2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Doel: verandering van die heersende sienings oor die bereiking van 'n sekere doel, heroorweging van die eienskappe van 'n persoon se karakter ten opsigte van die bereiking van hierdie doelwit, veranderende gedragstrategieë ten opsigte van die bereiking van die doel.
Take:
visualiseer 'n belangrike doelwit
bewus te raak van karaktereienskappe wat as positief beskou word
bewus te raak van eienskappe wat as negatief beskou word
tot die gevolgtrekking gekom watter karaktertrekke help en wat die bereiking van 'n spesifieke doel belemmer
omskryf maniere van regstelling (manifestasies van karaktereienskappe of doelwitte).
Voorraad: 'n dek metaforiese assosiatiewe (projektiewe) kaarte "To be. Daad. Het."
Werktyd: 30 minute.
Ouderdomsgroep: na 16 jaar.
Werk algoritme.
Inleiding. 'N Dek metaforiese assosiatiewe (projektiewe) kaarte "To be. Daad. Het. " - die helfte van die kaarte na bo, die ander helfte na bo.
Hoof gedeelte.
Dink aan 'n paar belangrike doelwitte wat op hierdie oomblik vir u relevant is. Kies 'n kaart met 'n prentjie wat u doel simboliseer en plaas dit voor u.
Dink dan aan u opvallendste persoonlikheidseienskappe. Kies vyf kaarte met inskripsies wat die karaktereienskappe bevat wat u van uself hou - laat ons dit positiewe eienskappe noem. As u geen kenmerk van u karakter onder die inskripsies op die kaarte gevind het nie, kies 'n kaart met 'n beeld wat die eienskap weerspieël wat ons benodig.
Kies nou vyf kaarte met beelde wat dié van u vyf karaktereienskappe simboliseer waarvan u nie hou nie - laat ons dit negatiewe karaktereienskappe noem.
Plaas positiewe eienskapskaarte aan die een kant van u doel en negatiewe eienskappe aan die ander kant. Kyk noukeurig na die gevolglike prentjie. Evalueer watter van die karaktertrekke voor jou help, en watter keer dat jy hierdie doel bereik. U wag moontlik op 'n verrassing. Een van die moontlike ontdekkings op hierdie stadium is dat u is wat u is, en die gekose doel stem nie ooreen met u persoonlikheid nie, is nie so belangrik dat u daarvoor veg nie en iets opoffer in die naam van die verwesenliking daarvan.
Dit is nou die tyd om 'n verandering te maak in u prentjie van die wisselwerking tussen karakter en doel. Die karaktereienskappe wat u nie help om u doel te bereik nie, bepaal sekere gedrag aan u. Watter gedrag sou eerder effektief wees? Soek 'n kaart met 'n geskikte etiket en bedek daarmee die kaart wat die bereiking van u doel belemmer. En doen dit met elke kaart wat die doel inmeng. As al die inmengingskaarte bedek is, ondersoek die gevolglike prent noukeurig. As u nog 'n kaart of kaart moet byvoeg, voeg dit by. Onthou die gevolglike prentjie en stoor dit op u manier in u innerlike wêreld. Plaas dan al die kaarte in die boks.
Gevolgtrekkings. Dit is nie altyd die karaktereienskappe wat ons in onsself liefhet nie, wat ons help om ons doelwitte te bereik, en dit is nie altyd die karaktereienskappe wat ons in onsself verwerp nie, wat ons verhinder om doelwitte te bereik. Hierdie tegniek help om vas te stel wat eintlik aktief of passief ons verhinder om 'n sekere, belangrike doel vir ons te bereik, en om maniere uiteen te sit om ons gedrag of manifestasies van karaktereienskappe wat die bereiking van die doelwit belemmer, te verander. As so 'n verandering onaanvaarbaar is, kry 'n antwoord op die vraag waarom die doel nie bereik kan word nie, en hersien dit moontlik.
Aanbeveel:
Die Besonderhede Van Die Werk Met Mense Met 'n Ander Karakter -aksentuering
Sigmund Freud kan beskou word as een van die stigters van psigoterapie en praktiese sielkunde. En ons kan gerus sê dat die werkwyse wat hy voorgestel het - psigoanalise - die basis is vir die meeste van die terreine van psigoterapie wat later ontstaan het.
Groepswerk Oefening Met Metaforiese Kaarte
Ek deel graag 'n oefening van my spaarvarkie van ervaring met groepe. Dit kan met en sonder kaarte gebruik word. Alternatiewelik bied ek hierdie vrae aan as 'n selfstudie, as huiswerk. Na my mening is die "AAN" dekke die beste en doeltreffendste vir hierdie werk, sonder om kaarte met woorde en "
Skrywer Se Tegniek Om Met Die IAC "Bermuda Triangle" Te Werk
Na die spaarvarkie van die sielkundige TOERUSTING vir die werk met IAC "BERMUDA TRIANGLE", deur PAVLENKO TATIANA Doel: om die kliënt te help in situasies waarin hy in 'n verhouding is met twee mans / vroue, verward is en nie 'n keuse kan maak nie.
Metaforiese Assosiatiewe Kaarte In Die Werk Van 'n Sielkundige
Ek was 'n paar jaar gelede, gedurende die soektogperiode, baie sielkundige opleiding bygewoon, by een daarvan het ek met metaforiese kaarte begin werk. Hierdie werk het 'n baie sterk indruk op my gemaak. Die werk was met die "Persona"
Tegnieke Om Met Liggaamsbewustheid En Seksualiteit Te Werk (+ 'n Verskeidenheid Kaarte Om Mee Te Werk)
Metaforiese kaarte is 'n multifunksionele instrument waarmee u met verskillende behoeftes van 'n individu kan werk. Vandag bied ek drie tegnieke aan om met seksualiteit te werk deur drie verskillende dekke te gebruik, sodat elkeen van ons die tegniek en dek kan kies wat aangenaam sal wees om mee te werk.
