OORTREDING - DIE GEVOEL VAN DIE BINNEKIND

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

"Dit is jammer om te trane." Is hierdie toestand bekend?

Ek het nog nooit 'n persoon in my kantoor by 'n onthaal gesien wat nie 'n enkele klag dra nie. Van hulle is bekend, daar word oor hulle gepraat. Hulle is deels bewusteloos vanweë die verbod op wrok of woede, vermom as pseudo-vergifnis, onderdruk, op die "verre rak" gesit of ten sterkste ontken. Maar in al hierdie gevalle, ondanks die verskil in strategieë, is dit om een of ander rede baie moeilik om alleen met wrok die hoof te bied.

Miskien sal nie alle kollegas met my saamstem nie, maar ek sien die hoofrede vir die onvermoë om akute en veral chroniese toestande die hoof te bied wat die hele lewensweefsel en gevoelens van wrok deurdring in die gebrek aan onvoorwaardelike aanvaarding wat in die vroeë kinderjare ondervind is.. Ek sal beide verduidelik oor die onvoorwaardelike vorm van aanvaarding, en oor die feit dat wrok iets baie kinderagtig is, die ervaring van 'n 'innerlike kind'.

Daar is baie literatuur oor die onderwerp dat dit absoluut noodsaaklik is dat elke kind hom aanvaar soos hy is, sonder vereistes, sodra hy gebore is, om aan die raamwerk van die verwagtinge van ouers en familie te voldoen. Ek het baie sulke literatuur gelees terwyl ek studeer het, het my eie ervaring van aanvaarding, opleiding en persoonlike terapie ondergaan in verskillende benaderings. Maar ek wil een voorbeeld deel wat my verbaas het en gewys het hoe styf ek deur stereotipes gevange gehou is.

Ek was by die Playback Theatre -optrede en die groep op die verhoog het gevra om enige gevoel en toestand te noem, en het dit op die verhoog gespeel. Eers is “ordentlike” gevoelens gevra - vreugde, liefde. En toe noem hulle haat, en die akteurs met dieselfde inspirasie met stemme, lywe, musiek begin dit uitdruk, wat krag en skakerings toevoeg. En op daardie oomblik herken ek nie, maar voel wat dit is - aanvaarding. Laat alle sintuie toe, asof die erkenning van die regte: "Ja, u kan dit voel." Om hierdie begrip te verkry, is die pad na 'n lewe sonder aanstoot.

Iewers het ek 'n aanname oor die oorsprong gesien, etimologie van die woord "oortreding". Dat dit 'n afgeleide van "ongeveer" en "soort" is. Dit lyk vir my asof dit baie waar is in die lig van die feit dat as hulle "nie sien nie", "met 'n oogopslag rondgaan", dit is "aanvaar nie". Hoeveel keer het ons gehoor (en vir ons kinders gesê!) "Moenie kwaad word nie", "moenie versuur nie", "moenie vertraag nie", ens. En "wel, wat word jy as kind beledig?" Al hierdie formules handel oor die feit dat dit is asof u nie kan voel wat u werklik voel nie. Boodskap: "Ek wil dit nie sien en hanteer nie." En die mannetjie raak gewoond daaraan om, in werklikheid, homself - die hede - te ignoreer en begin wrok in hom ophoop, gemeng met alles wat 'nie toegelaat word nie' - woede, irritasie, jaloesie, ens. As daar ook 'n boodskap is "moenie waag om aanstoot te neem nie" wat reeds op die rand van sadisme is, gaan al hierdie mengsels van ervarings diep binne, wat die siel, en soms die liggaam, van binne af roes. En wat ook uiters belangrik is - alle daaropvolgende griewe aktiveer hierdie, reeds opgehoopte, aktualiseer die toestand van die gewonde kind by 'n persoon wat volwasse geword het.

Op 'n tyd het ek gewerk as 'n sogenaamde 'gasheer' by die Moskou Groenhuis, 'n organisasie wat na die Green Houses in Frankryk geskoei is, gebaseer op die teoretiese erfenis van Françoise Dolto. Kinders jonger as 4 jaar word daarheen gebring; dit is eintlik 'n plek vir vroeë sosialisering, terwyl een van die volwasse familielede altyd by die kind bly. In die voorbeelde van interaksie met sulke jong kinders, die probleme van ouers om baie natuurlike ervarings van vrees te herken en te deel (dat die ma byvoorbeeld nie sal terugkeer as sy nie buite die deur sigbaar is nie), woede (omtrent die tyd om verlaat of die reëls moet volg). En hoe moeilik is dit soms vir volwassenes om die frases “Ja, jy is kwaad, ek verstaan, dit is onaangenaam, jy wil bly, maar dit is tyd dat ons weggaan.

Hoe lyk die meganisme vir die vorming van hierdie ervaring - wrok -?

Die aanvanklike toestand is die verwagting van iets wat verlang word: van 'n liefdevolle blik, 'n glimlag tot erkenning van dienste aan 'n gesin, land of die wêreldgemeenskap. Die 'eetlus' van verskillende mense, op verskillende ouderdomme en verskillende situasies is baie anders.

Die tweede belangrike komponent in hierdie toestand is 'n opregte vertroue dat u dit geregtig het. So 'n gevoel van eerlikheid van verwagting. In die geval van 'n volwassene weet hy moontlik spesifiek waarop hy geregtig is - of dit roem, geld, 'n geskenk, ens. In die geval van 'n kind, 'n tiener, is alles baie ingewikkelder met bewustheid; die beeld van wat nodig is, is dikwels onduidelik of verdraai, in die algemeen is daar meer verwarring.

Dikwels begin 'n tiener wat goedkeuring verlang, inteendeel, sy onafhanklikheid pronk of aggressief raak. Wat die teenoorgestelde reaksie veroorsaak en dan in 'n toestand van bittere wrok beland weens misverstand. Boonop kan hy self heeltemal nie sy gedrag, hoe dit vir ander lyk, sy provokasies raaksien nie.

As u dink aan die situasie van 'n baie jong kind, wat ook nie weet hoe om te praat nie, is die situasie soos volg: 'n kind op hierdie ouderdom dink vanselfsprekend aan homself as die middelpunt van die heelal, wat sy lewe moet aanpas en bevredig behoeftes vir warmte, voedsel, veiligheid, betroubaarheid en natuurlik liefde … En as dit nie chronies gebeur nie, of met te veel vertraging gebeur, word die kind groot met 'n diepe gevoel van wrok en onregverdigheid in hierdie wêreld, wantroue in die wêreld en teenoor elke persoon in die besonder.

Of dit slegs in die vorm van 'n konstante geringe 'wrok' is of 'n persoonlikheidsversteuring tot gevolg het - byvoorbeeld narsisties of paranoïes, hang af van die mate van ontevredenheid met basiese behoeftes.

Geneesmiddel vir hierdie persoonlikheidsversteuring vereis langtermyn-psigoterapie. Sodra dit gevorm is, kan dit nie meer oorkom word sonder die deelname van 'n begrypende persoon wat aan die een kant 'n veilige en stabiele terapeutiese interaksie -ervaring kan bied wat anders is as die kinderjare nie, en aan die ander kant die duidelikheid van die die kern van die meganismes van die gevormde wanorde.

Laat ek 'n bietjie makliker verduidelik die oomblik dat dit soms moeilik is om 'n oortreding op u eie te "verteer". Die feit is dat slegs as iemand anders, behalwe die persoon self, die regverdigheid van eise erken, ten minste, en as 'n maksimum aanvulling van die tekort van iets wat nie betyds ontvang is nie, die wrok terugtrek, plek, in ernstiger gevalle hartseer …

Daar is metodes van psigoterapie waarin die volgende idee aanvaar word: u moet reeds dankbaar wees vir die geskenk van die lewe wat u ouers u gegee het. Niemand moet jou ondersteun en liefhê nie. Ek ondersteun eerder die standpunt van 'n psigoanalis Donald Winnicott. Die essensie daarvan is dat die kind nie gekies het of hy vol gevare en probleme, pyn en verlies na hierdie wêreld sou kom nie. En die taak van die ouers is om hierdie situasie te probeer verlig, om dit draaglik te maak. En weer, die erkenning dat dit nodig is vir elke menslike baba, en dat as dit nie gebeur het nie, beteken dit dat 'n besering opgedoen is, dit al verligting bring en dit moontlik maak om deur hierdie ongeluk te brand en gemakliker te soek, vriendelik, aanvaar situasies en mense in die toekoms …