maar daarvoor hoe hy doen dit (in die gewone lewe word mense presies die teenoorgestelde geleer:
N Persoon Sal Nie 'n Suksesvolle Verhouding Hê Voordat Hy Dit Met Sy Ma Gevestig Het Nie
Is daar 'n verhouding in die wêreld soortgelyk aan die verhouding tussen moeder en kind? Die verhouding is absoluut uniek in sy sterkte, diepte en betekenis. Verhoudings wat ons lewens grootliks bepaal. Ma is ons eerste wêreld, ons eerste lewe is die beloofde land.
Getraumatiseerde Persoon Of Persoon Met 'n Houer
In hierdie artikel kyk ons na die persoonlikheid van 'n persoon wat akute spanning ervaar het nie in staat om dit sielkundig korrek te hanteer nie, d.w.s. sodat hy nie 'n negatiewe impak op sy toekomstige lewe het nie . Om nie sielkundig die hoof te bied nie, beteken nie sterk negatiewe emosies soos vrees, woede, skuldgevoelens, skaamte kan hanteer nie.
Probleem' Kind - Wie Se Probleem Is Dit?
Konsultasies en terapie met kinders veroorsaak altyd meer gedagtes en bekommernisse by my as by volwasse kliënte. As ouers raad soek vir hul kinders, sê hulle gewoonlik: "My kind het sulke probleme, kan ek iets daaraan doen?" … hier vra ek altyd die innerlike vraag:
Onvrugbaarheid As 'n Sielkundige Probleem. Algoritme Om Met Die Probleem Te Werk
Onvrugbaarheid is die onvermoë om kinders te hê. Alhoewel hierdie konsep meer algemeen op vroue toegepas word, geld dit steeds vir mans. Daar kan oor onvrugbaarheid gepraat word as 'n persoon nie swanger kan raak na 2 jaar van onbeskermde gereelde seks nie.
