Hoe Kan U U Geliefde Aanmoedig Om Hulp Te Soek Vir PTSS?

INHOUDSOPGAWE:

Video: Hoe Kan U U Geliefde Aanmoedig Om Hulp Te Soek Vir PTSS?

Video: Hoe Kan U U Geliefde Aanmoedig Om Hulp Te Soek Vir PTSS?
Video: Повышение эффективности управления делами | Комплексная сертификация ведения дел 2024, Mei
Hoe Kan U U Geliefde Aanmoedig Om Hulp Te Soek Vir PTSS?
Hoe Kan U U Geliefde Aanmoedig Om Hulp Te Soek Vir PTSS?
Anonim

Daar is ten minste drie redes waarom mense wat aan die gevolge van 'n traumatiese situasie ly, nie betyds professionele hulp soek nie:

pynlike herinneringe

vrees vir abnormaliteit

ongeloof in die moontlikheid van herstel

Eerste rede bepaal deur die simptome van PTSD self - dit is 'n konstante terugtrekking van wat herinner aan 'n traumatiese gebeurtenis. Verwysing na 'n spesialis word weggegooi, want dit beteken dat dit nodig is om te praat en te onthou oor die traumatiese gebeurtenis, in besonderhede daaroor te praat en u eie ervarings te deel.

Die tweede rede hou verband met die houding teenoor simptome en jouself. Dikwels beskou mense hul simptome as bedreigend en pynlik, en hulself - as 'abnormaal', 'mal', 'siek in die kop'. En om hulle tot gespesialiseerde hulp te wend, beteken dat hulle hul 'abnormaliteit' moet erken en, nog meer onaangenaam, om dit aan ander te wys.

Derde rede kan die gevolg wees van wantroue teenoor spesialiste. Wantroue kan gebaseer wees op persoonlike ervarings of verhale van ander wat in die gesig gestaar het by onbevoegdheid by sielkundiges of dokters. 'N Persoon glo nie dat daar spesialiste is wat professioneel kan help nie, en daarom soek hy nie hulp van spesialiste nie, maar doen selfmedikasie of die dienste van twyfelagtige spesialiste, soos sjamane of sielkundiges.

Weiering van professionele hulp en die begeerte om die probleem op hul eie te hanteer, help dikwels nie net nie, maar inteendeel - lei tot die ontwikkeling van skadelike strategieë (sosiale isolasie, dwelmmisbruik) en verhoogde simptome. Wat 'n persoon weggehardloop het, haal hom in en groei: pynlike herinneringe, gedagtes, nagmerries, 'n gevoel van sy eie abnormaliteit.

Daarom moet u nie u geliefdes wat 'n traumatiese gebeurtenis ondergaan het, ondersteun deur hul weiering om professionele hulp te ontvang nie. Inteendeel, hulle moet aangemoedig en ondersteun word in hul besluit om hulle tot spesialiste te wend.

In sommige gevalle kan geliefdes help as hulle onafhanklik hul bewustheid van die trauma en die oorkom daarvan verhoog. In die toekoms is dit makliker vir goed ingeligte mense om te argumenteer oor die behoefte om gespesialiseerde hulp te soek en om motivering te handhaaf by 'n geliefde wat aan PTSD-simptome ly.

Wat kan gedoen word om 'n geliefde met PTSS te help om gespesialiseerde hulp te soek

- Gee inligting oor die reaksie van die menslike psige op trauma.

- Om te fokus op die hoë waarskynlikheid van herstel; gee inligtingsmateriaal.

- Bied aan om te ontleed hoe die huidige toestand aanpasbaar is vir die lewe en gunstig is vir lewensukses.

- Soek en verskaf argumente "vir" en "teen" oor die soek na professionele hulp.

- Beklemtoon die moontlikheid van veranderinge in gesondheid, prestasie, verhoudings met mense.

- Beklemtoon die vermoë om die dienste van 'n spesialis te weier en na die gewone toestand terug te keer.

- Bespreek kommer oor professionele hulp. Soek maniere om dit saam te oorkom.

- Gee voorbeelde van mense wat herstel het van traumatiese ervarings.

- Kommunikeer met mense wat professionele hulp gesoek het en op die pad van herstel begin het, van die simptome ontslae kon raak en herstel het.

- Bied aan om met spesialiste van telefoniese konsultasiedienste, e-posse of in die vorm van vrae en antwoorde op spesiale forums te begin.

- Vind die aangeduide geleenthede, vestig kommunikasie met 'n spesialis, skryf onafhanklik (maar altyd met toestemming van 'n geliefde) die eerste appèl.

- Bied deelname aan 'n gesamentlike (familie) konsultasie met 'n spesialis aan, lig in oor die gereedheid vir ondersteuning en die verskaffing van slegs die inligting wat die persoon self wil deel.

- Bied aan om deel te neem aan ondersteuningsgroepe vir oorlewendes van die traumatiese gebeurtenis. Beklemtoon dat sulke groepe die geleentheid bied om na ander te kyk sonder om hulself te waag en om uit te vind hoe hulle hul probleme oorkom.

Professionele hulp is dikwels die beste oplossing en 'n goeie kans op herstel. Die eerste ontmoetings met 'n gekwalifiseerde spesialis is reeds 'n motiverende faktor, want daar is 'n holistiese beeld van die situasie en die moontlikheid om dit te oorkom, geloof in herstel ontstaan en pynlike simptome word verminder.

Aanbeveel: